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Forum Savoir Maigrir


Je commence le régime Cohen


Lundi, elles commenceront toutes à maigrir avec Jean-Michel Cohen

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Défi Minceur d'Automne 2014 : Défi Collectif de Pas !

Les messages postés sur ce forum représentent l’opinion individuelle de Membres qui suivent la Méthode Cohen. Ils ne sont aucunement représentatifs de l’opinion de Jean-Michel Cohen, ni des pratiques commerciales de la Méthode Cohen ou de la société ANXA.
Si vous avez souscrit à un abonnement et que vous avez une question concernant celui-ci, contactez-nous au 04 11 88 01 12.


  par cecileneuville (Montpellier, 34) Posté le 09-10-2014 à 08:58

Prêt(e)s pour un Défi Minceur Collectif en ce mois d'Octobre ?

>>> Un défi collectif de pas :
Nous allons durant tout ce mois d'octobre faire tomber notre nombre de pas comme les feuilles !
Pour que ce soit plus simple pour la comptabilité chaque participant additionne au fur et à mesure son nombre de pas à celui du participant précédent. Ainsi nous savons à chaque commentaire où nous en sommes !
Pour vous aider, durant ces 3 semaines, des défis et astuces pour marcher plus : une astuce par jour !

Du lundi 13 au vendredi 31 octobre 2014

Vous pouvez prendre le Défi en cours de route en partageant simplement vos nombres de pas effectués par jour et en suivant les astuces chaque jour !


Semaine 1 - Marcher plus, une question d'habitude !
Semaine 2 - Marcher plus avec les autres !
Semaine 3 - Marcher plus avec plaisir !

:) :) :) Alors ça marche pour vous ??? :) :) :)
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brigitte40j (clisson, 44) répond Posté le 26-10-2014 à 11:26
Ecrivez ici vos commentaires. ;) bonjour bon dimanche pour le 25 OCTOBRE 9600 PAS...ce soir je mettrai mes pas du 26 octobre bisous tout le monde :)

amandine64_03 (Herblay, 95) répond Posté le 26-10-2014 à 11:22
@Poffe,

le groupe "Let's go to the moon", c'est un groupe internationnal d'utilisateurs du podomètre Fitbit (sur le site Fitbit.com). :-q
Ces utilisateurs ajoutent leur pas un peu comme nous afin d'atteindre la Lune (la distance de la Terre à la Lune)! :-O
Ce défi a commencé en Février dernier et nous ne sommes pas encore arrivés malgré les 187 membres présents, mais nous y sommes presque!!! :D ;)

qui-lit-6 (, ) répond Posté le 26-10-2014 à 10:58
Pour l'heure : 4600 pas grâce à un peu de vélo elliptique. Je compte atteindre mon minimum de 10 000 d'ici ce soir.
Je me suis bien reposée hier.

clementine_41600 (41) répond Posté le 26-10-2014 à 10:54
Bonjour et BON DIMANCHE
pour moi hier seulement 4800 pas

francoise_634 (ginasservis, 83) répond Posté le 26-10-2014 à 10:45
bonjour

aujourd hui 10000pas dans la garrigue. plus les pas de la maison. travail baton abdos50. travail.bras. moi aussi poff je me prend un jour de reposou2.

bon dimanche a toutes!!!

Poffe (TUBIZE, 14) répond Posté le 26-10-2014 à 10:18

aujourd'hui repos car beaucoup marché pour moi donc on recommence demain un bonjour à tout le petit monde et un bon dimanche

Anna-Milena (38) répond Posté le 26-10-2014 à 08:39
280 pas pour samedi

janine25 (, 25) répond Posté le 26-10-2014 à 06:55

Samedi 25 ....10 048

Aujourd'hui pas mal de voiture et après midi aux thermes d'Yverdon , le podo ne fonctionnera pas mais
beaucoup de bien être ..

dine15_minceur (37) répond Posté le 26-10-2014 à 00:07
je suis perdue donc j'inscris mes pas d'hier 7548 et d'aujourd'hui 6292 je ne comprend pas pourquoi ce n'est pas additionné au fur et à mesure pour le nouveau compteur
Bon week end
on dort une heure de plus :-q :-q

cc75 (paris, 75) répond Posté le 25-10-2014 à 22:00
10414 pas pour moi aujourd'hui; suis contente car d'habitude je marche peu le Week end. J'ai profité de la clémence du temps pour aller au ciné et rentrer en passant par le parc. Ca, c'était cool! Suis ravie :P


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