Défi de Mai : Bientôt l'été, place au positif et à la légèreté !

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		par cecileneuville (Montpellier, 34)	Posté le 12-05-2015 à 06:26
Bonjour à toutes et à tous ! En mai fais ce qu'il te plait, mais en mai dépense-toi plus que jamais, car c'est en mai que ton corps de l'été naît ! Oh oh c'est avec cette pointe de poésie que nous allons lancer cette nouvelle animation minceur pour commencer dès maintenant à bien préparer notre corps à l'arrivée de l'été !!! Alors quel va être le défi de ce mois de mai ? >> Défi de Mai : Bientôt l'été, place au positif et à la légèreté ! du lundi 18 au dimanche 31 mai * Un fil conducteur : La chaîne des mots POSITIFS !!! A la fin de chaque message, proposez un mot positif inspiré du mot positif donné par la personne précédente ! Exemple : Personne 1 : Motivation, personne 2 : Motivation > Action, personne 3 : Action > Bouger !, etc.. * Un Défi positif par jour ! Lundi : Défi positif Sportif Mardi : Défi positif Psycho Mercredi : Défi positif Image de soi Jeudi : Défi positif nutrition Vendredi : Défi positif bien-être *** Des coups de coeur ! Donnez le meilleur de vous-même et vous serez peut-être l'un de nos coups de coeur du Défi : Coup de coeur de l'Entraide, Coup de coeur de la Motivation sportive, Coup de coeur de l'humour, Coup de coeur de l'Assiduité, Coup de coeur de la Bonne parole, Coup de coeur de l'authenticité, etc.. Prêtes pour cette nouvelle belle aventure minceur ?? Que la légèreté et le positif soient avec vous !! La Team Motivation AnelorDabo, CyrilleDabo & CecileNeuville au service de votre motivation minceur

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	marqisa (BREST, 29) répond	Posté le 18-05-2015 à 15:28
mince c'etait fantastique > surprise

	marqisa (BREST, 29) répond	Posté le 18-05-2015 à 15:27
bonjour pour le defi sport ratee car je ne dois pas en faire durant un mois dechirure musculaire symphonie>rire

	Nicole_5758 (, ) répond	Posté le 18-05-2015 à 15:04
Bonjour à tous, CONCERT SYMPHONIE FANTASTIQUE Belle journée.

	nath_71170 (, 71) répond	Posté le 18-05-2015 à 14:42
Bonjour a toutes et tous, Défi relevé 30mn de marche rapide plus le ménage de ce matin :-q ,a partir de jeudi garde des petits enfants chez eux ,les parents s'offrent un petit séjour a deux ;) beaucoup de marche pour Papi et Mamie en perspective!! CONCERT=====SYMPHONIE

	lenelpp (, 67) répond	Posté le 18-05-2015 à 12:56
Ravie de retrouver nos coachs : CECILE , ANELOR , CYRILLE et ADRIEN !!! :D Défi relevé déjà ce matin : 30 mn de vélo d'appartement !!! Chaîne de mots positifs : CHANTER ========= CONCERT

	halima47300 (pujols, 47) répond	Posté le 18-05-2015 à 12:42
OK pour le défi bonne journée

	heureux62 (, 62) répond	Posté le 18-05-2015 à 11:00
pour moi activité quotidienne et marche MINCIR > PLAISIR > SMOOTHIES > JUS DE FRUITS > DÉLICE > FRUITS > FRAISE > FRAÎCHEUR > GLACE > GOURMANDISE > FRIANDISE > BISOUS > CÂLINS > ENFANTS > DOUCEUR > CHOCOLAT > FÊTES DE PAQUES > FAMILLE > AMOUR > AMITIE > CONFIANCE > SINCERITE > VERITE > RENCONTRES > DECOUVERTE > DETENTE > CONVERSATION > PLUSIEURS > SOUTIEN > EPAULE > MOTIVATION > RENCONTRE > 3ème TYPE > SPIELBERG > E.T. > EMERVEILLEMENT > MAGIE > BAGUETTE > PAIN TARTINES > VIE > PROFITER> PLEINEMENT> ENERGIE>SPORT>MARCHE>COPINE >>PAPOTER>RIGOLER>

	Poffe (TUBIZE, 14) répond	Posté le 18-05-2015 à 11:00
PAPOTER>CHANTER :-q

	muA (07) répond	Posté le 18-05-2015 à 10:06
Bonjour, je vais faire les exercices pour les bras et un peu de vélo d'appartement allez !!! ;) MINCIR > PLAISIR > SMOOTHIES > JUS DE FRUITS > DÉLICE > FRUITS > FRAISE > FRAÎCHEUR > GLACE > GOURMANDISE > FRIANDISE > BISOUS > CÂLINS > ENFANTS > DOUCEUR > CHOCOLAT > FÊTES DE PAQUES > FAMILLE > AMOUR > AMITIE > CONFIANCE > SINCERITE > VERITE > RENCONTRES > DECOUVERTE > DETENTE > CONVERSATION > PLUSIEURS > SOUTIEN > EPAULE > MOTIVATION > RENCONTRE > 3ème TYPE > SPIELBERG > E.T. > EMERVEILLEMENT > MAGIE > BAGUETTE > PAIN TARTINES > VIE > PROFITER> PLEINEMENT> ENERGIE>SPORT>MARCHE>COPINE >>PAPOTER

	BROUCK (, 06) répond	Posté le 18-05-2015 à 09:38
Bonjour à tous, Ce matin j'ai commencé par faire mes exercices de bras conseillés par JMC et je vous dirai ce que j'ai fait dans la journée, je reste surtout positif avec le sourire. MINCIR > PLAISIR > SMOOTHIES > JUS DE FRUITS > DÉLICE > FRUITS > FRAISE > FRAÎCHEUR > GLACE > GOURMANDISE > FRIANDISE > BISOUS > CÂLINS > ENFANTS > DOUCEUR > CHOCOLAT > FÊTES DE PAQUES > FAMILLE > AMOUR > AMITIE > CONFIANCE > SINCERITE > VERITE > RENCONTRES > DECOUVERTE > DETENTE > CONVERSATION > PLUSIEURS > SOUTIEN > EPAULE > MOTIVATION > RENCONTRE > 3ème TYPE > SPIELBERG > E.T. > EMERVEILLEMENT > MAGIE > BAGUETTE > PAIN TARTINES > VIE > PROFITER> PLEINEMENT> ENERGIE>SPORT>MARCHE>COPINE BROUCK *-:)

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