Je commence lundi 03 mars 2014

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		par adrienlemay (Lille, 59)	Posté le 24-02-2014 à 07:44
Bonjour, Bienvenue à toutes et à tous dans votre programme Savoir Maigrir. Je m'appelle Adrien et je suis le responsable de la communauté Savoir Maigrir. Cette discussion s'adresse à toutes les personnes qui commencent le programme lundi prochain. C'est l'occasion de se présenter, de trouver des partenaires de régime et de se soutenir en cas de coups durs. Pour réussir votre programme, je vous invite à suivre le contrat d'engagement d'Aujourdhui.com ; Celui-ci consiste à vous fixer au minimum 5 min par jour pour votre bien-être en effectuant les actions suivantes : 1/ Lire votre e-mail du jour envoyé par Jean-Michel Cohen. 2/ Regarder votre vidéo du jour pour bien intégrer les informations données par votre coach. 3/ Consulter vos plans repas et vous assurer d'avoir les bons ingrédients. Et bien entendu, si suite à ces actions vous souhaitez poser une question à Jean-Michel Cohen ou à son équipe diététique voici l'action à mener : cliquer sur l'onglet " outils " puis " questions diététiques") Egalement, si vous avez des questions techniques sachez que vous pouvez toujours appeler le support au numéro suivant : 0800 00 88 30 (gratuit depuis une ligne fixe). Enfin, retrouvez toute l'équipe sur le lien : blogs des équipes (http://savoir-maigrir.aujourdhui.com/compte/aujourdhui-com-une-grande-famille.asp) Courage à toutes et tous pour ce début de régime. C'est parti...

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	nicolecandice répond	Posté le 09-02-2021 à 09:43
Bonjour Nicole Mada Avec du retard bon anniversaire à Gabin. Lorsque la voie mue c'est vrai que ça fait drôle . Moins de nouvelles des filles . Comme tu dis pas de confinement . Peut être va til venir dans quelques temps . Ce week end les jeunes étaient là. Sinon rien de nouveau non plus . Coucou Mada ça va Bon mardi bises

	nicolecandice répond	Posté le 09-02-2021 à 09:43
Bonjour Nicole Mada Avec du retard bon anniversaire à Gabin. Lorsque la voie mue c'est vrai que ça fait drôle . Moins de nouvelles des filles . Comme tu dis pas de confinement . Peut être va til venir dans quelques temps . Ce week end les jeunes étaient là. Sinon rien de nouveau non plus . Coucou Mada ça va Bon mardi bises

	nicole-14 (Plérin, 22) répond	Posté le 04-02-2021 à 11:55
COUCOU LES FILLES . :D :D :D :D C'est vrai que dans l'est vous n'êtes pas gâtés , nous voyons ça à la météo .. Nous nous en avons un peu , mais ça va pas trop terrible . Comme tu dis Mada , le temps passe avec les petits . C'est avec eux que nous nous rendons compte que nous vieillissons . Pour nous Gabin a eu 16 ans le 2 Février . La voix lui a muet , cela fait tout drôle . Il est mignon ce gamin " beaucoup plus familliant que ses soeurs . . Pas de confinement ; alors Nicole tu es sauvée avec tes petits . . Et toi MADA sauvée des inondations vu que tu es sur les hauteurs . Cela à quelquefois du bon d'être à hauteur à part quand il fait du vent . Dans le M & loire nous avions fait construire sur une butte Cela nous soufflait aux oreilles . A part cela rien de neuf . La vie suit son court " tranquille " Soleil Aujourd'hui peut être irons nous marcher un peu . Bonne fin de semaine les filles . Bizzzzzzz Nicole :-* :-* :-* :-* :-*

	nicolecandice répond	Posté le 03-02-2021 à 18:28
Bonsoir Nicole Mada Heureusement vous avez pas été inondés . Pauvres personnes Arthur déjà 3ans et 11ans pour Lilou . Pas de confinement pour instant normalement je dois Avoir deux jours les enfants de Claire . Nicole beaucoup de vent chez toi . Les enfants vont bien . MAMAN TOUJOURS AU MÊME POINT VU SON ESCARRE ILS PEUVENT PAS LUI FAIRE DE RÉÉDUCATION . LES MÉDECINS PARLAIENT D'UNE GREFFE , MAIS VULA COVID . . ELLE COMMENCE À TROUVER LE TEMPS LONG LES CINQ PETITS ÉTAIENT LÀ . CLAIRE AUSSI .UN PEU DE MOUVEMENT . SINON ÇA VA . A PART LA PLUIE TOUT LES JOURS . RAS LE BOL . BONNE SOIRÉE À VOUS DEUX BISES

