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Forum Savoir Maigrir


Je commence le régime Cohen


Lundi, elles commenceront toutes à maigrir avec Jean-Michel Cohen

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Les messages postés sur ce forum représentent l’opinion individuelle de Membres qui suivent la Méthode Cohen. Ils ne sont aucunement représentatifs de l’opinion de Jean-Michel Cohen, ni des pratiques commerciales de la Méthode Cohen ou de la société ANXA.
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  par Patou1562 (, 87) Posté le 05-05-2015 à 14:42
Discussion pour se soutenir les unes les autres et s'entraider. UNE POUR TOUTES, TOUTES POUR UNE !!!
On pourra "vider notre sac", partager nos efforts, nos victoires et nos échecs...
Et pourquoi pas se lancer des défis que chacune sera libre de relever où pas ! (ce qui ne nous empêche pas de suivre les défi de la team JMC !)
Alors c'est parti, bienvenue à bord !
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poupetina répond Posté le 08-12-2018 à 18:50

Une autre photo des lumieres

poupetina répond Posté le 08-12-2018 à 18:49

Bonjour a tous,

Je suis chez mon fils pres de Villefranche sur Saone. Hier soir nous sommes alles a la fere des lumieres a Lyon. Magnifique! Mais bien eprouvant pour mon genou et ma cheville. Eprouvant aussi pour le regime, avec un petit diner dans un bouchon. J’ai essaye de limiter la casse. Aujourd’hui, repos et repas JMC.
Bravo, Copine et Patou. Des grammes qui s'envolent
Pas de pesee. Min fils n’a pas de balance. Je ne donne pas d’objectif pour samedi, je ferai au mieux.
Bonne soiree. .

Patou1562 (, 19) répond Posté le 08-12-2018 à 17:04

Bonjour les copinettes !

Bravo COPINE, c'est toujours 100g en moins ! :-q La petite robe noire... Je suis persuadée que tu seras resplendissante !

Pour moi c'est 200g en moins ! :-q Ouf enfin une élimination ! Je ne cherche plus à atteindre mon objectif de Noël alors je vise 200g pour samedi prochain !

J'espère que vous aurez toutes de bons résultats ! Bonne fin de journée et à plus tard !

copine37_37460 (Le Liège , 37) répond Posté le 08-12-2018 à 08:59

Coucou les filles !!!
Lenelpp et Madeleine-Louise j'espère que vous allez mieux... 😉😘😉😘😉
Toute petite semaine pour moi... ➖ 100g... 🤣 🤣 🤣... Mais c'est déjà ça... Pour la semaine prochaine il me faut ➖ 500g sous peine de voir mon défi de Noël non réussi... Encore 2 semaines... On y croit !!!
J'espère que vous allez toutes avoir des résultats satisfaisants... C'est tellement encourageant...
Au fait, je me suis acheté une jolie robe pour les fêtes... Youpiiiii... 🤣 🤣 🤣... Mais comment vous dire ?!?!? Sur la photo elle arrivait bien au-dessus du genou du mannequin... Et sur moi... Laaaaaargement en-dessous... 😂 😂 😂 😂... Bon, bah plus qu'à essayer de faire un ourlet... 🤣 😂 🤣 😂 🤣
J'espère que vous n'êtes pas trop embêtées par les gilets jaunes ou les lycéens chez vous...
Dans nos villages ça va, mais à Tours c'est chaud... Du coup pour le moment on est puni de Marché de Noël... C'est dommage...
Bon week-end à toutes et à JP s'il passe dans le coin... 😉😘😉😘😉
Au fait... "Quand St Nicolas s'en va, le Père Noël arrive à petits pas"... Youhouuuuu... C'est lonnnng d'attendre... 😂 😂 😂

Patou1562 (, 19) répond Posté le 07-12-2018 à 14:27

Bonjour les copinettes !

Désolée, je ne suis pas trop présente ! Je profite de mon homme ! ;)

Voici nos résultats de la semaine dernière !

NOS OBJECTIFS POUR LE 1er DECEMBRE

POFFE ======== -300g ==== -2,5kg
COPINE ====== -1kg ===== -1kg
ALBA ======== -400g ==== -500g
VIOLETTE ==== -500g ==== -100g
PATOU ======== -600g === +600g
MADELEINE == -100g ==== +800g

MAMRALLYE == -500g

Bravo à POFFE qui mérite une double couronne de Miss Balance pour cette élimination !!!! :-q Encore 500g et tu atteindras ton défi de Noël ! :-q

COPINE, bravo à toi aussi, tu peux porter fièrement ta couronne ! :-q

Bravo aux autres copinettes qui ont éliminé et courage aux autres !

Voici nos objectifs pour demain !

NOS OBJECTIFS POUR LE 8 DECEMBRE

VIOLETTE ===== -500g
LENELPP ====== -300g
PATOU ======== -100g

Nous ne sommes pas nombreuses... occupées aux préparatifs de Noël, ou peut être à s'occuper de la santé ! J'espère que vos douleurs et vos problèmes de santé vont s'estomper !

