Je commence lundi 03 mars 2014

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		par adrienlemay (Lille, 59)	Posté le 24-02-2014 à 07:44
Bonjour, Bienvenue à toutes et à tous dans votre programme Savoir Maigrir. Je m'appelle Adrien et je suis le responsable de la communauté Savoir Maigrir. Cette discussion s'adresse à toutes les personnes qui commencent le programme lundi prochain. C'est l'occasion de se présenter, de trouver des partenaires de régime et de se soutenir en cas de coups durs. Pour réussir votre programme, je vous invite à suivre le contrat d'engagement d'Aujourdhui.com ; Celui-ci consiste à vous fixer au minimum 5 min par jour pour votre bien-être en effectuant les actions suivantes : 1/ Lire votre e-mail du jour envoyé par Jean-Michel Cohen. 2/ Regarder votre vidéo du jour pour bien intégrer les informations données par votre coach. 3/ Consulter vos plans repas et vous assurer d'avoir les bons ingrédients. Et bien entendu, si suite à ces actions vous souhaitez poser une question à Jean-Michel Cohen ou à son équipe diététique voici l'action à mener : cliquer sur l'onglet " outils " puis " questions diététiques") Egalement, si vous avez des questions techniques sachez que vous pouvez toujours appeler le support au numéro suivant : 0800 00 88 30 (gratuit depuis une ligne fixe). Enfin, retrouvez toute l'équipe sur le lien : blogs des équipes (http://savoir-maigrir.aujourdhui.com/compte/aujourdhui-com-une-grande-famille.asp) Courage à toutes et tous pour ce début de régime. C'est parti...

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	mada_2 (, 00) répond	Posté le 16-09-2021 à 14:19
Coucou mes Nicole.... Ce matin, beaucoup de brouillard et maintenant voilà le soleil............. mais pas le beau soleil chaud que j'aime ....Je sens que je vais me faire une petite flambée dans l'insert le soir Demain super pour vous Nicole , les amis seront de la partie Mais bien sûre , je vous montrerai le blouson d'Arthur Nicoland, ne t'inquiète pas...... je te comprend , pas de soucis ça n'a pas été trop dure avec toute la marmaille Mercredi ? ils ne crient pas trop en dehors des siestes ? tu as bien du mérite Allez hop hop..... je vais faire ma petite marche Bisous les filles

	nicole-14 (Plérin, 22) répond	Posté le 16-09-2021 à 10:57
Bonjour les copines . :D :D :D :D Pour nous beau soleil en ce moment . Quelques nuages par moment .( Pour nous 22 °,c'est déjà pas mal ) et plus de pluie " de toutes façons nous n'en avons plus besoin " . Demain resto avec Michel et Denise . Nous nous en régalons à l'avance , ils nous ont énormément manqués . j'espère qu'il va faire bon , que l'on puisse aller marcher ensuite . Pour nous Nicole Maelle rentrait en 6 ième je pense que cela à marché " ce n'est pas la fille à se laisser impressionner ". et Gabin en 1ere ( mais il avait fait son changement l'année dernière .." Mada tu parlais de Rose et de Callie qui iront en crèche . Fanny travaille en crèche et reprendra son travail fin octobre . Elle n'a pas pu mettre Noé ou elle travaille et l'a donc inscrit dans une autre crèche . Ce sera sur le passage de Jason , alors pas trop de problèmes . Elle a les petits de 2 mois1/ 2 à 3 ans .Comme tu dis ça passe vite Noé aura 2 mois le 19 . Il a déjà bien changer " nous avons eu une photo cette semaine .. Bon courage pour ton tricot , tu nous enverras une photo "cela devrait être joli " Je vous souhaite un bon WE . Car demain resto et nous partons samedi matin " s'il fait beau bien entendu ". A bientôt Bizzzzz Nicole :-* :-* :-* :-*

