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Forum Savoir Maigrir


Je commence le régime Cohen


Lundi, elles commenceront toutes à maigrir avec Jean-Michel Cohen

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les copines et perdre plus de 30 kgs !!

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  par floreline (, ) Posté le 27-04-2025 à 09:12
EN S4 ENTOURANT DE COPINES LE REGIME DOIT ETRE PLUS FACILE !!!!!
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floreline (, ) répond Posté le 11-06-2025 à 17:10
Cc Claudine ;)

Comment tu fais pour faire tant de pas ? Incroyable ?!! :-q moi qui étais fière de mes 3453 pas d hier :^> c'est rien quoi ! Pourtant c est déjà un maximum !!

J ai mangé n importe quoi aujourd'hui.. Je préfère passer.. Joker :^>

Il était 11 h 10 quand tu as écris.. Ce n était pas un peu tard pour arroser tes fleurs ? Moi qui culpabilise déjà de les arroser le matin : :-S

A propos de peluche, lorsque je porte mes colis à mondial relais, c est dans une jardinerie et y a du divers et entre autre des peluches qui me font envie :^>j aimerais bien m en acheter une.. Elles sont toutes douces ;)

Je viens de recevoir un appel de la présidente du club de cartes.. J avais complètement oublié qu on avait une sortie au château de Chaumont à côté.. À 5 kms.. Vendredi.. Donc comme je suis à côté je ne pars pas avec eux j y vais de mon côté.. Mais ses explications ne sont pas claires du tout j ai tout noté mais je ne suis pas sûre de trouver :-S et elle me dit d arriver au parking pour 9 h alors que l embarquement est pour 10 h pffff.. Ah oui car tout le monde a déjà visité le château donc on va faire un tour en gabare.. Je déteste l eau et j en ai peur :-
Bref il faut que j arrive à 9 h pour l embarquement a 10 h.. J ai pas fini de m ennuyer. De plus j avais accepté car la sortie était à 10 e.. La c est monté à 20 e.. Bon après I'on pique nique. J emmène toujourson pliant car je me méfie et je n aime pas être serrée contre les autres ;) S

Noclide (, 35) répond Posté le 11-06-2025 à 11:15
Je dors mieux je m abrutis moins devant la télé. Avant je la mettais au réveil. Sans la regarder mais j'écoutais, ca me faisait une présence. Maintenant j'écoute de la musique ou les oiseaux ...je n'allume que vers 17 h pour " c'est dans l'air " sur la 5, ca entretient mes neurones ..
Bon youki réclame, je me préparer et zou ..en route .
A plus tard .
😘💐🕊

Noclide (, 35) répond Posté le 11-06-2025 à 11:10
Bonjour Jacqueline,
coucou Alex.
Demain pesée pour Alex :-q . Bon Chloe s'est améliorée c'est plutôt une bonne nouvelle .
Hier 6399 pas. Il va faire très tres chaud aujourd'hui. Je vais brosser les peluches qui sont sèches, j'aime bien ca me rappelle des souvenirs :D
Je vais arroser les fleurs avant que le soleil tape trop . Il n'est que 9 h au soleil et déjà je supporte mal la chaleur . Je pense que je vais doucher Youki aujourd'hui :-q
Et je vais continuer mon train train ...


floreline (, ) répond Posté le 11-06-2025 à 08:43
Au fait nous les poubelles passent malgré les jours fériés 👍c est au poil car c est aller les rechercher le mardi juste quand Stéphanie vient.. Car je suis au fond d une impasse..

J avais demandé à la nana qui nous avait fait visiter le logement.. Comment se passait le ramassage des poubelles puisque ces logements sont des logements handicapés ??, environ 600 m à faire..

Reponse. " ah ben je ne sais pas"

Encore de fins limiers que ces personnes qui ont "pensé" ces logements. C est plein de choses qui ne vont pas :-O

Allez zou ;)

floreline (, ) répond Posté le 11-06-2025 à 08:37
Bonjour ma chère Claudine :)

Et bonjour Alex.
Je repense que tu ne viens pas le lundi, jour de la pesée pour nous donc tu ne sais pas si on perd ou pas ;) . Donc ma pesée de lundi c est une perte de 300 grs.. C est peu mais c c'est toujours en pente descendante 👍 ;)

Claudine tu as mangé du lion en ce moment ;) tu n arrête pas !! Ah OK je comprends mieux pour la cape. Je portais ça j avais 20 ans ;) 🤣🤣🤣🤣🤣🤣 je suis taquine.. Ce n est pas pour ça que tu n as pas le droit d en porter :D

Ç est vrai que les draps prennent moins de place dans les armoires quand ils sont repassés.. Stephanie en fait des galettes :^> je suis obligée de rester à côté d elle a chaque fois pour lui dire "ça suffit" elle passe et repasse le fer.. Ça m ener :-S il y a tellement de choses à faire plus importantes :^>

Bon elle a réussi à tout faire ça va.. Mais vraiment ce repassage ça me bouffe les nerfs à chaque fois :-O

Après je suis allée sur mon ordi car Facebook s était déconnecté et j ai ramé pour retrouver l adresse mail que j avais mise en 2009 et le mot de passe :^> tu penses si je m en souviens :^> et de là j ai du aussi ramer encore davantage pour retrouver messenger qui est la discussion privée de Facebook qui avait disparu... J y étais encore à 21 h.. :-S
J étais épuisée!! De plus Chloe m a fait travailler mes pieds mes jambes comme jamais.. J ai du prendre des anti-inflammatoires hier soir et ce matin aussi :-S

Bon je me prépare. Je vais chez la coiffeuse ce matin et je vais encore râler car ça ne va pas4 encore me plaire :^> elle a tendance à faire comme elle a envie et je ne pense pas toujours à l arrêter de couper.. Je lui dit en arrivant mais elle oublie "pendant"..

Bonne journée à toi

A plus tard

Bises :x

floreline (, ) répond Posté le 10-06-2025 à 20:50
Cc Claudine juste un bonsoir car j ai passé mon après-midi et ma soirée à remettre à jours toutes mes applications qui ont disparues.. Je suis HS..

Je répondrai demain ;)
. Bonne nuit gros bisous :x

Noclide (, 35) répond Posté le 10-06-2025 à 16:43
Pfff les oueds ... :-S ...n'importe quoi..les pieds 👣 🤣😅😂

Noclide (, 35) répond Posté le 10-06-2025 à 16:43
La cape c'est une chaude cape en laine avec une écharpe. Je la mets tous les hivers mais la direction placard pour l'été . J'ai lave des peluches , elles sèchent bien par ce temps :-q :D
J'ai pris un cappuccino aussi . Mon dieu qu'elle chaleur , je n'ose penser à demain ...je dois encore regrouper dans mon placard piur ranger ce que j'ai rapporte du pressing ( draps housses car en boule ca prend plein de place alors que repasse c'est tout fin ). Ma poubelle jaune est pleine heureusement ils passent jeudi matin enfin non vendredi ça se décale d'une journée avec le lundi férié de pentecôte. Bon allez j'attaque l'escabeau, jote mon caftan pour ne pas mempetrer les oueds dedans et tomber et après opération étendre les peluches et laver les suivantes .
A tout à l heure .
🌞😮‍💨💐

Noclide (, 35) répond Posté le 10-06-2025 à 12:57

Youki en balade

Noclide (, 35) répond Posté le 10-06-2025 à 12:47
.


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