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Forum Savoir Maigrir


Je commence le régime Cohen


Lundi, elles commenceront toutes à maigrir avec Jean-Michel Cohen

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les copines et perdre plus de 30 kgs !!

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  par floreline (, ) Posté le 27-04-2025 à 09:12
EN S4 ENTOURANT DE COPINES LE REGIME DOIT ETRE PLUS FACILE !!!!!
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Noclide (, 35) répond Posté le 09-01-2026 à 16:09
Bonjour ma chère Jacqueline, Bonjour Alex, Christine et Marie
Ca a drôlement soufflé...après 3 heures du matin ca s'est un petit peu calme ..
Jai nael , il m'a dit que sa maman avait changé , que c'était mieux avant, qu'elle etait tout le temps énervée et quelle criait ....la je ne vais pas revoir Nael avant le 22 janvier , une heure avec son frère...puis le mercredi après midi d après....ca fait tellement moins moins moins que avant ....elle a eu un accident de voiture sur la neige elle ne m'a rien dit ce sont les petits qui me l'ont dit ...lamentable .
Jai recu la cage trappe pour le chat roux, je ne l'avais pas bien montée alors il y est entré ce matin mais a réussi a en sortir ..je retente lundi pour l'emmener chez le vétérinaire ..
Alors ce chirurgien ? Et le kine ? Ca t'a soulagée ? Toujours des douleurs suite a ta chute ?
Alex tu tiens le coup ?
Et toi Marie ?
Je vous embrasse
😘💐🕊

floreline (, ) répond Posté le 08-01-2026 à 19:11
Cc suis trop crevée et demain matin je vais chez la kiné.

J écrirais demain après midi ou samedi

Désolée

Bises à toutes

Noclide (, 35) répond Posté le 08-01-2026 à 18:45
Jai eu les petits une heure , ils m'ont dit que Marine a eu un accident lundi sur la neige elle a glisse et est rentree dans un arbre . Même pas prévenue ...c'est lamentable . Jai voulu acheter u e part de galette aux enfants pour le goûter : plus de 4 euros la part 😱.. je n'en ai pas mangé l'année dernière je ne suis pas prête d'en manger non plus cette annee
Alors qu'a dit le chirurgien ?


Noclide (, 35) répond Posté le 08-01-2026 à 09:21
Bonjour ma chère Jacqueline, Bonjour Alex, Christine et Marie
Si si je suis là hier grosse grosse migraine....je n'arrive pas a tenir l alimentation, tu y arrives toi Jacqueline ? Bon ton chirurgien c'est demain , tu appréhendes ?
Ici rien de neinuf, je mets l aérosol a Zebulon toute la journée, le nouveau médicament consiste en petites bouchées, il ne l'a pas mangée hier ...la neige a fondu , tu en as encore eu ? Il y avait de la gla e dessous Youki a glisse sur son derrière dans le square ..je vais vour les petits 1 heure depuis Noël, jemmene Élie chez la psychomotricienne puis j'attends Nael au collège. Le papa vient les récupérer. Une heure je suis contente , pour le reste pas de nouveaux ordres de Marine ....
Vous voyez ce n'est pas l extase . Ils annoncent une tempête ce soir . Je suis lasse lasse lasse ...
Bonne journée
😘💐🕊

floreline (, ) répond Posté le 08-01-2026 à 08:05
Bonjour à toutes

Est ce que je viens encore sur ce forum ou j abandonne ??
Bonne journée tout de même @-)

floreline (, ) répond Posté le 07-01-2026 à 15:33
Bon et bien pas besoin d écrire il n y a personne :( bonne après midi

floreline (, ) répond Posté le 06-01-2026 à 10:23
Bonjour Alex, Christine, Marie et ma chère Claudine :)
Claudine tu as bien fait de choisir la prudence 👍ce matin je devais aller à la gym mais j'ai préféré ne pas y aller.. Ils annoncent d importante chutes de neige ce soir et demain sans interruption j ai préféré annuler aussi le pneumologue pour demain c est pour l apnée du sommeil ça peut attendre. Rdv pris mi mai.. J espère seulement ne pas avoir à annuler le chirurgien jeudi matin :-S