	mada_2 (, 00) répond	Posté le 15-09-2021 à 13:31
Coucou mes Nicole..... Ici, soleil très tamisé... mais il fait chaud.... grosse averse et vent hier soir , mais rien de grave.... pas comme ces pauvres gens dans le midi Nicole , WE au top, ... quel bonheur de retrouver vos amis..... vous en aurez des choses a vous raconter de visu.... il y a bien le téléphone , mais c'est pas pareil Nicoland , tous les petits chez toi aujourd'hui ... quel boulot! mais la joie aussi Ton mari a le même âge que ma plus jeune fille... le temps passe vite... il va prendre sa retraite sans tarder ? Oui, pour les enfants je te donne 10/10 , tu as tout juste , sauf que Rose et Calie sont avec leurs mamans.... pas de crèche pour le moment En Juillet , tu n'as pas lu mon email ? J'ai commencé le blouson d'Arthur en côtes perlées , c'est joli et ça fait un tricot épais Je marche tous les jours , ça va Bisous les filles :-* :-* :-* :-* :-* :-*

	nicole-14 (Plérin, 22) répond	Posté le 15-09-2021 à 11:32
Bonjour les filles . :D :D :D Le WE a été bon pour nous . Nous avons eu du beau soleil . Le prochain par contre ne s'annonce pas pareil . Enfin nous verrons bien . Vendredi nous retrouvons nos amis Michel et Denise " presque un an que nous ne nous sommes pas vu ,ça commence à faire long " Petit resto de prévu" ;) ;) . J'espère que nous pourrons continuer et reprendre enfin nos petites habitudes . Bon courage avec tous tes petits .J'espère qu'il fera beau et que tu pourras les sortir un peu :-bd :-bd :-bd . Coucou Mada ; alors pas trop de pluie chez toi . Vous n'êtes pas gâtés dans ce coin là , pas le bol :-S :-S :-S .. A bientôt les copines . Il faut que j'aille faire un tour d'inspection chez les voisins Surveillance oblige ;) ;) ;) . Bizzzzzz à vous deux Nicole :-* :-* :-* :-* :-*

	nicolecandice répond	Posté le 15-09-2021 à 08:01
Bonjour Mada Nicole J'espère que vous avez passé un bon week end? Que vous avez pas trop de pluie . Comme certains . Pauvre gens . Je passe vite fait j'ai les cinq enfants . Journée bien prise . Bon mercredi à vous . Bises

	nicolecandice répond	Posté le 11-09-2021 à 10:41
Bonjour Mada nicole Mada tu as repris le tricot ? Comment va ton mari ? La rentrée de Lillou au collège c'est il bien passé . Et pour Émie et Lilou en CP ? Arthur en maternelle . Bon Calie et Rose . Sont elles en crèche ? Pour les miens candice Cm1 Aloïs Lucas CP Azilis et noah dernière année crèche , Hier nous avons fête les 60ans Michel . Nicole et Toi Maëlle au collège ? Je pense que pour votre week end vous aurez beau temps . Bon samedi bises

	nicole-14 (Plérin, 22) répond	Posté le 09-09-2021 à 11:36
Bonjour les filles . :x :x :x :x . Eh bien dites donc ,Nicole, vous les collectionnez . Michel n'a vraiment pas le bol "" comme on dit par chez nous c'est "la loi des séries ." Enfin , il s"en tire bien c'est le principal . Ce qui est dommage , c'est que nous n'ayez pas put partir ."Les assurances ne pouvaient pas vous prêter une voiture " C'est vrai que l'on en a pas vraiment envie dans ces cas là ". Peut être que tes soeurs pourront venir à leur tour .. Aller courage , c'est un mauvais moment à passer . On en à tous . Mada , la provision est faite '( patates et échalottes ) Pas de resto avec eux : Marylou à des problèmes de santé ( kist sur un rein et problème de valve comme moi) mais opération par l'art)ère fémorale)Je pense que c'est mieux pour elle " elle n'aura pas de problème de cicatrice après " . Par contre , nous retrouvons nos amis Michel et Denise le 17 pour un resto ( cela fera juste 11 mois que nous ne nous sommes pas revu) Pas depuis leur 50 ans de mariage . Juste des contacts par internet . Quel cochonnerie ce Covid .. On va s'en rappeler :-S :-S :-S . Toujours tes petites marche Mada ." C'est bien ," il faut savoir s'entretenir .Et le tricot quand il fait mauvais . Ici , nous avons eu beaucoup d'eau ( 12 mlm ) Pendant que nous étions dans le Finistère . Cela a fait du bien à la pelouse , elle en avait besoin . Nous partons demain matin à Malestroit . Il y a longtemps que nous n'y sommes pas allés , j'espère que le temps sera à peu près . Ils annoncent pas mal d'averses . Enfin nous verrons bien . A mardi les filles , bon WE à vous deux , je vous embrasse Nicole :-* :-* :-* :-*

