En poursuivant votre navigation sur ce site, vous acceptez l'utilisation de cookies pour vous proposer des services et offres adaptés à vos centres d'intérêt. En savoir plus et gérer ces paramètres.
Accepter
  • Accueil
  • Jean-Michel Cohen
  • Méthode de coaching

Forum Savoir Maigrir


Je commence le régime Cohen


Lundi, elles commenceront toutes à maigrir avec Jean-Michel Cohen

Je suis H F
Mon prénom
Mon e-mail


les copines et perdre plus de 30 kgs !!

Les messages postés sur ce forum représentent l’opinion individuelle de Membres qui suivent la Méthode Cohen. Ils ne sont aucunement représentatifs de l’opinion de Jean-Michel Cohen, ni des pratiques commerciales de la Méthode Cohen ou de la société ANXA.
Si vous avez souscrit à un abonnement et que vous avez une question concernant celui-ci, contactez-nous au 04 11 88 01 12.


  par floreline (, ) Posté le 27-04-2025 à 09:12
EN S4 ENTOURANT DE COPINES LE REGIME DOIT ETRE PLUS FACILE !!!!!
Retour au forum
floreline (, ) répond Posté le 09-06-2025 à 08:58
Cc ma chère Claudine :)
Alex es tu là ? Les invités sont repartis??

Ce matin pesée :- 500 grs.. Je suis à 97,500

Mais je ne suis pas satisfaite.. Enfin si bien sûr mais je trouve que je stagne.. Il y a longtemps que je n ai pas vu une autre chiffre dans les dizaines :^> jamais contente ;) :D je voudrais que ça aille plus vite :^>
Et toi Claudine !?? Tu n as pas parlé de fringales cette semaine donc ça devrait aussi être positif ?? Allez Claudine on y croit 👍👍

Je suis en train de regarder les photos que tu m as envoyé sur l ordi car sur le portable je ne vois rien.. Je n arrive pas à voire ce qui est écrit en tout petit sur le schéma mais pas d importance je le vois c est le principal..
Je vois mieux aussi les photos des garçons.. Deux beaux blonds ;) Nael a les cheveux longs ou je me trompe ?? J adore.. Ce qui m orripile par dessus tout ce sont les garçons qui sont tondus ou tondus Sur Le côté et à.vec juste des cheveux sur le dessus.. :-O j aime les garçons quand ils ont leurs cheveux 👍 :) Élie est beau aussi 👍

En avril quand je suis allée chez Magalie le coiffeur devait venir pour Jérôme et Yoan.. Yoan les avait long et je dis à Magalie "tu ne lui fais pas couper court.." non non surtout pas juste pour dégager un peu sa frange.. Et le coiffeur discutait discutait avec Jérôme et je voyais les cheveux de Yoan tombés.. Je n osais intervenir.. Et tout d un coup le coiffeur qui pousse un cri "mince Magalie m avait dit pas trop court", trop tard c était fait.. Elle était déçue en rentrant..

B



floreline (, ) répond Posté le 08-06-2025 à 19:14
Cc Claudine j ai bien fait de t en parler ... Je ne dors jamais du côté gauche :-S 🤣🤣🤣🤣🤣🤣 le nombre de choses que l on ne sait pas :^> tout bêtement.



Je vais essayé demain midi. Le soir je ne suis jamais gênée c est le midi après manger.

J ai faim ce soir.. Je suis sûre que ça a un rapport avec la pesée de demain.. Je n avais pas faim ces derniers jours.. Je serais tellement déçue.. Elle n étaient pas mauvaises ces derniers jours mais ça fluctue tout le temps :D

Ce soir j ai finis carottes râpées, choux rouges.. Me reste juste un peu de salade verte.

Ta migraine est passée, tant mieux.. J en ai une qui arrive j hésite à prendre un doliprane.. Mais après tout pourquoi hésiter si c c'est pour aller mieux ensuite. Ce n est pas non plus des anti-inflammatoires.. Et toute l après midi lecture et télé.. Hum..

Au fait :tu ne reçois pas toi les messages de JMCohen ?? Tu as quel type de abonnement ? Moi j'ai celui à 6,90.. Je ne devrais pas les recevoir.. De temps en temps ça doit passer à côté.. ;)

Bon je te souhaite une bonne soirée et une bonne nuit...

Gros bisous à demain :x :-q



Noclide (, 35) répond Posté le 08-06-2025 à 18:14

Tu vois ça c'est un schéma de face . Si on se couche sur le côté gauche les remontées restent bloquées dans le creux de l'estomac et ne peuvent pas rejoindre l œsophage...alors que couchée de l'autre côté ca coule direct dans l'œsophage...essaie tu me diras si c'est mieux ....
Migraine passée...a tout à l heure ⚘️💐

Noclide (, 35) répond Posté le 08-06-2025 à 18:10
Pour mes remontées de l estomac j'ai un truc : de coucher sur le côté gauche. Comme ça le coude que fait le tuyau à l'entrée de l'estomac empêche les remontées...je vais essayer de te trouver un schéma...en tous les cas se coucher sur le côté gauche c'est radical ...plus de remontées...

floreline (, ) répond Posté le 08-06-2025 à 15:09
Cc Claudine, je suis en colère.. Ça fait 3 fois que je dormais bien. Pour que je me rendorme c est que j en ai besoin !! Et à chaque fois je suis réveillée par mon repas qui "remonte".. Grrrr X(

Ça ne te fait pas ça toi qui dort beaucoup ?? C est vraiment désagréable et je bondi la bouche contre mes draps.. Rien ne sort mais c c'est tout juste.

