Je commence lundi 03 mars 2014

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		par adrienlemay (Lille, 59)	Posté le 24-02-2014 à 07:44
Bonjour, Bienvenue à toutes et à tous dans votre programme Savoir Maigrir. Je m'appelle Adrien et je suis le responsable de la communauté Savoir Maigrir. Cette discussion s'adresse à toutes les personnes qui commencent le programme lundi prochain. C'est l'occasion de se présenter, de trouver des partenaires de régime et de se soutenir en cas de coups durs. Pour réussir votre programme, je vous invite à suivre le contrat d'engagement d'Aujourdhui.com ; Celui-ci consiste à vous fixer au minimum 5 min par jour pour votre bien-être en effectuant les actions suivantes : 1/ Lire votre e-mail du jour envoyé par Jean-Michel Cohen. 2/ Regarder votre vidéo du jour pour bien intégrer les informations données par votre coach. 3/ Consulter vos plans repas et vous assurer d'avoir les bons ingrédients. Et bien entendu, si suite à ces actions vous souhaitez poser une question à Jean-Michel Cohen ou à son équipe diététique voici l'action à mener : cliquer sur l'onglet " outils " puis " questions diététiques") Egalement, si vous avez des questions techniques sachez que vous pouvez toujours appeler le support au numéro suivant : 0800 00 88 30 (gratuit depuis une ligne fixe). Enfin, retrouvez toute l'équipe sur le lien : blogs des équipes (http://savoir-maigrir.aujourdhui.com/compte/aujourdhui-com-une-grande-famille.asp) Courage à toutes et tous pour ce début de régime. C'est parti...

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	nicole-14 (Plérin, 22) répond	Posté le 16-05-2020 à 12:04
Coucou les filles :D :D :D :D Alors Nicole " super soirée hier avec toute ta petite famille :-q :-q :-q :-q Au fait tu as bien de la chance que Michel puisse te couper les cheveux Il était coiffeur dans une autre vie ;) ;) ;) Moi je les coupe à la tondeuse pour JCL mais ça s'arrête là :^> :^> :^> Et toi Mada tu arrives à les rafraîchir un peu Ce n'est pas simple sur soit Bon courage pour ton tricot Le temps est au beau et cela devrait se réchauffer Nous allons peut être pouvoir aller marcher un peu cet après midi Hier nous sommes allés pour prendre un RDV chez ophtalmo Impossible , les RDV sont à prendre par téléphone et il n'y a pas moyen de les joindre " Surchargé " Chercher l'erreur Il va falloir que je prenne mon mal en patience et faire le poireau au près du téléphone " Et la patience chez moi c'est pas terrible " X( X( X( X( Autrement rien de neuf je' vous souhaite bon WE à toutes les deux A bientôt BIZ Nicole

	mada_2 (, 00) répond	Posté le 15-05-2020 à 20:45
Coucou mes Nicole :D :D Tout va bien ici, mais j'ai eu de la visite :-q Je voudrai bien que ma coiffeuse me fasse signe :-S y a du dégâts :-O je me les ratiboise toute seule avec un peigne qui a une lame de rasoir dedans, c'est mieux que rien... Nicoland trop contente d'avoir vu tes petits :-q tu diras a ton homme qu'il vienne me couper les tifs :D :D :D :D Nicole , ce P de portail qui ne voulait pas s'ouvrir , j'ai mis de la graisse pour le faire lubrifier ;) :D :D Ici aussi vent du Nord bien froid hier .... aujourd'hui moins froid mais pas dans les maisons Ah oui....... je suis dans le rose a fond :-q Bisous les filles :-* :-* :-* :-* :-* :-*

	nicolecandice répond	Posté le 14-05-2020 à 12:53
Bonjour Nicole Mada Nicole je me doute bien que tu as apprécié ta coupe . Pas de ballade pour vous , Chez nous soleil mais pas chaud du vent , Comme Lucas à voulu venir ce matin pour dormir J'irai samedi si ils partent pas trop tard chez autre mamie .sinin ce sera la semaine prochaine Bon Michel m'avait coupe les cheveux et fais deux fois ma couleur . On arrête pas de jouer il y a beaucoup de retard pour les jeux .lol Coucou Mada ça va ? Occupé à ton tricot . Vu que Arthur va avoir une petite soeur tu cas tricoter du rose . Bon Lucas Lucas M appelle à demain Bises

	nicole-14 (Plérin, 22) répond	Posté le 14-05-2020 à 12:05
BONJOUR LES FILLES .. :D :D :D Alors Nicole tu as vu Noah et Lucas , c'est super ça ;) ;) ;) ;) ;) et avec les parents . Dit donc avec Noah , tu as eu de la chance , car deux mois sans vous voir , il aurait pu faire le difficile .Et toute la famille vendredi '( Alors grosse fiesta en vue :-q :-q :-q :-q .. Pour le Kiné , j'en étais seulement à 6 séances , alors pas trop d'amélioration malheureusement . Non pour nous pas de ballade encore , toujours autant de vent et en bord de mer pas terrible . Ma petite coiffeuse est venue ce matin . Cela fait du bien un bon ravalement ;) ;) ;) ;) . Tout va bien Mada , . Je sais qu'il ne fait pas chaud ; mais le portail est quand même ouvert ;) ;) ;) ;) . A demain les copines ; grosses bises Nicole :-* :-* :-*