	mada_2 (, 00) répond	Posté le 08-09-2021 à 19:56
Coucou mes Nicole... Nicoland , je suis trop contente de te lire :-q tu n'as pas a t'excuser , tu sais, tout le monde a ses soucis et je me doutais que tu étais dans une mauvaise passe........ça arrive hélas! Ton mari a eu un accident, ça n'arrangeait pas ton moral .... tu avoueras qu'il n'a pas eu de bol ....... mais il va , c'est le principal C'est moche aussi de n'avoir pas pu aller dans ta famille , mais ça viendra, ne t'inquiète pas Nicole, ça y est , vous avez quand même vus vos amis.... vous vous êtes fait un petit restau ? Vous avez fait le plein de patates et oignons , vous voilà tranquilles pour l'hiver Ce soir nous avons des orages , ce que je crains le plus c'est le vent et la grêle Ce matin ,petite marche après la séance de kiné et après midi tricot tranquilou Bisous les filles :-* :-* :-* :-* :-* :-* :-*

	nicolecandice répond	Posté le 08-09-2021 à 18:50
Bonjour Mada Nicole Tout d'abord je m'excuse de mon silence j'étais bien prise avec les enfants . Un peu aussi une baisse de Moral . Et des petits tracas . Michel à abîmé la voiture . Donc nous sommes pas partis. En allant récupèrer la voiture qui est passé à expert . Michel à pris le bus et pas chance accident de bus Pour lui ljuste les genoux on pris beaux hématomes . Faut que je me reprenne et que je reprenne ma marché cela va me faire du bien au moral . Mada je vois que tu marches aussi. C'est super . Nicole vous avez pu voire votre petit NOé et tu as pu le tenir dans tes bras . Je veux vous remercier de votre gentillesse. Vous demandez ce qui m'arrivait . Pour ma part pas très sympath de mon silence envers vous. Bonne soirée bises

	nicole-14 (Plérin, 22) répond	Posté le 05-09-2021 à 17:04
Coucou Mada . :D :D :D Nous sommes rentrés plus tôt , car nous devons repartir mardi chez nos amis de Kerlouan t pour chercher les pommes de terre et les échalotes . Cela nous fait une occasion de se voir ( elles ont été putôt rares les occasions ces derniers temps ). :-S :-S :-S Tu m'as bien fait rire avec ton gel à 25° .Moi pour les chaussettes le soir , c'est vers les 18° ... Je vois que tu t'es lancée dans la marche toi aussi .Tu n'aurai pas une copine qui pourrait t'accompagner " c'est plus sympa à deux " .Mais c'est bien , tu fais ce que tu peux " mais un peu tous les jours , tu prendras vite le rythme .Et cela entretien Pour le tricot , ça va aussi . Tu t'occupes bien quand même :-q :-q . J'ai eu des nouvelles de Nicole . Elle va revenir j'en suis sûr . Il faut lui laisser le temps .. Bon , je te laisse , à bientôt et bonne marche à toi pendant qu'il ne gèle pas trop :-q :-q :-q :-q .. Bises Nicole :-* :-* :-* :-*

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