	adrienlemay (Lille, 59), Responsable de communauté répond	Posté le 03-02-2021 à 15:26
NOUVEAUTE SAVOIR MAIGRIR : EN CUISINE AVEC CATHYCHOU RDV jeudi à 19h pour le premier direct intitulé : En cuisine avec CathyChou ! Vous aurez l'occasion de cuisiner en direct avec une membre du programme Savoir Maigrir fan de cuisine. Pour en savoir plus sur CathyChou et avoir la liste des ingrédients nécessaire à cette recette diététique rendez-vous sur le blog du coach du Dr Cohen ici : https://bit.ly/cuisine-cathychou

	mada_2 (, 00) répond	Posté le 02-02-2021 à 15:41
Coucou mes Nicole.... Ben voilà.... toujours avec la pluie , ça inonde de partout dans la plaine, mais pas ici ouf! nous sommes sur les hauteurs... Oui, le robinet extérieur a éclaté a cause du gel... d'habitude ,je calfeutre tout ça et cette année j'ai oublié , pas bon vieillir Je pense que mes Agapanthes n'ont pas aimé le froid, pourtant j'y avais mis du voile antigel...... on verra au printemps Nicoland, ouf! pas de confinement ..... ça te permet de voir tes petits Je suis sûre que ce soir tu vas en avoir pour coucher chez papy -mamie Arthur a fêté ses 3 ans Samedi , trop mignon le p'tit père et Lilou va fêter ses 11 ans le 9... ça passe vite quand même Bisous a vous deux :-* :-* :-* :-* :-* :-*

	nicole-14 (Plérin, 22) répond	Posté le 30-01-2021 à 11:21
Coucou les filles . :x :x :x :x Pour nous Mada , cela n'a pas gelé très dur 0° c'est tout . Nous avions surtout peur au verglas . Jcl avait juste caché les palmiers qui sont restés dehors cette année . D'habitue il les rentrent .. Malheureusement on oublie toujours quelque chose . Ta canalisation à claqué ou quoi pour que tu ai une fuite d'eau Ca c'est la poisse :-S :-S . . Pour le confinement je ne sais pas ". Ils ne savent pas trop sur quelle patte danser "C'est surtout embêtant pour ceux qui travaillent . Nicole , ça va chez toi , les petits , les grands et ta mère .??????. iCI ? temps gris et hier beaucoup de vent . Nous sommes toujours coincés à la maison :-S :-S :-S . Bon WE à vous deux Bizzzzzzz Nicole :-* :-* :-* :-* :-*

	mada_2 (, 00) répond	Posté le 28-01-2021 à 20:56
Bonsoir mes Nicole.... Il a plut toute la journée sans discontinuer.... grrrrrrrrrrrrrrrrrrrrr Nicoland , bientôt les vacances des petits ....... mais si jamais encore confinement :-S tu ne pourras pas les avoirs et les parents seront bien embêtés, pas facile a vivre tout ça Nicole , ouicheeeeeeeeeeee l'insert a fond ..... et mon robinet extérieur gelé , j'ai complètement oublié de le calfeutrer a l'automne... je vais payer une belle note d'eau Tout le monde dans l'inquiétude et l'attente da savoir a quelle sauce nous serons mangés.......... ça devient lassant Bisous les filles :-* :-* :-* :-* :-* :-* :-*

	nicole-14 (Plérin, 22) répond	Posté le 26-01-2021 à 10:58
Bonjour les filles . :x :x :x :x :x Nos gouvernants vivent sur une autre planète . Je me demande à quoi ils pensent par moment . Je sais que ce n'est pas simple . Mais comme ils n'ont jamais connus les problèmes des petits , ils ne se mettent pas à l'heure portée . Cela devient grave et à la longue c'est horripilant " .Enfin , on refera pas le monde malheureusement ". Chez nous averses de grêle et de neige ; et toujours petit vent glacial . 0° CE MATIN .Grrrrrr pas chaud . Et c'est comme chez toi Mada , l'insère fonctionne à plein régime . Heureusement que JCL renouvelle notre stock de bois régulièrement . C'est vrai que cela descend vite . Nos jacinthes ne sont pas prêts de fleurir . C'est vrai que dans notre vallée c'est plutôt frais . Nicole , toujours dans le repassage . Moi ce sera pour demain , j'attends que mes draps soient secs pour tout faire en même temps . J'ai profité des soldes pour en racheter . Cela s'use à la longue . Rien de neuf autrement . Prenez soin de vous tous et à bientôt Bizzzzzzz Nicole :-* :-* :-* :-* :-*

	nicolecandice répond	Posté le 25-01-2021 à 08:36
Bonjour Mada Nicole Mada je vous que vous vous aussi pluie vent orage. Tes jonquilles sont bientôt fleuries et tes jacinthes . Nous allons doucement mais sûrement vers le printemps Effectivement pour les personnes qui ne peuvent se déplacer . Ils pourraient se faire vacciner à domicile . Nicole avez vous passes un bon week end ? Ici calme avec de là pluie samedi . Bon lundi . Du repassage m'attend . Bon lundi bises à vous deux

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