J ai été lire le livre que l a "proposé"- imposé "je dirais ;) ma responsable de la bibliothèque ;) et j étais bien dehors au soleil et j ai entendu jacasser avec une voix que je connais. Je suis revenue dans ma tanière ;) :D
. C est toi qui les as emmené les garçons dans cette structure ? Magalie les emmène aussi quand il ne fait pas beau.. Les loulous adorent 👍

Les hommes sont d un égoïsme sans borne..que cet homme ne s entende pas avec sa femme c est un fait.. C est courant ces separations mais pourquoi ce sont les enfants qui trinquent.. Pauvres gosses :-S
. C est fou comme les hommes oublient leur devoir de père et peuvent s attacher à d autres.. Mais Marine devrait se montrer plus prudente. Si ce n'est pas encore sûr pourquoi ses enfants le voient.. "si" ce n est pas du "sûr" encore les garçons aussi vont souffrir si il part.. Comprends pas les générations de maintenant.. Ils détruisent des vies pour leur petit confort personnel. Des vies d enfants.. Elina a été longtemps chez une psychologue elle aussi :-S

As tu pris ta douche et ce qu il faut pour que ça cesse ?

La vidéo de JMCohen je la reçois par mail ou je vais pour aller sur le site de JMCohen et que je rentre sur savoir maigrir et venir sur le forum. Avec mon ordi.. Je regarde les messages je mets ma courbe de poids à jour.. Ou je mets éventuellement mes photos. Je ne sais pas faire Avec mon portable... Je me demande si je suis claire :^>

Bon je reviendrai tout à l'heure voir si tu vas mieux ;)

A tout à l'heure :-q

Noclide (, 35) répond Posté le 08-06-2025 à 11:36

Nael tentant de battre son record

Noclide (, 35) répond Posté le 08-06-2025 à 11:35

Elie

Noclide (, 35) répond Posté le 08-06-2025 à 11:29
Yoann lui n'en met jamais jamais ...
Bon je vais tenter la douche .
A plus tard ma chère Jacqueline
Gros bisous
😘💐🕊

Noclide (, 35) répond Posté le 08-06-2025 à 11:28
Je ne comprends pas pourquoi ..." c'est compliqué " ...et alors ? Elle n'a toujours pas vu ses enfants ...qui supportent mal le départ de leur père de la maison et sont suivis par un spécialiste..7 et 5 ans je crois .. lui est souvent chez Marine avec les enfants .Nael et Elie ..
Bon cette migraine m'ennuie, ce pallier des kg aussi, on verra bien demain la pesée...je suis constipée. J'ai pris des pruneaux eaux . J'ai un terrain pour ça j'ai un méga colon, deux fois hospitalisée dans ma vie pour limite occlusion intestinale .j'en garde un très mauvais souvenir à 6 ans ...la deuxième fois c'était à 21 ans et moins pénible...
Bon je vais prendre une douche ça va aider à passer la migraine peut-être..
Tu sais mes enfants aussi ont fait un groupe whatsapp. Moi j'y mets les photos quand je suis avec les enfants, les filles un peu quand je réclame et qu'elles sont en voyage ...moi certes je ne suis pas avec eux mais j'aime bien . Tu vois Marine n'en met jamais si je ne réclame pas et ça me désole.


Noclide (, 35) répond Posté le 08-06-2025 à 11:20
Bonjour Jacqueline
Hier 1261 pas ...c'est ça l'effet canape :-S
Pas de pluie aujourd'hui, je vais me motiver pour faire une très grande balade avec Youki.jai une migraine, haï pris les cachets adéquats...ou peut-on voir ce message de JMC sur les antidépresseurs ?
J'ai très bien dormi et longtemps. Hier ke n'ai pas fait grand chose .. aujourd'hui je dois aller nourrir la chatte de Mari e qui est en week-end avec son nouvel ami .. qu'elle ne m'a toujours pas présenté depuis octobre je crois ...ce n'est pas le moment m'a-t-elle dit ...


201 - 210 de 506
  • «
  • 1 - 10
  • 11 - 20
  • 21 - 30
  • 31 - 40
  • 41 - 50
  • 51 - 51
  • »

L'accès et l'utilisation du forum sont réservés aux participant(e)s du programme de Jean-Michel Cohen. Vous pouvez commencer le programme « Savoir maigrir avec Jean-Michel Cohen » dès maintenant à un tarif préférentiel.

Si vous êtes déjà client(e), connectez vous en cliquant ici.

Retrouvez votre ligne en changeant vos habitudes alimentaires

J'ai déjà fait mincir des milliers de personnes et aujourd'hui, c'est vous qui allez en profiter.

Retrouvez la méthode sur

Restez connecté à la méthode Savoir Maigrir de Jean-Michel Cohen grâce à Twitter

Rejoignez la communauté Savoir Maigrir sur Facebook et suivez les dernières nouveautés

Retrouvez toutes les vidéos et l'actu de votre coach grâce à sa chaîne Youtube

Pour vous tenir informé, ajoutez la page Savoir Maigrir à vos cercles sur Google+