Je commence lundi 03 mars 2014

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		par adrienlemay (Lille, 59)	Posté le 24-02-2014 à 07:44
Bonjour, Bienvenue à toutes et à tous dans votre programme Savoir Maigrir. Je m'appelle Adrien et je suis le responsable de la communauté Savoir Maigrir. Cette discussion s'adresse à toutes les personnes qui commencent le programme lundi prochain. C'est l'occasion de se présenter, de trouver des partenaires de régime et de se soutenir en cas de coups durs. Pour réussir votre programme, je vous invite à suivre le contrat d'engagement d'Aujourdhui.com ; Celui-ci consiste à vous fixer au minimum 5 min par jour pour votre bien-être en effectuant les actions suivantes : 1/ Lire votre e-mail du jour envoyé par Jean-Michel Cohen. 2/ Regarder votre vidéo du jour pour bien intégrer les informations données par votre coach. 3/ Consulter vos plans repas et vous assurer d'avoir les bons ingrédients. Et bien entendu, si suite à ces actions vous souhaitez poser une question à Jean-Michel Cohen ou à son équipe diététique voici l'action à mener : cliquer sur l'onglet " outils " puis " questions diététiques") Egalement, si vous avez des questions techniques sachez que vous pouvez toujours appeler le support au numéro suivant : 0800 00 88 30 (gratuit depuis une ligne fixe). Enfin, retrouvez toute l'équipe sur le lien : blogs des équipes (http://savoir-maigrir.aujourdhui.com/compte/aujourdhui-com-une-grande-famille.asp) Courage à toutes et tous pour ce début de régime. C'est parti...

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	mada_2 (, 00) répond	Posté le 23-06-2020 à 10:55
Coucou mes Nicole :D :D :D :D ça y est , le soleil est là :-q ça fait trop du bien ..... Les tomates vont grossir , j'en ai pas mal sur les pieds ,mais loin d'être a maturité... Nicole, vous avez fait prendre l'air au pipingcar ? le beau temps était là ? Tu as des nouvelles de Micheline ? elle a été opérée.... la pauvre, encore une épreuve q supporter Nicoland , toujours tes pioupious autour de toi ? ça met de l'ambiance dans la maison.... pas le temps de cogiter ;) :D Ici ça va , du moment qu'on ai du soleil et de la chaleur , c'est supportable....... ah! si seulement on pouvait en mettre en bocaux -:) ;) Bisous les filles :- :-* :-* :-* :-*

	mada_2 (, 00) répond	Posté le 19-06-2020 à 20:17
Coucou mes Nicole :D :D :D :D :D Nicole vous voilà partis ...; du moins je l'espère pour vous , ça voudra dire que le beau temps est revenu.... aujourd'hui nous avons eu du soleil... mais que ça fait du bien ;) :D :-q Controles techniques chez l'ophtalmo et chez le kiné .... tout est au taquet :-q Nicoland , c'est reparti comme en 14 chez toi dis donc ........ mais tu sais que la sale bestiole rode encore ? soyez prudents ;) :D Mon mari va bien et a bon appétit :-q Bisous a vous deux :-* :-* :-* :-* :-* :-*

	nicolecandice répond	Posté le 19-06-2020 à 10:47
Bonjour Nicole Mada Nicole je vois que tu es repartie pour des séances de kiné. Pour ophtalmo plus qu'à attendre les résultats . Si vous pâtes en week end .profitez bien , Coucou Mada ça va ? Je pense bien à toi . Ton mati va bien ? Bon je vous laisse je vais préparer à manger .Marine et mon gendre viennent manger à midi et récupèrent Lucas. Si tu passes pas ce week end bonne fêtes des pères . Bises

	nicole-14 (Plérin, 22) répond	Posté le 18-06-2020 à 16:27
Bonjour les filles :x :x :x :x :x . Je vois Nicole que tu es très occupée . Remarque cela évite de trop penser surtout en ce moment avec ce temps de chien . Spécialiste hier ( 20 séances de plus pour la Kiné ) Cet après midi ophtalmo " champs visuel et tension " j'aurai le résultat la semaine prochaine ." Bon a part les séances de kiné , je vais commencer à y voir clair . Pour notre WE ; nous attendons demain matin voir ce que cela va donner ; mais ce n'est pas engageant du tout . Nous avons de ces averses orageuses c'est impressionnant . Alors si toutefois je ne viens pas sur le forum , ne vous inquiétez pas ;c'est que les oiseaux ce seront envolés . Coucou Mada , j'ai l'impression que tu te terre en ce moment c'est la pluie qui te gêne peut être . A bientôt les copines ; bon WE à vous deux Bizzzzzzz Nicole :-* :-* :-* :-* :-* .. Bonne fête à tous les papas

