les copines et perdre plus de 30 kgs !!

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		par floreline (, )	Posté le 27-04-2025 à 09:12
EN S4 ENTOURANT DE COPINES LE REGIME DOIT ETRE PLUS FACILE !!!!!

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	Noclide (, 35) répond	Posté le 10-06-2025 à 09:47
Après je file au pressing , je récupère la cape d hiver de maman et je dépose 2 autres manteaux... Puis repas puis Élie à prendre à l'école pour psychomotricienne puis repos ...enfin tranquille maison pour continuer à trier ranger un peu ...Bon ça à été le kine Jacqueline ? C'était les électrochoc ou la nenette qui lit son portable ? Bon je file , à okus tard 😘💐😘💐

	Noclide (, 35) répond	Posté le 10-06-2025 à 09:40
Bonjour Jacqueline Coucou Alex Ça fait du bien de passer desxjiurs chouettes avec sa famille, ne tkt pas, ça se récupère s'il y a eu des ecarts et le bien être c'est important pour se redonner de l'énergie pour poursuivre . Hier 5619 pas . J'ai encore une migraine ce matin. Ré cachets appropriés et lunettes de soleil . Ça handicapé mes premières heures debout ...et la suite aussi . Je dois me préparer, emmener Youki . Il fait très très beau . J'ai oublié d arroser hier il faut que je le fasse aujourd'hui.

	floreline (, ) répond	Posté le 10-06-2025 à 08:33
un p'tit bonjour vite : je ne commente pas je pars chez ma kiné !! bisous Claudine et coucou Alex !! :-q

	Alex0123 (, 48) répond	Posté le 09-06-2025 à 23:08
Bonsoir et bonne nuit. J'ai passé 3 jours super, sauf que j'ai bien voire trop manger, j'espère qu'il n'y aura pas trop de dégât sur la pesée de jeudi! Je vous dis à demain. J'espère que la nuit vous sera reposante.

	Noclide (, 35) répond	Posté le 09-06-2025 à 23:00
Oui c'était même plus loin que les pommiers...je suis fatiguée aussi. Bonne nuit ma Jacqueline, gros bisous 😚 😘💐🕊

	floreline (, ) répond	Posté le 09-06-2025 à 20:36
Cc vite fait je suis fatiguée... Juste un petit bonne nuit. A demain G Gros bisous :x

	floreline (, ) répond	Posté le 09-06-2025 à 15:57
J arrive à te déchiffrer maintenant Claudine 👍🤣🤣🤣🤣🤣🤣 Hum heureusement pour moi je ne suis pas fan des danettes.. Sauf au chocolat O:-)... J en achète jamais, je n y pense pas. Mais toi tu as les garçons.. Difficile de résister :^> Je viens d avoir les loulous au tel.. Enfin "via WhatsApp".. Video Donc.. Ils m ont dit que j avais une drôle de coupe de cheveux.. Je sortais de ma sieste :^> Leur papa était parti "vite fait".. Voir la piscine de son pote car il y avait une fuite... Comme dit Lola "il vaut mieux qu on reste la si papa s énerve".. :D Wouah les pas que tu as fait !! C c'est d avoir emmené youki jusqu aux pommiers? 😉

	Noclide (, 35) répond	Posté le 09-06-2025 à 15:28
Oups : mange steack et pas snack Et danette pas dînette...quel C.. ce téléphone ☎️

	Noclide (, 35) répond	Posté le 09-06-2025 à 15:27
Hier 7556 pas et aujourd'hui j'en suis à 4666. J'ai ma ge snack hache salade verte et une dînette façon fraisier . C'était trop sucré, je suis très déçue...je donnerai kes autres aux garçons :D A plus tard bisous 😚

	floreline (, ) répond	Posté le 09-06-2025 à 13:03
émincés de volaille , bananes plantain, et riz - plus 50 grs de pain et une petite tranhe de fromage - j'ai oublié de sortir du frigo une pêche jaune grrrr tout cela est un peu calorique mais divisé par 3 repas : pas tant que ça : j'ai pas envie de me casser la tête à calculer les calories point par point j'ai juste vue sur geoogle ! ça m'orripilait de lire tous les jours - 10 grs de ceci - 20 grs de celà ...........pour au final ne rien perdre !! :^> ;) :D ................. moi aussi j'aimerai dépasser ces 97 qui me colle à la peau depuis un moment !! X( X( à tout à l'heure !! :-q

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