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Forum Savoir Maigrir


Je commence le régime Cohen


Lundi, elles commenceront toutes à maigrir avec Jean-Michel Cohen

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les copines et perdre plus de 30 kgs !!

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  par floreline (, ) Posté le 27-04-2025 à 09:12
EN S4 ENTOURANT DE COPINES LE REGIME DOIT ETRE PLUS FACILE !!!!!
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Noclide (, 35) répond Posté le 07-06-2025 à 21:17
Oui j'ai dormi ...en pyjama toute la journée...très peu de pas j'en suis à 1161.
Ah ça faisait longtemps que tu ne parlais plus de cette voisine penible .. elle t'appelle en plus ? Oh lala ...
Non l'aide à domicile ne vient que dans deux semaines ...demain ils annoncent du soleil ...ça ça être plus facile à vivre ...je me suis bien reposée, tous mes animaux aussi .
Je te souhaite une bonne nuit Jacqueline, à demain, fais de beaux rêves :x :x :x

floreline (, ) répond Posté le 07-06-2025 à 18:05
Je te dis bonsoir maintenant. C est mon heure ;) les voisins doivent penser que je suis malade car des 20 h 30 après les infos je ferme mes volets, j aime bien être dans le noir pour lire.. Je suis dans ma bulle je suis bien ;)

Encore 2 h et demi à passer.. Je vais voir si je me trouve quelque chose sur Netflix.

Qu as tu fais de ta journée ?

Bonne soirée à toi et bonne nuit gros bisous :x

floreline (, ) répond Posté le 07-06-2025 à 18:01
Cc Claudine, personne cet après-midi ?? Tu as dormi ;) si c c'est le cas c est parce que tu as besoin de récupérer :)

J ai mangé la même chose qu hier et avant hier et y en a encore pour demain, heureusement que ça ne me dérange pas ;)

J espère quand même que ça ira pour lundi matin.. Je n ai toujours pas de fringales.. Encore demain dimanche à passer.. Ça va l faire ;)

Ce midi la vielle voisine du bout m a appelé.. À cette heure ci je ne répond pas. Elle n a pas d heure, moi si, bon je l ai rappelé à 16 h.. Je n ai pas vu son message :^> et patati patata.. Parler pour ne rien dire.. I' fait trop chaud ( il y a 8 jours) il fait trop froid maintenant.. Ce n est pas en geignant que ça changera quelque chose :^> et une telle à ceci untel a cela. Et j ai dit a ma cousine ceci et "feu untel disait que et" feu "ma mère disait cela.

Au secours 😱😱😱😱😱 je n en peux plus de cette voisine.. Elle est negative de negative.. En 5 ans et demi je ne l ai jamais entendu contente.. Je k'l emmène a la gym et j avoue que depuis qu elle s est faite opérée elle n y va plus.. Ouf..

Et elle continue, qu elle va parler à personne pendant 4 jours.. Certe au téléphone mais ce n'est pas la même chose.. Comment faites vous ??

Ouf j ai été dispensée de lui répondre car sa cousine appelait..

Je ne peux pas même pour être polie non.. Je préfère être seule qu avec elle.. Et puis elle ne sait pas parler elle geint quand elle parle c est horripilant, affreux. Déjà que je la supporte au tel,, souvent je coupe en disant que c est l heure ou je dois appeler ma fille ou l inverse mais c c'est impossible de fréquenter une personne pareille.
Elle n a pourtant que 5 ans de plus que moi mais paraît si vielle par sa mentalité par ses réflexions etc..

Comment tu finis ta journée négativement :-O

Ouf il me reste mes lectures tout à l'heure pour me changer les idées..


floreline (, ) répond Posté le 07-06-2025 à 13:00
Suite de suite de suite ;)

Heureusement que nous sommes 3 :D :D
. Je suis sortie il pleuvait ce matin et pas chaud. Je préfère quand il y a un peu trop de soleil que ce temps pourri. 14 degrés ce n est pas beaucoup :^>

Ah mince je te relis. Elle va venir lundi prochain ou dans 15 jours du coup ?

Hier avec Stéphanie on parlait d Aline car elle va avoir son bébé d un h jours à l autre.. On parlait de son travail et sans méchanceté aucune on parlait qu elle voulait faire vite et que souvent ça l laissait à désirer.. C est vrai que Stéphanie est plus lente mais fait bien les choses.. J aimerais bien la garder après.. :^> mais ?? En tout cas je ne pique plus de crise de nerfs.. Ça repose. Elle a reconnu aussi que le travail de la remplaçante n était pas bien fait. Quand on doit passer derrière on s en aperçoit, dommage qu elle ne puisse rien dire à l ADMR.

