Je commence lundi 03 mars 2014

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		par adrienlemay (Lille, 59)	Posté le 24-02-2014 à 07:44
Bonjour, Bienvenue à toutes et à tous dans votre programme Savoir Maigrir. Je m'appelle Adrien et je suis le responsable de la communauté Savoir Maigrir. Cette discussion s'adresse à toutes les personnes qui commencent le programme lundi prochain. C'est l'occasion de se présenter, de trouver des partenaires de régime et de se soutenir en cas de coups durs. Pour réussir votre programme, je vous invite à suivre le contrat d'engagement d'Aujourdhui.com ; Celui-ci consiste à vous fixer au minimum 5 min par jour pour votre bien-être en effectuant les actions suivantes : 1/ Lire votre e-mail du jour envoyé par Jean-Michel Cohen. 2/ Regarder votre vidéo du jour pour bien intégrer les informations données par votre coach. 3/ Consulter vos plans repas et vous assurer d'avoir les bons ingrédients. Et bien entendu, si suite à ces actions vous souhaitez poser une question à Jean-Michel Cohen ou à son équipe diététique voici l'action à mener : cliquer sur l'onglet " outils " puis " questions diététiques") Egalement, si vous avez des questions techniques sachez que vous pouvez toujours appeler le support au numéro suivant : 0800 00 88 30 (gratuit depuis une ligne fixe). Enfin, retrouvez toute l'équipe sur le lien : blogs des équipes (http://savoir-maigrir.aujourdhui.com/compte/aujourdhui-com-une-grande-famille.asp) Courage à toutes et tous pour ce début de régime. C'est parti...

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	mada_2 (, 00) répond	Posté le 07-03-2021 à 21:24
Bonne fête des mamies a vous deux.... oupsssssssssssss.... j'avais peur de vous rater Je serai plus bavarde demain Bizzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzz

	nicole-14 (Plérin, 22) répond	Posté le 07-03-2021 à 11:41
COUCOU LES FILLES :x :x :x :x . Bonne fête à vous deux et bonne journée .par ce beau soleil " mais pas très chaud " Gelées toutes les nuits et 3 à 4 dans la journée Je vous embrasse bien fort Nicole :-* :-* :-* :-* :-* :-*

	nicole-14 (Plérin, 22) répond	Posté le 04-03-2021 à 10:59
Coucou les filles . :x :x :x :x Dis donc Mada , il fait chaud chez vous . Nous avons eu une journée à 18° la semaine dernière , mais depuis c'est plus frais ." Enfin on fait avec " Pour les vacanciers , on s'en passerait bien vu le contexte , mais qu'y faire . " les gens ne savent pas être raisonnables " .JCL se plein aussi que la terre soit de plus en plus basse " cela doit être la génération qui veut ça " ;) ;) ;) . . Mais je trouve qu'il fait encore beaucoup de choses . Quand je vois le temps qu'il passe à son bois Nos petites ballades du dimanche , nous changent un peu de la routine . Ce n'est pas terrible ", mais c'est mieux que rien " . Nous avons enfin réussi à avoir un RDV pour JCL pour le vaccin . J'y ai passé du temps sur internet vu qu'isl ne répondent au téléphone . . Pour moi ce sera chez le docteur dès qu'elle aura reçu les vaccins " je me suis inscrite mardi " Ce ne sera pas le même . Tant pis " comme cela nous pourrons descendre voir notre arrière petit fils cet été " :-q :-q :-q :-q (..Nous avons appris dernièrement que c'était un garçon .) . Pour vous deux Mada qu'est ce que cela donne ????; avez vous trouvé une solution . Le médecin ne peut pas agir de son côté ?????. Alors Nicole , bientôt en vacances à ton tour . Avez vous envisager le vaccin vous aussi .Je crois que l'on ne sera tranquille que lorsque tout le monde aura pu le faire :P :P :P :P . Bonne fin de semaine les filles , je vous embrasse bien fort Nicole :-* :-* :-* :-* :-*

