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par sylnat75 (Paris, 75) | Posté le 29-03-2023 à 17:58 | |
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cricri_10340 (, 10) répond | Posté le 21-08-2025 à 13:20 | ||
![]() Tomates/pourpier/basilic , tout du jardin . |
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Marmotte93140 (93) répond | Posté le 18-08-2025 à 12:44 | ||
![]() Tarte aux carottes 🥕 tricolores (jaune, orange et violette) et lamelles de courgettes. |
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Mimi14280 (ST GERMAIN LA BLANCHE HERBE, 14) répond | Posté le 10-08-2025 à 09:15 | ||
![]() Photo de mon pain intégral |
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Marmotte93140 (93) répond | Posté le 09-08-2025 à 09:33 | ||
![]() Mon dessert : pommes 🍎 au mascarponne revisité... J'ai cuit les pommes 🍎 dans du lait écrémé + crème fraîche 8% MG + cannelle + 1cc édulcorant pour cuisson + 1g agar-agar. |
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locadance (, 77) répond | Posté le 08-08-2025 à 17:58 | ||
Que de bonnes choses appétissantes! :-q
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Marmotte93140 (93) répond | Posté le 08-08-2025 à 13:09 | ||
![]() Plateau de sushi maison, pour 2. |
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Dhugues2017 (MANOSQUE, 04) répond | Posté le 31-07-2025 à 15:10 | ||
![]() 😉 Ce midi, hamburger de tomate, recette ' Savoir Maigrir ' 😋😋 Le lien: https://savoir-maigrir.aujourdhui.com/5minparjour/Recettes/Recipe/776676?fromMp=False |
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Marmotte93140 (93) répond | Posté le 12-07-2025 à 11:38 | ||
![]() Mon assiette de ce midi... |
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Marmotte93140 (93) répond | Posté le 11-07-2025 à 20:30 | ||
![]() Ayant un régime sans sel, je fais moi-même mon pain 🍞 auquel j'ajoute selon les moments, des olives, des noix, amandes concassées, du son de blé, des raisins secs, des graines de pavot, graines de sésames... je varie souvent... |
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Marmotte93140 (93) répond | Posté le 11-07-2025 à 20:25 | ||
![]() Plat de lasagnes aux épinard et saumon... |
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