Je commence lundi 03 mars 2014

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		par adrienlemay (Lille, 59)	Posté le 24-02-2014 à 07:44
Bonjour, Bienvenue à toutes et à tous dans votre programme Savoir Maigrir. Je m'appelle Adrien et je suis le responsable de la communauté Savoir Maigrir. Cette discussion s'adresse à toutes les personnes qui commencent le programme lundi prochain. C'est l'occasion de se présenter, de trouver des partenaires de régime et de se soutenir en cas de coups durs. Pour réussir votre programme, je vous invite à suivre le contrat d'engagement d'Aujourdhui.com ; Celui-ci consiste à vous fixer au minimum 5 min par jour pour votre bien-être en effectuant les actions suivantes : 1/ Lire votre e-mail du jour envoyé par Jean-Michel Cohen. 2/ Regarder votre vidéo du jour pour bien intégrer les informations données par votre coach. 3/ Consulter vos plans repas et vous assurer d'avoir les bons ingrédients. Et bien entendu, si suite à ces actions vous souhaitez poser une question à Jean-Michel Cohen ou à son équipe diététique voici l'action à mener : cliquer sur l'onglet " outils " puis " questions diététiques") Egalement, si vous avez des questions techniques sachez que vous pouvez toujours appeler le support au numéro suivant : 0800 00 88 30 (gratuit depuis une ligne fixe). Enfin, retrouvez toute l'équipe sur le lien : blogs des équipes (http://savoir-maigrir.aujourdhui.com/compte/aujourdhui-com-une-grande-famille.asp) Courage à toutes et tous pour ce début de régime. C'est parti...

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	nicole-14 (Plérin, 22) répond	Posté le 16-10-2020 à 11:10
Bonjour les filles .. :x :x :x :x :x Alors Nicole , ça y est Noah se lance à marcher . Que le temps passe vite tout de même Quand je pense aux bouts de choux à Mada " je viens de voir leurs photos IL Y a quelques temps " c'est quand même incroyable à la vitesse à laquelle ils grandissent . Et Azilis quel âge a-t-elle maintenant ?????? . Je n'arrive plus à vous suivre toutes les deux :^> :^> :^> :^> . Pour moi , c'est bien loin tout cela . Nous attendons toujours chez Jason & Fanny . Pour le mariage l'année prochaine , je crois que c'est bien compromis malheureusement :(( :(( :(( :(( .J'ai eu Fanny au téléphone pour son anniversaire . Comme elle travail dans une crèche ; il y a beaucoup de contraintes .pour elle aussi . Baf !!!!!! qu'elle me dit " il faut prendre cela avec philosophie , on a du travail c'est le principal " Ils ont le moral les jeunes . . Pascal est beaucoup plus septique que cela mais il n'a pas le même âge non plus . Lui , il a beaucoup de problèmes avec les clients qui ne veulent pas respecter le protocole ." Ils ont la tête dure ces Bretons " Comme il est en période d'essai , il n'a pas interrêt à tomber malade . Ce serait la " CATA " :-S :-S :-S :-S . Demain , normalement ce sont les 50 ans de mariage à Michel & Denise .Nous appréhendons un peu "Pourvu que nous ne fassions pas une bêtise " quel dommage , ça gâche tout ce bon sang de" " " " VIRUS " Nous ne sommes que 15 personnes . Je ne sais pas comment ils vont s'organiser Vont-ils mettre les jeunes à une autre table ou quoi . Je n'ose pas leur poser la question , pourtant je suis à l'aise avec eux . Mais je pense qu'ils doivent être stressés . " je les connais trop bien tous les deux " :^> :^> :^> :^> . Encore un bon moment de gâchés . Quelle tristesse " Quand va-t-on en finir ???????.. Coucou Mada ; vous allez bien tous les deux ??????. Bon WE à tous et à dimanche sans doute . Bizzzzzzz à tous Nicole :-* :-* :-* :-* :-*

	nicolecandice répond	Posté le 15-10-2020 à 14:14
Bonjour Mada Nicole Mada tu as raison le temps casse vite . Pour Candice pas de problème pour école . Elle suit bien . Lucas et Aloïs ça va aussi . Noah et Azilis impeccable à la crèche . Nicole comme tu dis le devis de la courroie est raide . Mais faut bien entretenir le matériel . Hier Noah à fait six pas seul . En direction de son frère . Il était tout fier , bon c'est encore bancale Mais il est dans le bon chemin . Pluie aujourd'hui . Et juste chaud . Bon jeudi à vous deux bises