	adrienlemay (Lille, 59), Responsable de communauté répond	Posté le 04-03-2021 à 05:00
Le Dr Jean-Michel Cohen sera en direct pour une interview exclusive le 9 mars à 10 h pour répondre aux question sur son dernier livre : La Méthode Cohen. Inscrivez-vous pour assister à l’interview en direct et profitez de la possibilité de gagner un exemplaire du livre dédicacé si votre question est sélectionnée. Attention : cet événement en direct est uniquement réservé aux 1000 premiers inscrit(e)s. Voici le lien pour vous inscrire : https://www.savoirmaigrir.fr/methode-cohen/inscription-interview.asp Et si vous souhaitez commander le livre : https://amzn.to/3u6aOQx

	mada_2 (, 00) répond	Posté le 02-03-2021 à 14:43
Coucou mes Nicole... Nicoland, tu penses bien qu'on te comprend.......... dernière semaine de vacances pour les petits , après tu vas respirer un peu et ton mari aussi.... Pour ta maman , c'est bien triste... mais que faire ? la pauvre femme, j'espère qu'elle ne souffre pas trop , elle dort beaucoup.... c'est mieux, elle ne voit pas passer le temps.... c'est un peu comme ça ici Nicole , voilà les belles balades qui reprennent et les touristes qui commencent la grande invasion....... même sans resto ouverts ,les locations vont bon train.. Le jardin bien fleuri me ravie ..... mais hélas! je trouve la terre de plus en plus basse et je mets un temps infini pour faire pas grand chose, j'essaie de tenir propre Ma petite fille , son mari et Alyson sont venus Samedi...... que du bonheur :x Pour le temps, jusqu'a hier ,des températures qui dépassaient les 20° , pas de gelées , contrairement a la plaine où il y en a... ouf! on échappe a ça Mais aujourd'hui , des nuages et un peu plus frais Bisous a vous deux :-* :-* :-* :-* :-*

	nicole-14 (Plérin, 22) répond	Posté le 02-03-2021 à 11:15
Coucou les filles . :x :x :x :x Ne t'inquiètes pas Nicole , nous comprenons " entre ta mère et les petits à t'occuper , ce n'est pas simple tout cela " On a des mauvais passages dans la vie . Rien à faire , c'est pour tout le monde pareil . Enfin , vous allez bien c'est le principal " vous deux les enfants et les petits enfants " Pour les parents , à partir d'un certain âge , on n'y peut malheureusement plus rien " On fait ce que l'on peut c'est tout . Mada pour toi , ça va ; ton mari aussi . Tu sais ce qu'il en est de faire ce que tu peux pour lui . C'est pour cela que dans un couple , lorsqu'il y a des bons moments , il faut savoir en profiter . Nous sommes allés à ST Cast dimanche dernier . Il y avait du monde . Mais avec tous ces restaurants fermés , c'est bien mort . Par contre , nous sommes envahit par les vacanciers . C'est ce que l'on redoutait " Bonjour les dégâts avec les contaminations APRES " . Cet après midi , nous allons chez le toubib pour nos renouvellements . Nous allons lui parler des vaccinations " pas moyen d'avoir de RDV " Nous allons voir ce qu'elle va nous dire . Nous pensons surtout qu'il n'y a pas ce qu'il faut " c'est grave , je ne sais pas comment nous allons nous en sortir " . A part cela , il fait beau ; mais pas très chaud " les nuits nous tournons autour de zéro " .. Prenez soin de vous , je vous embrasse Nicole :-* :-* :-* :-*

