Gagnez un repas avec Jean-Michel Cohen *

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		par adrienlemay (Lille, 59)	Posté le 07-07-2014 à 09:52
Cet été Savoir Maigrir vous propose de gagner un repas au côté de Jean-Michel Cohen en participant au jeu : MISS ET MISTER SAVOIR MAIGRIR Comment participer ? Pour vous inscrire, partagez simplement sur cette discussion forum une photo récente de vous et votre poids perdu sur le programme Savoir Maigrir pour tenter de devenir Miss ou Mister Savoir Maigrir. Le déroulement ? Après quelques jours de lancement, toutes les photos seront mises en avant sur le forum et se sont les utilisateurs ainsi que Jean-Michel Cohen qui voteront pour les 3 photos gagnantes. Les gagnants La liste des gagnants sera indiquée cet été et toutes les Miss et tous les Misters seront contactés directement par l'équipe afin de gérer la rencontre avec Jean-Michel Cohen. Le lot Tous les gagnants participeront à une journée aux côtés de Jean-Michel Cohen dans son cabinet. Cette journée sera rythmée d'une conférence, d'un repas, d'une séance d'autographe, d'une séance photo et d'autres surprises. C'EST A VOUS DE JOUER ! Pensez à participer et à en parler dans toutes la communauté car plus il y aura de participants plus Jean-Michel Cohen aura du pain sur la planche pour vous départager. * en cas de faible participation, le repas pourra être annulé mais un lot de consolation sera offert aux personnes sélectionnées.

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	josette178 (, 02) répond	Posté le 22-07-2014 à 17:10
Mamee178 Très intéressant ce concours, j'aimerais bien y participer mais je n'ai pas perdu assez de kilos. Bon sang , que ça n'est pas facile à 73 ans ...... J'avais un bon petit parcours depuis le mois de Mars, et voici que sa dérape... Même en faisant attention aux sorties, aux repas pris chez les autres, rien ne bouge. Voilà ces deux dernières semaines 1kilo de repris. Je me suis mise à 900 Kcal. Sur les conseils de notre coach mais pas de perte de poids pour le moment . Je pars en vacances mardi 29/07 à Evian chez nos amis ou je sais trouver une cuisine très riche. ( je vais devoir me distinguer en ne mangeant que de petites parts. Ensuite une dizaine de jours chez ma belle-sœur et une autre semaine chez mon frère dans le Périgord. Là je me fait moins de soucis car je prendrai le fourneau en main. Aussi, je crains le pire. Je sais que je vais bouger mais mon dos me fais pas mal souffrir. Je suis un peu jalouse de toutes ces personnes qui arrivent à perdre autant de poids en peu de temps Allez je m'accroche mais ce n'est pas facile tous les jours. C'est vrai que c'est une méthode formidable. Merci au Dr. Cohen..... Bonne chance à celles est ceux qui vont participer. ;)

	juliettepinponpin (VERTUS, 51) répond	Posté le 22-07-2014 à 13:35
lol nadine !! je ressens désespérément ce que tu dis étant moi même dans le taxi ou l'ambu tte la journée.. difficile de cuisiner.. et de ne pas tomber dans le "pratique " sandwich... bon courage à vous toutes !! des bizzzz

	nadine0077 (12) répond	Posté le 22-07-2014 à 13:19
Mes excuses : bon amaigrissement a tout le monde

	nadine0077 (12) répond	Posté le 22-07-2014 à 13:15
Coucou a toutes et a tous. Je suis artisan taxi et bien que, jusqu'à 45 ans, j'ai garde ma ligne en engouffrant tout ce qui me faisait envie sans grossir, les choses se sont gâchées avec la ménopause et la station toujours assise soit dans mon taxi, soit dans mon bureau. Les repas sans arret décales et le "manger n'importe quoi" ont fait je reste ! J'avais pris 20,5 kg. Le 2 juin, j'´etais a 80,5 kg, aujourd'hui a 75,1 kg, j'ai donc perdu : 5,4 kg. C'est peut être pas spectaculaire mais au moins, et ça me va très bien comme ça, je maigris alors que toute seule, je n'arrivais pas a perdre 1 gr !! Donc un grand merci JMC, d'autant que j'ai toujours été une grande mangeuse et la, je dois avouer qu'en forçant sur les légumes et en privilégiant au maximum du possible les aliments autorises pour les craquages ça se passe très bien ! Bien sur, on perd un peu moins vite mais au moins on évite la frustration et on tient beaucoup mieux sur le long terme ! Donc ça se fait tout gentiment mais sûrement et ça me plait comme ça ! Alors, je viens tout humblement participer avec vous a ce petit concours et je sais déjà pour qui je vais voter et je peux vous dire que ça ne sera pas pour moi ! Donc, que le meilleur gagne et non amaigrissement a tout le monde. Bis Nadine

	lys974 (SAINT-LOUIS, 97) répond	Posté le 22-07-2014 à 12:15
COUCOU ADRIEN, Je suis d'accord avec toi, je vais perdre mes kilos, je te le l'assure, je suis sur a bonne voie cette fois :-q

	lys974 (SAINT-LOUIS, 97) répond	Posté le 22-07-2014 à 12:10
Toinette, :D Bravo, je te trouve magnifique en maillot de bain! Moi, j' avais perdu 28 kgs, je voulais arriver à 60 kg, j'ai repris 12 kg, j'aimerai bien les reperdre moi aussi et pour atteindre ces 60 kg, je suis sur la bonne voie! FELICITATIONS A TOI :-q

	maite_85130 (, 85) répond	Posté le 22-07-2014 à 11:33
comme vous le dit NEIGE !! quand nous en sommes à 2 ou 3 kilos à perdre ce n'est plus grand chose et à ce stade il faut persévérer :-q c'est ce que j'ai fait stabilisation d'une année entre 64 et 65 kilos et je suis reparti pour perdre 5 kilos et pour moi ce sont les plus difficile mais je vais y arriver ;) et vous aussi B-) même pendant les vacances

	Toinette47 (Cagnes sur Mer, 06) répond	Posté le 22-07-2014 à 11:32
Bonjour à toutes, je n'ais pas de photos de moi. Je pesais 70 kg et maintenant 66 kg, Je voudrais atteindre 60 kg. Une photo de mois à 60 kg, bises à toutes

	VITTET (LA BARRE EN OUCHE, 27) répond	Posté le 22-07-2014 à 10:15
mon pantalon vous dit tout :-q :-q :-q :-q :-q mais je ne m’arrête pas en si bon chemin :D :-q :-q

	juliettepinponpin (VERTUS, 51) répond	Posté le 22-07-2014 à 09:52
je précise que la photo d'avant date d'il y a 4 ans ( 104 kg )... j'avais déjà perdu du poids grâce à ce régime...j'ai repris le régime JMC le 19 mai.. un premier stade de franchi (85 kg)et j'ai repris le régime pour peaufiner mon objectif ( 75 kg ) !!!

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