En poursuivant votre navigation sur ce site, vous acceptez l'utilisation de cookies pour vous proposer des services et offres adaptés à vos centres d'intérêt. En savoir plus et gérer ces paramètres.
Les messages postés sur ce forum représentent l’opinion individuelle de Membres qui suivent la Méthode Cohen. Ils ne sont aucunement représentatifs de l’opinion de Jean-Michel Cohen, ni des pratiques commerciales de la Méthode Cohen ou de la société ANXA.
Si vous avez souscrit à un abonnement et que vous avez une question concernant celui-ci, contactez-nous au 04 11 88 01 12.
 |
par adrienlemay (Lille, 59) | Posté le 24-02-2014 à 07:44 | |
Bienvenue à toutes et à tous dans votre programme Savoir Maigrir. Je m'appelle Adrien et je suis le responsable de la communauté Savoir Maigrir. Cette discussion s'adresse à toutes les personnes qui commencent le programme lundi prochain. C'est l'occasion de se présenter, de trouver des partenaires de régime et de se soutenir en cas de coups durs. Pour réussir votre programme, je vous invite à suivre le contrat d'engagement d'Aujourdhui.com ; Celui-ci consiste à vous fixer au minimum 5 min par jour pour votre bien-être en effectuant les actions suivantes : 1/ Lire votre e-mail du jour envoyé par Jean-Michel Cohen. 2/ Regarder votre vidéo du jour pour bien intégrer les informations données par votre coach. 3/ Consulter vos plans repas et vous assurer d'avoir les bons ingrédients. Et bien entendu, si suite à ces actions vous souhaitez poser une question à Jean-Michel Cohen ou à son équipe diététique voici l'action à mener : cliquer sur l'onglet " outils " puis " questions diététiques") Egalement, si vous avez des questions techniques sachez que vous pouvez toujours appeler le support au numéro suivant : 0800 00 88 30 (gratuit depuis une ligne fixe). Enfin, retrouvez toute l'équipe sur le lien : blogs des équipes (http://savoir-maigrir.aujourdhui.com/compte/aujourdhui-com-une-grande-famille.asp) Courage à toutes et tous pour ce début de régime. C'est parti... | |||
Retour au forum
 |
nicolecandice répond | Posté le 28-02-2020 à 19:54 | ||
|
Bonsoir Mada Nicole
Mada ayez la laine est la plus qu'à . Quelle colorie as tu pris ? Pour le coroniverus je pense comme toi Mada , c'est sur que lorsque on entend tout ce qui ce dit  la télé . Bon faut pas droit y penser ,. Il sera toujours temps si il y a une grosse épidémie , Nicole pas ce passage aujourd'hui . Quel temps chez toi ? Nous ce matin les toits étaient gelés . Bonne fin soirée bises |
||||
 | ||||
 |
mada_2 (, 00) répond | Posté le 28-02-2020 à 19:26 | ||
|
Bonsoir mes Nicole :D :D :D
ça va vous deux ? ici ça va aussi :-q Côté météo on n'est pas gâtés un peu partout, mais sûrement moins terrible qu'en Bretagne - Normandie- Nord....Et encore une tempête prévue pour cette nuit... grrrrrr... Au sujet de ce fameux coramachin.... je suis septique.... et notre bonne vieille grippe ? elle aussi fait des dégâts sur les personnes fragiles , mais on n'en parle plus de celle là X( .... pour le moment ,je trouve que les journalistes en font un peu trop et tout le monde ouvre le parapluie pour se protéger au cas où Qui vivra verra , je suis sereine............ Ma laine Phildar est arrivée , je n'ai plus qu'à faire marcher les aiguilles.... Bisous a vous deux :-* :-* :-* :-* :-* :-* |
