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Je commence le régime Cohen


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des recettes à adapter pour régime et non régime

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  par ashamax (paris, 75) Posté le 14-07-2013 à 13:01
Salut, je commence le programme, mais mon homme est contre le fait que je le met au régime avec moi, des idées de recettes pour lui faire manger des légumes, sachant de moi il faut que je suive le programme, mais s'il mange des frites à coté de moi, je vais avoir du mal...
Merci de m'aider, parce que les trois-quart du temps, je sèche totalement.

bonne journée à tous
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ashamax (paris, 75) répond Posté le 20-07-2013 à 11:55
merci beaucoup, je fais à quelque chose prêt la même chose. Une première cuisson pour moi sans matière grasse, et une deuxième avec, pour les autres. Mais c'est quand même beaucoup de temps ....
Mais on s'accroche, les résultats sont là :D
Bonne journée

annick334 répond Posté le 20-07-2013 à 09:11
bonjour, c'est vrai quand on fait un régime difficile de faire suivre moi mon mari me suit il y a quand même des recettes sympa en variant, moi quand mon petit fils est la il y a des fois je fais2 repas différents de toute façon les enfants n'aiment pas les légumes , moi j'évite quand même les frites j'ai acheté une friteuse spéciale sans graisse c'est pas mal par contre quand vous commencez surtout pas des frites il y a autres aliments . Courage vous commencez votre régime il faut gérer et après c'est une question d'habitude , ils mangent des glaces je n'en mange pas il faut aussi de la volonté . bonne journée à vous et courage vous avez commencé, il faut assumé annick334


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