Le calendrier de l'Avent a bien avancé depuis la dernière fois, que de cases en retard ! ;) Je devais réduire le chocolat... eh bien c'est chose faite ! En fait, il n'y en a plus à la maison, c'est plus facile ! ;) J'ai ma plaquette de chocolat noir 70%, mais je n'en abuse pas car je n'en suis qu'à la moitié ! ;) Pour cette 7e case, je me mets au défi de ralentir sur le fromage... pas évident car mes enfants et mon homme sont de gros mangeurs de fromages et en ce moment dans mon frigo, le morbier, le cantal et le saint nectaire se sont donnés rdv ! :^> O:-)
Je vise petit pour demain car je n'arrive pas encore à me remettre sur les rails... :( Allez, je n'abandonne pas... si je veux, je peux ! N'est-ce pas ? :D

Bon vendredi et à plus tard !!!!!

poupetina répond Posté le 05-12-2018 à 17:54

Coucou me revoila

Toujours en grosse difficulte avec le regime. Ca me met en colere. Je ne peux pas faire de sport. J’ai eu une grosse crise d’arthrose au genou droit, qui dure encore et mon entorse de la cheville gauche est encore douloureuse. Je ne me plains pas, il y a bien pire.
Lenelpp, je suis contente que tu ailles mieux. Encore un probleme a resoudre et tu pourras profiter des fetes. Ta couronne est magnifique!
J’adore aussi tes petites maisons, Patou. Je bricole aussi pour Noel. Des petits pots que je remplirai de chocolats pour decorer la table. J’essaie de vous mettre la photo. Chez toi, Patou, c’est la joie avec le retour de ton mari. Tu vas l'avoir pour Noel cette fois.
Madeleine Louise, courage! C’est vrai qu’on stresse. Je suis passee par une operation des intestins en 92. A l’epoque, c’etait lourd. Mon fils a eu la meme operation que moi il y a 4 ans. Par coelioscopie. Une lettre a la poste! Peu de douleurs, pas de problemes de suites. Nickel. Si tu dous etre operee, rassure- toi.
Bravo aux filles qui ont perdu, surtout a toi, Poffe!
Copine, j’aime bien ton humour. N’arrete surtout pas de poster!
Bonne soiree.

lenelpp (, ) répond Posté le 05-12-2018 à 14:17

Coucou les filles ,

J'ai refait une prise de sang et l'inflammation s'est résorbée avec la cortisone !
Mais , j'ai encore des douleurs . Donc , je vais devoir faire une radio du poignet !
Affaire à suivre ...
Avec tous les médocs , j'avais repris 300 gr la semaine passée . Donc , ce serait déjà bien, si je pouvais les éliminer ...
MADELEINE - LOUISE : je t'envoie plein d'ondes positives . Je compatis je sais trop ce que c'est , vu que moi aussi j'accumule actuellement .
Merci à TOUTES pour vos pensées :x
PATOU : très chouette ta déco de Noël :-q
Temps gris , brumeux !
Je vous mets une photo de ma couronne d' Avent !


Madeleine-Louise-0153 (, ) répond Posté le 02-12-2018 à 11:23
Bonjour tout le monde !
Et bien pour moi, c'est + 800 g cette semaine :-bd
Je sais pourquoi : j'ai été beaucoup moins raisonnable depuis plusieurs jours :^> . Je stresse pour ma coloscopie de mardi. Ce sera la 3e cette année et j'appréhende le résultat. Un polype a été découvert lors du contrôle au mois d'avril, mais le gastro entérologue n'a pas procédé à l'ablation en raison d'une inflammation importante. Il y avait risque de perforation de l'intestin. Il a à nouveau tenté l'ablation en juin dernier, mais là, le polype s'est rétracté dans un diverticule et n'a plus été accessible :(( . Donc nouvelle tentative mardi et là si le résultat n'est toujours pas concluant, je crois qu'il faudra se résoudre à l'opération @-) . D'où ce gros stress et j'ai donc fait quelques écarts au cours de la semaine.
Bravo à celles qui ont éliminé !!!! :-q
Patou : comme tu dois être heureuse d'avoir retrouvé ton mari !!!!!! Alors profite bien de ton week-end avec toute ta petite tribu !!!!
Lenelp : je te souhaite bon courage et j'espère que tes problèmes de santé vont se résorber.
Bon dimanche à tout le monde !
Bises

copine37_37460 (Le Liège , 37) répond Posté le 02-12-2018 à 08:53
Coucou tout le monde 😘
Poffe, wahouuuu !!! Tu mérites une double couronne 👑 de Miss balance !!! Bravo 👏 bravo 👏... C'est super encourageant tout ça !!!
Patou ça doit être la fête chez toi !!! Noël avant Noël !!! Je suis super contente pour toute ta petite famille 😍😍😍... Le poids va se réguler de lui-même... Zeeeeennn... 🤣
Bravo Alba aussi... Quand on voit le but arriver, on se sent pousser des ailes... ☺️☺️☺️
Ce matin ➖ 1kg de confirmé... Youpiiiii... Reste donc 1,2kg pour mon défi de Noël... 🤞🍀🤞🍀🤞🍀... J'y crois, même si le mois de décembre est un mois plein de tentations !!! Vade rétro chocolassssss... 😂 😂 😂
Lenelpp soigne toi bien et surtout garde le moral, ça va s'arranger...
Bon dimanche à toutes... Gros gros bisous 😘 😘 😘 😘

Poffe (TUBIZE, 14) répond Posté le 02-12-2018 à 02:11

Bonsoir les filles je n'en reviens pas j'ai perdu -2,5 kg hé oui les filles patou heureuse pour toi que ton homme est rentré je vous embrasse tous car je ne suis pas en forme et l'écran me fait mal à la tête et ma tête tourne et me rend malade je crois que c'est nerveux en tout qu'cas bravos à vous toutes bisous


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