||||
| ||||
 |
nicole-14 (Plérin, 22) répond | Posté le 27-02-2020 à 11:59 | ||
|
90 km /h Bonjour les filles :x :x :x :x :x
Temps épouvantable , de la pluie du vent ( 90 km / H ) Il y en a marre , nous n'avions encore pas vu un temps pareil depuis que nous sommes en Bretagne :-S :-S :-S :-S :-S .Enfin , je crois que c'est un peu partout pareil . Repos aujourd'hui Nicole , cela va te faire du bien . . Pour Mada , je crois qu'il n'y a pas d repos du côté tricot " Elle est incurable " :D :D :D :D . Qu'est ce que vous pensez de cette histoire du CORONAVIRUS arrivé en France . Cela commence a être inquiétant Si les personnes ne sont pas allées en zones infectées :-S :-S :-S :-S . J'espère qu'ils vont trouver rapidement d'ou ça vient . :(( :(( :(( :(( :(( :(( . A demain les filles , j'espère que les nouvelles seront meilleures . Bizzzzzzz à vous deux Nicole :-* :-* :-* :-* :-* |
||||
| ||||
|
|
nicolecandice répond | Posté le 27-02-2020 à 10:15 | ||
|
Bonjour Nicole Mada
Aujourd'hui neige les toits sont tout blanc et le sol aussi . Hier après midi nous avons pu sortir les enfants la pluie c'était arrêté Mais nous ne sommes pas reste trop longtemps une fous le soleil parti il faisait pas chaud . Aujourd'hui tranquille à la maison vu le temps Espère que vous allez bien depuis hier . Bonne journée à vous deux bises |
||||
| ||||
|
|
nicolecandice répond | Posté le 26-02-2020 à 10:22 | ||
|
Bonjour Nicole Mada
Mada ayez de nouveau dans la layette . Attention à tes yeux bon je sais tu aimes ça le tricot Nicole c'est certain que que Camille Et Maëlle doivent profiter l'une de l'autre , Lucas3 à été voire Samsam il a bien aimé . Il a même pleuré il voulait pas partir lol Jc à bien travaillé . Pour nous encore de la pluie ce matin cette nuit il a du tomber des grêlons enfin entre neige et grêlons Les enfants vont bientôt arriver avec les filles . Il va y avoir du mouvement lol Bon mercredi à vous deux bises |
||||
| ||||
|
|
nicole-14 (Plérin, 22) répond | Posté le 25-02-2020 à 11:54 | ||
|
Bonjour les filles . :D :D :D :D
Non Nicole , nous n'avons pas eu Maelle ; quand Camille est là ;pas de Maelle . Elles sont tellement complices toutes les deux qu'elles passent beaucoup de temps ensemble .". Nous c'est vraiment occasionnel C'est pourquoi quand elle vient nous la gâtons ( comme les crêpes la dernière fois .) . Avec tout ça , j'ai repris du poids ( pas facile à reperdre ) :-S :-S :-S :-S . Lucas a aimer le film qu'a-t-il été voir ??????. Alors Mada tu as vu tes petites filles . Visite éclair !!!!!! C'est à la mode les anniversaires . Nous ne faisions pas cela autrefois .. Tu n'as pas été encore opéré de la Cataracte .C'est bien mais ne fatigue pas trop tes yeux ( C'EST TELLEMENT IMPORTANT JE VOIS BIEN MOI QUI SUIT DEVENUE BIGLEUSE ) :-S :-S :-S :-S . Ce matin kiné . La semaine prochaine , elle est arrivée à me classer deux RDV .Tant mieux cela sera plus vite fini , car 20 séances c'est quand même assez long :P :P :P :P . Je pense que cet après midi nous pourrons marcher ; mais il fait encore pas mal de vent . Hier JCL a tondu la pelouse , elle en avait besoin . C'était un peu humide , mais cela ne c'est pas trop mal passé :-bd :-bd :-bd :-bd . A demain les copines je vous embrasse Nicole :-* :-* :-* :-* :-* |
||||