	nicole-14 (Plérin, 22) répond	Posté le 13-10-2020 à 17:01
COUCOU LES FILLES . :-q :-q :-q :-q Nicole , nous ne sommes pas allés chez Dacia dimanche comme prévu . Le temps était minable et JCL après sa sieste n'avait pas envie de sortir Alors nous sommes restés près de la cheminée . Le temps , pas terrible encore aujourd'hui " nous avons de ces averses " :-O :-O :-O :-O . J'en ai profité pour repasser et faire un peu de raccommodage . Ce qui n'est pas fréquent chez moi ; " vu que je n'y vois pas trop clair " Enfin , cela c'est fait quand même :^> :^> :^> :^> :^> . C'est vrai Mada , qu'avoir un mari qui bricole , c'est important . Nous payons rarement un dépanneur . ( A part bien sûr , sur l'ordi " Alors là , il ne veut pas en entendre parler " .Alors j'essaie de me débrouiller toute seule . :-bd :-bd :-bd :-bd . J'avais un problème hier , pas moyen d'ouvrir mes PPS .A force de chercher , je suis arrivée à me débrouiller . J étais contente de moi :-q :-q :-q :-q . Chez vous Nicole , ce sont tout vos travaux d'intérieur . C'est vrai que c'est le premier gagné ;) ;) ;) . . . Il faut que nous fassions refaire la courroie de distribution du C CAR . Nous avons fait faire un devis " 736 euros " et encore il y a 30% sur les pièces en ce moment Heureusement , il est possible de payer en plusieurs fois ; mais cela fait quand même raide . Enfin , il faut bien entretenir le matériel :P :P :P :P . J'espère que tout le monde va bien chez vous deux . Je vous quitte à bientôt Bizzzzzzzz Nicole :-* :-* :-* :-* :-*

	mada_2 (, 00) répond	Posté le 13-10-2020 à 14:01
Coucou mes Nicole :D Nicoland , bel anniversaire pour Marine, on dit toujours que le temps passe ... mais c'est vrai en plus........pourtant on a une année pourrie de chez pourrie Tant qu'on est pas malades ça va encore Tes petitous vont bien ? ça marche l'école pour Candice ? Nicole, ouf! vous l'avez échappée belle avec le LL.... mon homme aussi savait tout faire............. maintenant, obligés de payer pour tout :-S :(( :(( Aujourd'hui , pluie et vent, les feuilles vont finir de tomber Bisous les filles

	nicolecandice répond	Posté le 12-10-2020 à 18:19
Bonsoir Mada Nicolas Nicole ta machine ta fait un vilain tour . Bon comme JC est bricoleur tout est rente dans l'ordre . Des frais en moins . Petit tour chez Dacia .vous avez vu de belles voitures ? Mada ça va ? Avez vous passe un bon dimanche ? Pour nous anniversaire de Marine très bien passé . Nous avons eu du soleil . 'Ou avons pu nous promener . Aujourd'hui pluie mais par moment . J'ai profité pour repasser . Bonne soirée à vous deux et vos maris bises

	nicole-14 (Plérin, 22) répond	Posté le 11-10-2020 à 10:17
Coucou les filles :D :D :D :D Levé en fanfare ce matin à 7 heures Problèmes d'écoulement d'eau Le lave linge ne pouvant pas se vidanger " tout à sauté " Pas mal pour un dimanche matin :D :D :D :D . C'est bon ,comme j'ai un super technicien à la maison tout est débouché ;) ;) ;) ;) ;) Le linge est rincé essoré et étendu Ouf :-S :-S :-S :-S C'est quand même pratique de pouvoir se dépanner seuls Il aurait fallu que j'attende demain ; encore faut-il trouver un dépanneur !!!!!!! A part cela , temps mitigé ce matin Hier , nous avions un beau soleil mais nous avons du allumer la cheminée Le temps est vraiment bizarre :^> :^> :^> Pour vous quel temps ???????? . Nicole , tu me disais qu'il pleuvait chez toi et toi Mada , tu tisonnes ton insère , je suppose ;) ;) ;) ;) ;) Cet après midi , nous devons aller aux portes ouvertes chez Dacia Cela va nous passer un moment , car le temps n'est pas sûr pour se balader Bon dimanche les copines et à bientôt Bizzzzzzzz Nicole :-* :-* :-* :-* :-*