	nicolecandice répond	Posté le 13-05-2020 à 19:17
Bonjour Mada Nicole . Nicole pas de promenade pour vous . Demain tu seras toute belle . Tes séances de kiné te soulage ? Je vous que tu as des difficultés pour joindre ophtalmo Mada ça va ? Fait il meilleur chez toi .? Ton mari se porte bien ? Au fait le kiné venait il pendant le confinement ? Pour ton mari ? Ce matin très grosse surprise Marine mon gendre sont venus avec Lucas et Noah Marine est venue avec le repas tout fait . Noah nous a fait de gros sourires des qu'il nous a vu . Je lui ai tendu les bras sans problème il a tendu les siens À midi il a mange avec mamie et bu aussi son biberon . . Aucun problème même pour le changer . Dans après midi petite ballade . Lucas voulait rester dormir . Mais il y a les devoirs . Du coup à 17h30 ils sont partis Marine vient de m'envoyer un message en me disant que les devoirs avancent bien , il veut venir demain matin Et rester dormir chez mamie et papy . Et ses parents viennent vendredi . Je languis vendredi pour voir aussi Azilis Candice Aloïs Bonne soirée à vous deux bises

	nicole-14 (Plérin, 22) répond	Posté le 13-05-2020 à 11:53
Coucou les filles . :D :D :D :D Beau soleil encore aujourd'hui , mais toujours aussi frais ; pas de promenade en vue encore aujourd'hui . C'est bon ma petite coiffeuse pourra venir demain . Elle à l'ait d'avoir beaucoup de problèmes d'organisation. Les gens sont toujours en train de changer d'horaires . Heureusement que je n'ai rien de ponctuel à part mes séances de Kiné bien sûr . Par contre pas moyen de joindre le cabinet d'ophtalmo ; nous allons être obligé de nous déplacer ( enfin ce n'est pas loin de chez nous . . J'espère que tout va bien pour vous deux . Je vous embrasse à bientôt Nicole :-* :-* :-*

	nicole-14 (Plérin, 22) répond	Posté le 12-05-2020 à 15:48
Coucou les filles . :x :x :x :x Excuse moi Nicole , j'avais mal compris . C'est vrai que vous faites encore partir des jeunes vous . Vous pouvez recevoir les petits enfants . En prenant certaines précautions , on y arrive toujours . Dans le coup Michel n'a pas eu de problèmes ; il a toujours travaillé . C 'est super :-q :-q :-q :-q . Tu as un problème de cholestérol toi .aussi Nicole . C'est la poisse ça . Nous avons du mal tous les deux avec pour le stabiliser :-S :-S :-S :-S . Pour ta tension ton traitement est bon alors ?????? Dit donc MADA Arthur est gâté . Ce sont les parents qui doivent être contents . Lilou ET Emie vont être jalouses Le principal , c'est que le bébé soit en bonne santé :) :) :) . Pour nous , il fait du soleil , mais vraiment pas chaud . Ce matin , je suis allée chez la kiné . Elle ne peut me prendre qu'une fois par semaine au début .; nous verrons plus tard . Ma petite coiffeuse a annulé le RDV . très compliqué la reprise . J'attend un coup de téléphone pour confirmer le prochain RDV Pour la marche aux Rosaires , nous attendons qu'il fasse plus chaud :^> :^> :^> . A demain les copines . BIZZZZZZZZZZ Nicole :-* :-* :-* :-*

	mada_2 (, 00) répond	Posté le 12-05-2020 à 10:15
Bonjour mes Nicole :D :D :D :D :D Nicoland ,tu vas voir , enfin, tes petits...... eux non plus ne comprendront pas que tu ne leur fasses pas de bisous.......tout se passera bien ,tu verras ;) Nicole , alors vous allez au Rosaire ? vous avez beau temps aujourd'hui ? nous, pas terrible et il fait froid....mes tomates ne vont pas aimer :-S L'insert est allumé , je n'ai pas envie que mon homme attrape froid Arthur va avoir une petite soeur :-q le choix du Roi ......... ils sont contents et nous aussi ;) :D Les inondations d'hier vers Bordeaux c'est chez ma fille ainée , eux , n'ont pas dégâts .... mais l'eau n'était pas loin de la maison Bisous a vous deux ................. bonne journée :-* :-* :-* :-* :-* :-* :-*

	nicolecandice répond	Posté le 11-05-2020 à 14:03
Bonjour Mada Nicole Ayez le mauvais temps est revenue . Il fait vraiment pas chaud . En plus vent et pluie . Nicole non les filles ne sont pas venues. Elles viennent vendredi prochain Il n'y aura pas 1metre de distance entres nous . Avec les enfants pas possible . Bon je prend le risque de les recevoir. Personnes de malade chez eux ni nous . Michel peut me ramener le virus li c'est pas arrêté de travailler . Bon on évitera de faire des bisous . Sinon pour la tension elle m'a pas changé mes cachets mes étourdissements pas du au cachet . Elle m'a donné aussi pour le Colesterol . Il est encore haut malgré qu'il a baissé un peu . Mada ça va ?par ce temps tu dois tricoter . Bon après midi à vous deux bises

	mada_2 (, 00) répond	Posté le 11-05-2020 à 13:53
Coucou mes Nicole :D :D :D :D Oui ce sont les saints de glace ... Sts Mamère, Gervais et Pancrace........pour le moment il ne fait pas froid.... mais... j'ai préparé l'insert au cas où .... Plus qu'à allumer avec l'allumette :-q Mes draps sèchent sur les fils dehors , j'espère qu'ils auront le temps de sécher avant l'arrivée de la pluie.... C'est vrai ça -:) comment vous faites Nicoland pour les distanciations ...... pas facile de faire comprendre ça aux petits :-S Mes tomates sont belles au jardin....... pourvou qué ça doure ;) :D Bisous les filles :- :-* :-* :-* :-* :-*

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