| ||||
|
|
mada_2 (, 00) répond | Posté le 25-02-2020 à 10:29 | ||
Bonjour mes Nicole :D Booouuhhh...... la pluie est revenue , nous avons quand même profité de plusieurs jours de beau soleil chaud B-) Mon gilet est terminé, j'en attaque un autre , mais la laine est tellement fine que j'ai du mal a voir les mailles , je ne peux pas tricoter longtemps dessus , quand je serai opérée de la cataracte ça ira mieux j'espère *-:) donc, je vais attaquer la layette :-q je ne peux rester sans rien faire ... Nicoland , ouiiiiiii les petites sont venues Samedi , ce sont nos petits rayons de soleil :x :x :x :x mais elles ne sont pas resté longtemps , Emie était invitée a un anniversaire Bisous a vous deux :-* :-* :-* :-* :-* :-* |
||||
| ||||
|
|
nicolecandice répond | Posté le 24-02-2020 à 14:12 | ||
|
Bonjour Mada Nicole
Chez nous encore du vent temps gris J'ai Noah Marine et Lucas sont au cinéma . Nous avons mangé ensembles à la maison . Nicole je vois que vous avez bien danse hier , Maelle est pas venue un peu chez vous ? Mada avez vous passe un bon dimanche ton mari et toi . Les petites sont en vacances peut être une petite visite . Bon après midi à vous deux bises |
||||
| ||||
|
|
nicole-14 (Plérin, 22) répond | Posté le 24-02-2020 à 11:08 | ||
|
Me revoilà , j'ai eu un petit soucis . ;) ;) ;) ;)
Bizzzzzzzzz et à demain Nicole :-* :-* :-* :-* |
||||
| ||||
|
|
nicole-14 (Plérin, 22) répond | Posté le 24-02-2020 à 11:06 | ||
|
COUCOU LES FILLES . :x :x :x :x :x
Beau soleil aujourd'hui ; alors marche pour cet après midi .. Et j'espère ausii vous retrouver au court de la semaine . Hier nous avons bien danser et pas de problème avec le temps pour rentrer le soir :) :) :) :) Super !!!!!!!!!. Autrement rien de neuf . J'espère que vous avez passé un bon dimanche |
||||
| ||||
L'accès et l'utilisation du forum sont réservés aux participant(e)s du programme de Jean-Michel Cohen. Vous pouvez commencer le programme « Savoir maigrir avec Jean-Michel Cohen » dès maintenant à un tarif préférentiel.
Si vous êtes déjà client(e), connectez vous en cliquant ici.
J'ai déjà fait mincir des milliers de personnes et aujourd'hui, c'est vous qui allez en profiter.
Restez connecté à la méthode Savoir Maigrir de Jean-Michel Cohen grâce à Twitter
Rejoignez la communauté Savoir Maigrir sur Facebook et suivez les dernières nouveautés
Retrouvez toutes les vidéos et l'actu de votre coach grâce à sa chaîne Youtube
Pour vous tenir informé, ajoutez la page Savoir Maigrir à vos cercles sur Google+
LES TÉMOIGNAGES PRÉSENTÉS SONT DES EXPÉRIENCES INDIVIDUELLES QUI NE SONT NI CARACTÉRISTIQUES, NI GARANTIES. COMME POUR TOUT PROGRAMME DE RÉÉQUILIBRAGE ALIMENTAIRE, DES PLANS DE REPAS CONTRÔLÉS ET DES EXERCICES PHYSIQUES RÉGULIERS SONT NÉCESSAIRES POUR RETROUVER LA FORME À LONG TERME. DEMANDEZ TOUJOURS L'AVIS DE VOTRE MÉDECIN TRAITANT AVANT DE CHANGER VOS PLANS ALIMENTAIRES, ENTAMER UN PROGRAMME SPORTIF OU MODIFIER VOS HABITUDES NUTRITIONNELLES.
*Prix d'un appel local. Ouvert de 9H00 à 18h du lundi au vendredi.
© 2025 copyright et éditeur : copyright et éditeur ANXA / powered by ANXA
Reproduction totale ou partielle interdite sans accord préalable. Anxa collecte et traite les données personnelles dans le respect de la loi Informatique et Libertés (Déclaration CNIL No 1787863).
