DEFI de Novembre : DEFI CONFIANCE MINCEUR !! :)

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		par cecileneuville (Montpellier, 34)	Posté le 06-11-2014 à 05:24
DEFI de Novembre : DEFI CONFIANCE MINCEUR !! :) 2 semaines du 10 au 23 novembre Chaque jour, la Team Motivation vous proposera un défi pour booster votre confiance en vous et en votre réussite minceur !! Lundi : Défi Confiance en moi Mardi : Défi Confiance en mon corps Mercredi : Défi Confiance en la Méthode Savoir-Maigrir Jeudi : Défi Confiance en mes proches Vendredi : Défi Confiance en mon inconscient Samedi : Défi Confiance en ma balance Dimanche : Défi Confiance au temps Vous pouvez rejoindre le défi quand vous voulez !! :) Venez simplement chaque jour relever le défi du jour en commentaire dans cette discussion :) QUI RELEVE LE DEFI et se joint à nous pour cette nouvelle aventure ?? :) Que la confiance soit avec vous !! La Team Motivation AnelorDabo, CyrilleDabo, CécileNeuville Au service de votre motivation minceur

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	amandine64_03 (Herblay, 95) répond	Posté le 17-11-2014 à 12:44
Et pour le défi d'aujourd'hui : Je veux seulement : La bonne santé, l'énergie, l'humour et la bonne humeur !!!! :-q :x

	amandine64_03 (Herblay, 95) répond	Posté le 17-11-2014 à 12:42
Dimanche pas drôle! Rien de positif à raconter donc je m'abstiens !!! :-S

	amandine64_03 (Herblay, 95) répond	Posté le 17-11-2014 à 12:41
déjà deux messages disparus !!! :-S

	france_35 (35) répond	Posté le 17-11-2014 à 12:31
§§§§§§§§§§§§§§§§§§§§§§§§§§ VRAIMENT PAS ZEN LES MESSAGES QUI S ENVOLENT §§§§§§§§§§§§§§§§§§§§§§§JE RECOMMence en abrégeant SI -10à 20 kgs , ce serait du bonheur pour OUVRIR LA porte du magasin " 4é à 44" MARCHER + Rapidement sans être essoufflée Etre mieux dans mon corps en général Aujourd hui + 1 ANNEE § VIEILLIR ETANT LE SEUL MOYEN DE VIVRE LONGTEMPS même avec des petits bobos et dES TAMALOUS :-q :D BONNE JOURNEE µ Perso reprise piscine cematin que du bonheur de retrouver les copines du bassin

	kathynounou66 (, 66) répond	Posté le 17-11-2014 à 11:23
Bonjour j'ai beaucoup de retard. Pour vendredi je n'ai pas eu encore le temps de visionner la vidéo. Je le fais ce soir. Je donne mes impressions demain. Confiance en ma balance. Pas trop cette semaine car petite perte de 100g, Alors comme il faut une fautive je me dis que c'est la balance qui ne fonctionne pas bien, mais la pauvre dans mon fort intérieure je sais qu'elle n'y est pour rien. Poids de départ : 82 kg poids de samedi : 74.500 kg Objectif : 69 kg. Le temps est mon allié et mon ami. Je suis consciente que je ne peux pas perdre tous ses kilos en claquant des doigts. Le temps permet à ma tête et à mes yeux de m'habituer à la transformation de mon corps. Le temps me permet de compenser les débordements, si un craquage, pas grave je peux le rattraper au prochain repas. LE TEMPS QUI PASSE EST MON ALLIE DANS MA DEMARCHE MINCEUR; Comment je me vois une fois mon objectif atteint, je me vois souriante et fière de ma nouvelle silhouette. Je marcherai dans la rue la tête haute, en souriant à tous les passants. J'aurai 2 grands poids de moins, le premier celui des kilos envolés, et le second le poids du regard des autres qui ne sera plus le même. Je serai plus à l'écoute de mes proches car j'aurais l'esprit délivré de ces kilos qui me bouffent . Je n'aurai plus honte d'aller faire les boutiques. Je pourrai me remettre en robe.

