A Paques ! La Forme ! PAS LES FORMES ...!

Les messages postés sur ce forum représentent l’opinion individuelle de Membres qui suivent la Méthode Cohen. Ils ne sont aucunement représentatifs de l’opinion de Jean-Michel Cohen, ni des pratiques commerciales de la Méthode Cohen ou de la société ANXA.
Si vous avez souscrit à un abonnement et que vous avez une question concernant celui-ci, contactez-nous au 04 11 88 01 12.

		par pitia1302 (, 66)	Posté le 27-12-2016 à 13:34
Bonjour ! Alors qui me suit dans cette discussion ?? ! EPIHOS ! Lou ! Marie T , Suzanne , Chamade , SOFTAI, Cath, Cantal, Thierry ... Et ceux que j oublie ! Va- t-on y arriver à se mobiliser à nouveau ?!! Là, toute l équipe devrait y avoir accès directement .. Enfin ! il faut le souhaiter car autrement je jette l éponge !

Retour au forum

	t_c1 (, 07) répond	Posté le 07-03-2017 à 13:30
Coucou ouh la la Suzanne, j'en frémis d'avance! par contre je vais à la salle de sport avant :-S j'ai même attaqué le gainage pour "retendre" la peau des abdos qui laisse un peu à désirer. le kiné m'a dit que c'est jouable mais çà prendra un peu de temps.!! du temps toujours du temps, ça veut dire les filles qu'il faut s'armer de bonne volonté et d'un énergie d'acier!! Chamade, accroches-toi, les locomotives sont là!

	Suzanne-2016 (, ) répond	Posté le 07-03-2017 à 12:39
Finalement "la danse du soleil" et les incantations d'hier ont fonctionné, beau soleil ! on attendra encore un peu pour l'intégral ! Chamade courage, tu vis des moments difficiles en ce moment mais essaie de ne pas trop "craquer", je sais plus facile à dire qu'à faire ! :( mais ne te laisse pas abattre ! Marie T alors , tu pourra rentrer demain ? Je ne vais pas tarder a déjeuner avec mon fils.....après avoir mis les "petits" à la sieste, ils ne s'imaginent même pas de la chance qu'ils ont ! :-q A TOUS BONNE APRES MIDI JMC Thierry à ce soir, n'est ce pas ! mais attention Mère supérieure surveille ses ouailles O:-) BISOUS

	t_c1 (, 07) répond	Posté le 07-03-2017 à 12:35
mille sabords méteo Alsace = gris et pluie et froid!! mais le soleil est dans nos coeurs :) Pitia, ton mari st comment ? romantique, déconneur, voyageur, à l'aise dans ses baskets ou adolescent introverti ? selon je 'envois quelques conseils mais pour ma part, faire une belle soirée à la maison avec ces copains copines et buffet dinatoire avec musique et danse çà me plairait bien. mais il y a tellement de choses : une soirée romantique dans un bel hôtel avec toi ou un match de rugby avec une troupe de cromagnons hirsutes!! :P bon big bisous d'Alsace

	Chamade22 (29) répond	Posté le 07-03-2017 à 11:15
Bonjour à touT LE forum PAS facile la vie Accrochons nous au positif oui Je tiens le coup côté jmc j essaie du moins Parfois un peu de choc malgré Ma glycémie ma foi j essaie de ne pas craquer en ce moment .. psychologiquement ... BISES

	Epihos (76) répond	Posté le 07-03-2017 à 10:43
Météo du nord de la Normandie : Soleil avec quelques touches de ciel bleu parmi les nuages gris clair. Pas de vent.

	Suzanne-2016 (, ) répond	Posté le 07-03-2017 à 10:03
Bonjour la tribu Oui Pitia nous avons dormi comme des "gros" bébés ! bien blottis ! Hummmm au moins pour le vent nous ne risquions rien ! :) Softai mille pardon, merci pour tes tableaux ! J'ai voulu me peser ce matin et ben le choc lundi 71.200 kg donc hier soir apéro avec mon mari (2 kir) et vlan + 400 gr donc du coup ça va me calmer sur l'apéro ! par contre jmc respecté mais c'est clair l'alcool est vraiment à proscrire en semaine ..... Gros bisous Marie T :-* Bonne journée JMC sans excès à tous

	pitia1302 répond	Posté le 07-03-2017 à 08:31
Faut lire :"le portail se dégondait ". !!!!

	pitia1302 répond	Posté le 07-03-2017 à 08:30
Bonjour ! Comment allez vous ce matin? Marie T ????? Toujours en Alerte vent : c'est impressionnant .insomnie cette nuit à cause de lui . Mon mari a du resserrer le rail du portail coulissant qui se débondait . Je ne sais pas quoi organiser pour l'anniversaire de mon mari ... i Notre aîné rentre ce soir pour 3 mois pour son école et repartira de juin à décembre sur Nîmes ... c'est qu'il n'est jamais content celui là : surtout au niveau des repas .. Je vous souhaite une belle journée ! Et me demande si Lou et Suzanne ont bien dormi serrées avec Thierry !! Ha ha ha SOFTAI : un grand merci pour tout le travail que t'as donné le tableau récapitulatif ! Bisous à tous

	t_c1 (, 07) répond	Posté le 07-03-2017 à 07:30
coucou belle journée à tout le monde! bises

	Epihos (76) répond	Posté le 07-03-2017 à 07:25
Bonjour la tribu des Kilophobes, Je vous souhaite une très belle journée. Dans le respect JMC Évidemment Bisous Epihos

1441 - 1450 de 3580

«
1 - 10
11 - 20
21 - 30
31 - 40
41 - 50
51 - 60
61 - 70
71 - 80
81 - 90
91 - 100
101 - 110
111 - 120
121 - 130
131 - 140
141 - 150
151 - 160
161 - 170
171 - 180
181 - 190
191 - 200
201 - 210
211 - 220
221 - 230
231 - 240
241 - 250
251 - 260
261 - 270
271 - 280
281 - 290
291 - 300
301 - 310
311 - 320
321 - 330
331 - 340
341 - 350
351 - 358
»

«
‹ Préc.
141
142
143
144
145
146
147
148
149
150
Suiv. ›
»

L'accès et l'utilisation du forum sont réservés aux participant(e)s du programme de Jean-Michel Cohen. Vous pouvez commencer le programme « Savoir maigrir avec Jean-Michel Cohen » dès maintenant à un tarif préférentiel.

Si vous êtes déjà client(e), connectez vous en cliquant ici.

Forum Savoir Maigrir

Je commence le régime Cohen