Défi Minceur d'Automne 2014 : Défi Collectif de Pas !

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		par cecileneuville (Montpellier, 34)	Posté le 09-10-2014 à 08:58
Prêt(e)s pour un Défi Minceur Collectif en ce mois d'Octobre ? >>> Un défi collectif de pas : Nous allons durant tout ce mois d'octobre faire tomber notre nombre de pas comme les feuilles ! Pour que ce soit plus simple pour la comptabilité chaque participant additionne au fur et à mesure son nombre de pas à celui du participant précédent. Ainsi nous savons à chaque commentaire où nous en sommes ! Pour vous aider, durant ces 3 semaines, des défis et astuces pour marcher plus : une astuce par jour ! Du lundi 13 au vendredi 31 octobre 2014 Vous pouvez prendre le Défi en cours de route en partageant simplement vos nombres de pas effectués par jour et en suivant les astuces chaque jour ! Semaine 1 - Marcher plus, une question d'habitude ! Semaine 2 - Marcher plus avec les autres ! Semaine 3 - Marcher plus avec plaisir ! :) :) :) Alors ça marche pour vous ??? :) :) :)

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	clementine_41600 (41) répond	Posté le 29-10-2014 à 10:23
bonjour pour hier 6200 pas . CYRIL je suis d'accord c 'est agréable d e marcher à deux et c'est ce que nous faisons tous les samedis et dimanche matin avec notre chien une balade de 30 à 40 mn en foret et c 'est facile quand on habite en Sologne et que la fôret est pratiquement à notre porte ce serait bête de ne pas en profiter donc la derniere fois eh bien le week end dernier bonne journée à tous

	Nicole_5758 répond	Posté le 29-10-2014 à 10:14
Bonjour, Mes pas de mardi : 7 989. je ne comprends pas quel est le bon compteur. Bonne journée à toutes et à tous.

	AneLorDabo (Montpellier, 34), Membre de l'équipe répond	Posté le 29-10-2014 à 07:29
Astuce du jour bonjour, Saviez-vous que l'un des points communs des couples qui durent, c'est qu'ils s'accordent des petits temps pour eux, sans forcément une activité particulière, juste discuter et marcher main dans la main par exemple. Prendre du temps pour marcher en couple est bénéfique pour son corps.. et pour son couple ! (Et il en va de même avec toutes les personnes chères à votre coeur) >> Quand avez-vous pris le temps pour la dernière fois de marcher en couple ? (Avec votre conjoint, ou avec votre meilleure amie par exemple ?)

	Elifra20 (83) répond	Posté le 29-10-2014 à 07:26
Alors là Amandine je suis bluffée. Bravo :D

	cc75 (paris, 75) répond	Posté le 28-10-2014 à 22:27
Choucette, pour compter les pas, la plupart de nous ont des podomètres, mais tu peux aussi utiliser les équivalences, en fonction du temps de marche Perso, j'ai respecté l'astuce du jour sans le faire exprès: je suis rentrée en accompagnant une copine à pieds dans Paris ce soir... et tout bénéf côté pas: 12145

	dine15_minceur (37) répond	Posté le 28-10-2014 à 22:21
AMANDINE félicitations , tu le mérites tellement :-q :-q

	dine15_minceur (37) répond	Posté le 28-10-2014 à 22:19
je ne fais pas le nouveau compteur ça me parait faux donc mes pas d'hier et ceux d'aujourd'hui 6933 et 8681 :P

	choucette777 (28) répond	Posté le 28-10-2014 à 22:07
bonsoir comment vous faite pour compter vos pas merci

	patoche_35150 (janzé, 35) répond	Posté le 28-10-2014 à 21:31
Bonsoir, pour lundi plutôt contente: 16 061 pas !!! Alors comme ça Anelor depuis que tu as récupérer ton fitbit tu es dans le déficit ?? la réparation a du te coûter cher ;) lol j'ai bien ri Amandine bravo !! je l'aurai moi aussi, un jour, ce badge ! j'avance, j"avance :-q

	kathynounou66 (, 66) répond	Posté le 28-10-2014 à 20:18
un coucou rapide, ce soir 9 374 pas. A demain

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