	Niri_2011 (35) répond	Posté le 17-11-2014 à 10:59
Je mène 2 combats : cancer et kilos. J'ai appris en 2007 que j'avais un cancer du sein et j'ai grossi à cause des effets de l'hormonothérapie. Je me suis abonnée en 2008. Perdre du poids a été une façon de me projeter dans l'avenir quand je ne croyais plus de lendemain possible. Manger sain et supprimer le sucre ont certainement participé à affaiblir mon cancer. Imaginez que vous avez atteint votre objectif minceur, décrivez tout ce qui sera mieux dans votre vie : Je suis plus légère. Mon périmètre de marche s'est aggrandi et les promenades sont un beau moment de partage avec mon mari. Ma taille est marquée, comme "avant". Ma bouée sur le ventre a disparu : j'ai une silhouette acceptable. J'ai appris à aimer à nouveau mon corps. Mon mari (mon roc qui m'aimait aussi avec le surpoids et la maladie) me trouve à nouveau belle. J'ai perdu l'équivalent du poids du sac à dos que j'ai emporté pour notre voyage de rêve, en octobre 2015, chez mon neveu, à Tahiti. Tout ce que j'ai enduré depuis 8 ans a porté ses fruits, la radiothérapie de décembre 2014 m'a débarrassée des dernières petites traces du cancer et c'est bon de se sentir en forme. Je suis forte. Je suis fière de moi. Pas belle, la vie ?

	asandrina (PORTBAIL, ) répond	Posté le 17-11-2014 à 10:52
bonjour, Défi de dimanche, confiance au temps... oui je pense "il faut laisser du temps au temps" selon une chanson.... j'ai fait une séance de relaxation merci Cécile...... ;) Défi de lundi, -13 kg plus tard : Je gagnerai un peu de confiance en moi, j'oserai plus facilement aller vers les autres et trouver un nouvel amoureux :x, acheter des vêtements dont je rêve en passant devant les vitrines... et peut-être que mon entourage trouvera que j'ai perdu du poids car là avec 8 kg en moins personnes ne me le dit ..... Bonne journée et bon défi !

	janine25 (, 25) répond	Posté le 17-11-2014 à 10:22
╰☆╮╰☆╮ JOUR 8 - Lundi : Défi Confiance en moi ╰☆╮╰☆╮ Ah ! ce site qui ne fonctionne pas !!! oublié de faire copier mon message , obligée de recommencer ...pftttt Je me sentirais bien dans ma tête et dans mon corps Je gagnerais en confiance en moi Je pourrais m'habiller comme je le souhaite Je me regarderais dans un miroir et (ou) une photo avec plaisir Je monterais une côte ou des escaliers sans être essoufflée Je partirais en rando sans avoir peur de retarder les autres marcheurs Je monterais sur une chaise san tomber , là je m'explique , la semaine dernière j'ai voulu monter sur une chaise , le pied est bien allé ou il fallait , le corps n'a pas voulu suivre , et "badamoum" la tête sur le carrelage , une belle bosse , heureusement plus de peur que de mal !!!! en résumé " je m'Aimerais" tout simplement

	maryvonne0077 (45) répond	Posté le 17-11-2014 à 09:42
Je réponds pour le défi de dimanche: confiance au temps, oui bien sûr , avec le temps on fait beaucoup de choses , prendre le temps de s'occuper de soi, c'est génial !! quand dans plusieurs mois , j'aurai perdu 35 kg, je pourrais bouger autant que je veux , sans avoir mal, Moi qui aime fabriquer mes vêtements Je pourrais me regarder dans un miroir ou sur une photo et je me trouverais belle. J'aurais les compliments de certaines personnes Et tout cela c'est énorme !!!!

	Fatima945 (94) répond	Posté le 17-11-2014 à 09:13
Bonjour! Je suis à 700gr de mon objectif! Et jpeux vous dire que jsui encore plus motivée pour perdre encore plus!! Rien que maintenant un réel plaisir de pouvoir me baisser monter les escaliers sans problème!! D'être plus libre dans mes mouvements et surtout d'être plus sexy dans mes vêtements!!! Faire du shopping plus librement avoir plus de choix de petit ensemble mimi!! Alors je dis oui pour continuer à perdre encore et encore... Bonne journée!!

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