	nicolecandice répond	Posté le 17-06-2020 à 18:32
bonsoir Mada nicole hier journée bien remplie . il y avait les devoirs pour Candice 3 heures .pour Alois 1 heures après promenade REPAS DOUCHE CE MATIN CANDICE ETAIT RÉVEILLÉE À 7 heures : les filles sont venues manger Lucas à pris la relève il reste jusqu'à vendredi après midi . Candice et alois retournent à école demain en fin compte élève qui avait de la fièvre diagnostiquée négatif lucas retourne lundi à école ils reprennent les petits et les moyens . pour nous aussi pluie aujourd'hui . nicole je vois que tu es bien occupée avec tes rendez vous ? je vois que vous avez pas beau temps non plus . et que votre week-end est ,compromis; Mada ça va ? et toi pluie aussi ? bon je vous quitte je vais préparer le repas bonne soirée bises .. : /

	nicole-14 (Plérin, 22) répond	Posté le 17-06-2020 à 11:44
Bonjour les filles . Toujours de la pluie . Il y en a marre nous ne pouvons pas bouger :(( :(( :(( :(( . C'est vraiment une année de m.... de . Je ne sais pas si nous allons finir par nous en sortir . J'ai bien peur que l'on soit encore coincé le WE prochain :-S :-S :-S :-S . Et vous deux ; que devenez vous ?? ????? . Je pense Nicole que tu dois être occupée avec tes moussaillons . Et Mada au près de son insère et de ton mari . . Pour moi , entre le kiné ; ce matin chez la spécialiste en chirurgie réparatrice et demain ophtalmo. J'ai de quoi faire . Je vais bien finir par mettre la MSA en faillite . Dire que je n'avais jamais rien avant cette maudite opération X( X( X( X( . Quelle galère . Bon passons . J'espère que pour vous deux tout va bien ,et espère avoir bientôt de vos nouvelles . :^> :^> :^> :^> A bientôt . Bizzzzzzz Nicole :-* :-* :-* :-* :-*

	nicole-14 (Plérin, 22) répond	Posté le 15-06-2020 à 11:34
Bonjour les filles . :D :D :D :D Alors Mada , tu as bien arrosé ça . Attention les bulles , ça montent à la tête ;) ;) ;) ;) ;) ; mais tu n'en profitera pas plus jeune . Enfin comme tu dis tu as encore de l'avenir devant toi " et je te souhaite le plus longtemps possible " Car tu es notre rayon de soleil avec ton moral et ta bonne humeur ". Alors , je vois que le temps n'est pas meilleur que chez nous . Hier , nous sommes allés faire un tour aux Rosaires . Trop de monde :-S :-S :-S :-S . Avec cela , le temps très noir ; nous avons fit demi tour et nous avons bien fait car il y a eu une sacré averse " il y en a sûrement qui ont trempés " :-S :-S :-S . Alors Nicole de garde ces jours ci Pas d'école :-O :-O :-O Heureusement que vous n'êtes pas loin des filles car c'est un peu la galère de ce côté là . Chez nous Camille part en fac à St Etienne pour sa 3ième année dans le social " elle sera pas top loin de chez Jason " Gabin entre en lycée technique ' spécialité informatique " et Maelle en CM2 . Mais pour eux ; ils se gardent tous seuls ( à Part Maelle quand Gabin n'est pas là .) Nous sommes juste en secours . JCL coupe du bois ; nous récupérons toujours des palettes à droite à gauche ( lorsque nous allons marcher , c'est sur notre route ) Premier gagné car le bois est très cher par chez nous et puis cela l'occupe ;) ;) ;) ;) . Allez !!!! à demain les copines bonne journée Bizzzzzzz Nicole :-* :-* :-* :-* :-*

	nicolecandice répond	Posté le 15-06-2020 à 10:01
Bonjour Mada Nicole Mada je savais que tu allais boire des bulles . Je vois que tu as été fleurie . Super . Nicole alors ballade ou pas hier ? Pour moi bon week end . MARINE EST RÉPARTIE HIER À 17H30 HIER SOIR MESSAGE DE Claire pas école pour Candice et Aloïs aujourd'hui et demain . Ils arrivent début après midi jusqu'à mercredi dans après midi . Azilis va a la crèche . Du coup Lucas viendra que mercredi dans après midi . Dormir deux jours . Bon je vous laisse j'ai mon ménage à finir bon lundi à vous deux bises

	nicolecandice répond	Posté le 15-06-2020 à 09:56


	nicolecandice répond	Posté le 15-06-2020 à 09:56

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