Je ne Sais pas si ils me l envoie encore une fois si je ne vais pas refuser. Mais qui me mettront ils?
. Bon je m arrête là je vais essayer de faire une sieste. Suis fatiguée..

A tout à l'heure :-q

floreline (, ) répond Posté le 07-06-2025 à 12:46
Suite

2645 pas hier.. Quand j ai Stéphanie je bouge plus ;) ça va pas être triste ce week-end - les pas :P

Je suis un peu triste aussi de, savoir que Magalie et les petits auraient dû être là.. @-) bon ça ne sert à rien de ruminer :^>

Bravo pour tes pas Claudine 👍 oui moi aussi je me pèse tous les jours et je mets mon poids sur un calendrier car j oublie. Parfois y a de la hausse parfois de la baisse.. Tout dépend si j'ai été aux toilettes où pas.. Tu peux perdre 1 kg ou en reprendre un facilement.. :-O j allais écrire "c est chiant".. Mais ça manque un peu de poésies :^> ;) :D

Ce midi j ai mangé un.. Un Zut je ne m en rappelle plus. Rohhh ça devient grave quand même. Bon j ai pris mon plateau en photo ça va me revenir :-S

Ç est certain qu avec tous tes animaux Claudine il te faut laver souvent.. Surtout si comme ici il a plu :-S

floreline (, ) répond Posté le 07-06-2025 à 12:36
Cc ma chère Claudine :)


Je pense que Alex ne viendra pas ce week-end ayant sa famille.. Difficile de recevoir quand on est au régime..

Ouf ça y est j ai fais ce que j avais à faire. Je ne ressors pas avant mardi ;) dans un sens ça m arrange, je peux traîner en caftan.. Dans un autre sens je vais encore trouver le temps long comme tous les week-ends :^>
Je suis en train de lire un bouquin qui me passionne.. Je vais à la bibliothèque ou j en prend 3.. C est mon rythme.. Et la responsable m en met un 4 ème
Dans les mains en me disant qu'il y a un concours pour 6 bouquins exposés. Bref il faut que j attaque celui ci en alternance avec l autre mais en privilégiant celui qu elle m à donné.. Pffff j avais reçu un mail qui en parlait. J avais viré le mail en me disant "ça suffit j ai assez donné".. Ça me rattrape :-S :D :D


Noclide (, 35) répond Posté le 07-06-2025 à 11:10
Il faudrait que je lave le sol . L'aide à domicile ne vient que tous les 15 jours et lundi est férié donc elle ne vient pas ...je vais continuer ma table de cuisine ou jzi entassé beaucoup de bazar et débuter ma chambre ...je vais me refaire un thé. Bonne journée et ..à plus tard dans la journée
😘💐🕊

Noclide (, 35) répond Posté le 07-06-2025 à 11:07
J'ai encore tout perdu alors je fractionne les envois de messages ...
Miam cette salade 🥗 :-q
Il fait gris . J'ai vraiment très bien dormi . Hier j'avais fait aussi une sieste d une heure avant d'aller chercher ma voiture chez le garagiste..j'ai vraiment besoin de sommeil ...peut-être car je "bouine" beaucoup dans la maison depuis 10 jours maintenant ...je n'ai pris qu une journée plus cool...
Ce matin j'ai eu tous mes chats, quand il fait gris ils ne sont pas fous ...ils arrivent des que Youki aboie . Youki aboie des que je me lève, c'est son bonjour et ...il veut sortir faire pipi...c'est l'appel du matin :D

Noclide (, 35) répond Posté le 07-06-2025 à 11:02
Bonjour Jacqueline
Coucou Alex
Hier 5870 pas . Je me suis pesée avant hier j'avais repris 400 grammes. Ce matin j aï perdu 200 grammes. Avec toute l'énergie que je donne en ce moment je ne comprends pas . Saleté de pallier :-bd 😡
Pour lundi j'en suis à + 200 grammes à ce jour ...et oui moi aussi je me pese souvent. ...je ne peux pas m'en empêcher...

floreline (, ) répond Posté le 07-06-2025 à 09:08
Tout est parti :(( :(( :((

Je reviendrai tout à l'heure je dois aller poster un colis et prendre de l essence.

A tout à l'heure Claudine.. :-q


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