	nicolecandice répond	Posté le 01-03-2021 à 17:49
Bonjour Mada Nicole Mada je vous que tu a apprécié le kinésithérapeute et le pédicure . Effectivement les enfants sont en vacances la semaine dernière j'ai eu Candice et Aloïs trois jours Aujourd'hui c'est Lucas demain soir Noah vient après la crèche et Marine les récupèrent mercredi soir Du moins Noah lui a crèche . Nicole belle balade ce week end super .Jc en pleine coupe de bois. Pour Maman un coup son escarre va mieux un autre pas terrible Maintenant elle a des hémorroïdes paraît que ça saigne pas mal . En plus beaucoup de somnolence Le directeur de établissement à appeler mon frère . On ne sait pas trop ce que cela va donner , Demain ma soeur et ma belle soeur vont la voire . Bonne soirée à vous deux bises Ps excusez moi de pas être trop présente en ce moment J'ai la tête ailleurs . Bises .

	adrienlemay (Lille, 59), Responsable de communauté répond	Posté le 26-02-2021 à 08:41
NOUVEAU LIVRE DU DR COHEN : LA METHODE COHEN Le livre dont tout le monde parle en ce moment et qui va bousculer le monde des régime sort ce jeudi 04 mars. Pour savoir ce qui se cache dans ce nouvel ouvrage, ou tout simplement pour le commander (ou précommander) voici le lien dont vous avez besoin : https://amzn.to/3u6aOQx Et si vous avez des questions sur ce livre , le Dr Cohen sera en direct sur le programme Savoir Maigrir lundi prochain à 13h ! Bonne lecture !

	nicole-14 (Plérin, 22) répond	Posté le 24-02-2021 à 10:57
Coucou les filles :x :x :x :x Alors Mada en pleine forme après ta remise à neuf d'hier Cela fait du bien de se faire bichonner un peu ;) ;) Je devrais bien m'occuper de mes ongles des doigts de pieds moi aussi " je n'arrive pus à les couper " J'attends tout le temps ," c'est un tord "Par contre j'ai un soucis avec ma petite coiffeuse " elle avait pris du retard avec la neige et maintenant elle est coincée avec la Covid " contracté par un client "Heureusement qu'il l'avait avertie encore il faut attendre encore une quinzaine Nous errons bien :-S :-S Dimanche dernier nous sommes allés passer la journée à Trégastel Nous avions emportes le casse- croûte ;Nous avons fait une belle ballade , et sommes rentrés sagement vers16 heures Il faisait vraiment bon Et puis nous en avions marre de rester coincés à la maison :^> :^> :^> Les enfants sont en vacances en ce moment " La région Parisienne aussi" Quelle galère nous retrouvons tout cela lors de nos ballades aux Rosaires " Si encore ils portaient tous des masques ce serai bien :^> :^> :^> Enfin , c'est la mentalité française " on aura du mal à la changer " :-S :-S :-S Nicole , tes petits sont en vacances ,?????? Ci c'est le cas c'est mamie qui ne doit pas y être :D :D :D A bientôt vous deux Il fait beau , je vais aller faire un tour au jardin JCL coupe du bois Je vais aller voir ce que cela donne Nous ne chauffons plus la nuit " pourvu que cela dure" ;) ;) ;) Bizzzzzzzz Nicole :-* :-* :-* :-*

	mada_2 (, 00) répond	Posté le 23-02-2021 à 20:51
Coucou mes Nicole... ça va vous deux ? et vos petites familles ? Nicoland, dis nous comment ça va chez toi ? les petits ont repris l'école, où bien c'est en ce moment qu'ils sont en vacances ? Ton mari toujours pas a la retraite ? ça doit lui tarder non ? Nicole, ton homme s('occupe du jardin ? la terre pas trop mouillée ? Ici, ça va... trop ,ça renverserai ;) :D Je ne peux pas tailler mes rosiers, avec ce vent de ouf , mes yeux en larmes ,tachent mes lunettes et je ne vois plus.... grrrrrr pourtant, faudra bien le faire Séance pédicure et kiné cet après midi... mais que ça fait du bien :-q Bisous les copines, prenez soin de vous surtout :-* :-* :-* :-* :-* :-*

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