Claudine, ça y est c est débouché ? Tant mieux !! Bon le chat de Lauriane ne va pas mourir de faim non plus, plus embêtant pour le traitement de Zebulon :-S ton rdv médecin tu peux peut être prendre rdv par téléphone, non ? ;)
Bon je suis contente, les chocolats etc sont finis déjà perdu 500 grs entre hier et aujourd'hui.. Je n ai pas de légumes frais je pioche dans le congélateur..
Toujours pas de nouvelles de Marie ??
Je vous embrasse toutes les 4 😊👍👍

Noclide (, 35) répond Posté le 05-01-2026 à 20:39

Prends bien soin de toi Christine
C'est debouche mais beaucoup de neige alors je ne suis pas sortie : pas allée a Rennes pour lr chat de Lauriane ( il a un distributeur rempli de croquettes et un autre de eau ) , pas été chercher médicaments de zebulon et pas allee prendre rdv docteur et a la pharmacie. C'est joli tout blanc ...
Bonne soirée
😘💐

floreline (, ) répond Posté le 05-01-2026 à 13:29
Bonjour Alex, Christine, Marie et ma chère Claudine :)

Ce matin pesée : 104,400 :-S il faut afficher ces chiffres pour bien réaliser ou on en est et se réjouir lundi prochain d avoir perdu.. Car obligatoirement on aura perdu avec tous ces excès pris pendant ces fêtes ;) tu nous quitte alors Christine ? Bon encore un peu de temps avant de partir 👍 soigne toi bien 👍

Claudine, j espère que ça sera débouché lorsque tu reviendras sur le forum.. Je suis un peu inquiète tout de même car ça gele dur.. Ici 9,5.. J ai pu aller faire mes examens de sang et d urine en partant à 7h30 ça allait c est en rentrant qu il tombait du grésil. J ai bien fait de partir de bonne heure 👍
Je pars sur quelque chose et je bifurque. Je te disais ma Claudine que j étais inquiète pour les canalisations et le froid ?? Dis nous ça !! Cette grosse boule dans le bras se situe où ? Oui tu as de la chance que ton . Mèdecin te prenne entre deux. Je n ai pas digéré sa consultation "express" de mercredi :7mn au tel c est du foutage de gueule. X(
Bon ça y est un rdv fait sur les 6.. Mais la neige est attendue et autant ça ne me dérangeait pas avant, je reconnais qu en vieillissant je deviens moins téméraire. Pourvu que ça aille pour toi Claudine :-O
Pas de Marie aujourd'hui ? Ça va Marie ?
Je repasserai plus tard pour voir si vous avez reecris ;)

Cigalier (Nanton, 71) répond Posté le 05-01-2026 à 11:30
Bonjour les filles, Marie, Jacqueline, Alex, Claudine.

Je vous souhaite une meilleure année 2026 remplit de joie et de bonne santé.
Mes fêtes de Noël sont pas très bien passés, nous sommes rentrées après des entrées interminables. A ces jeunes ils pensent pas aux enfants et aux personnes âgées qui tiennent pas une soirée jusqu'à 4 h du matin !
Du coup, le repas a été ....très, très alllégé. C'est decidé, l'an prochain nous ferons rien.

En plus, le vendredi après noël, j'ai pris froid en sortant de la coiffeuse, depuis j'ai la crève, la toux et fièvre. Je l'ai eu deux fois en un mois, le corps ne suit pas.

Je viens vous dire aussi que j'arrête savoir maigrir, j'ai encore un prélèvement le 15 janvier et je cesse. les seuls kigos que j'ai perdu (2kg) c'est cette grippe.
Je vais penser à me requinquer, me réconcilier avec les legumes car pour l'instant j'en suis dégoutée.

Je vous souhaite une bonne continuation avec le programme et vous embrasse bien fort. Merci de m'avoir accueillie dans votre cercle.


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