	nicolecandice répond	Posté le 10-10-2020 à 08:27
Bonjour Mada Nicolas Mada comment vont Rose Et Calie . Elles poussent bien ? Hier pluie encore chez nous . Michel ma déposé chez le coiffeur et suis revenue à pied . Nicole comment de bonne nouvelles de ton beau frère ? Je souhaite un joyeux anniversaire à Maëlle. Bon je vais me préparer pour aller chez Marine . Bon samedi à vous deux bises

	nicole-14 (Plérin, 22) répond	Posté le 09-10-2020 à 18:41
Coucou les filles . :x :x :x :x :x Chez nous beau soleil aussi depuis deux jours . Entre 20 et 21° dans la maison . Alors pas de chauffage . :D :D :D :D . C'est sur qu'avec ton mari qui ne bouge pas Mada.; il vaut mieux chauffer un peu . . On n'a tout de suite froid lorsque l'on est immobile .. Nous sommes allés marcher cet après midi . Toujours un petit air frais en bord de mer . ;) ;) ;) ;) Hier je suis allée voir ma voisine . Il y avait longtemps que nous n'avions pas eu l'occasion de bavarder un peu .?Nous avons évoques nos courts de cuisine et d'art floral . . Pas de reprise , de toutes façons nous n'avons plus de profs ; ni en cuisine ni aux fleurs " elles ont trouvé toutes deux du travail à temps complet ". Tant mieux pour elles " C était en complément de leur travail qui était des temps partiels :-bd :-bd :-bd . C'est dur pour les salariés à l'heure actuelle . Dans un sens , nous sommes bien heureux d'être à la retraite . Même si nous sommes " VIEUX " Enfin disons plus âgés :-O :-O :-O :-O . Alors Nicole pas finis les jeux avec Lucas ??????? :D :D :D :D . Bon , je vous quitte les copines ; je dois prendre des nouvelles de mon beau frère qui était opéré de la hanche aujourd'hui à " ANGERS" . J'espère que tout c'est bien passé :^> :^> :^> . Bizzzzzzz à vous deux et vos maris Nicole :-* :-* :-* :-* :-*

	mada_2 (, 00) répond	Posté le 08-10-2020 à 18:59
Coucou mes Nicole..... Hier et aujourd'hui , soleil a partir de midi....... mais il y a le chauffage , je ne vais pas me geler quand même ;) :D Nicole , tes couettes lavées et sèches........ tu auras un bon point, c'est bien O:-) J'avais lavé les miennes pendant qu'il faisait si chaud cet été, ça a séché en deux temps trois mouvements Te voilà a jour de tout , vous partez un peu ce WE ? le pipingcar rangé , ah! c'est vrai :^> Nicoland , te voilà bien affairée avec ta petite marmaille , c'est sûre que le loulou doit gigoter pour mettre les gouttes dans le nez et pas facile de les tenir :P Beau temps par chez toi ? Quand je pense a ces pauvres gens dans le midi :(( et voilà l'hiver qui arrive en plus, l'humidité et le froid et pas chez eux ??? booouuhhh Mon mari va bien , merci :x Bisous a vous deux :-* :-* :-* :-* :-*

	nicole-14 (Plérin, 22) répond	Posté le 08-10-2020 à 10:49
Coucou les filles . :D :D :D :D :D Oui Nicole tout est laver . Je vais pouvoir descendre les couettes du grenier ; elles sont sèches . Je vais stocker tout cela dans le débarras . Nous mettons un bloc anti- humidité dans le C CAR ,mais je n'aime pas laisser les couettes dedans l'hiver . Alors , à quoi as-tu joué avec Lucas . Aux petits chevaux peut être . Chez nous , a part leurs tablettes . Les jeux c'est dépassés .. Temps couvert aujourd'hui . Hier nous avions un beau soleil .Enfin tant qu'il ne pleut pas . Autrement , il ne fait pas froid . Nous n'avons pas rallumé le chauffage depuis le WE dernier . Coucou Mada .Que fais-tu ???? Tricots , Puzzles ou autre chose . Tu dois être près de ton feu !!!!!!!. Je vous souhaite une bonne journée . Bizzzzzzz Nicole :-* :-* :-* :-* :-*

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