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Forum Savoir Maigrir


Je commence le régime Cohen


Lundi, elles commenceront toutes à maigrir avec Jean-Michel Cohen

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les copines et perdre plus de 30 kgs !!

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  par floreline (, ) Posté le 27-04-2025 à 09:12
EN S4 ENTOURANT DE COPINES LE REGIME DOIT ETRE PLUS FACILE !!!!!
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floreline (, ) répond Posté le 03-07-2025 à 19:37
Cc Claudine ;)

Et bien alors !!

Que se passe t il ??

Suis HS, revenue sous la chaleur et l après midi la salle était étouffante.. Bon la voiture a la clim certe mais c c'est fatiguant j en peux plus.. Pas de pluie, d orages rien pour faire baisser cette fichue température :-S
. Bonne nuit à toi aussi 👍
. Gros bisous :x

Noclide (, 35) répond Posté le 03-07-2025 à 18:44
J'ai ramené les petits chez Marine, une semaine tranquille ...ca va le faire un bien fou je pleure souvent...bonne nuit 😘💐🕊

floreline (, ) répond Posté le 03-07-2025 à 12:37
Coucou Alex

, bravo pour belle perte de poids 👍 fais toi confiance ;)

Ici pas d orages.. Trop chaud :-S

Claudine je me dépêche je dois me préparer.. Maquillage de ce temps là :D j ai acheté l année dernière un fixateur pour mon fond de teint.. C est bien pratique de ce temps là ;)

Je n ai jamais réussi à me réveiller à 11 h même si j'ai fais une courte nuit ;) donc tu as raté le cours de piscine :-S ça t aurais fait du bien avec ce temps :^>

Tu es vraiment une mamie gâteau pour les garçons... Est-ce que tu as le sentiment qu ils t en sont reconnaissant ?
Ils garderont un bon souvenir de leur mamie un jour ;)

Moi ce matin j ai décoré une petite carte et une enveloppe pour offrir un bon cadeau pour aller "royal kid".. Magalie achètera le bon en temps voulu et je lui vire l argent. Elle avait dit à Yoan "mamie Jacqueline n a pas beaucoup de sous, choisi quelque chose de pas trop cher".. Et lui demander "une place à royal kid c est pas trop cher ?"... Ça n arrange pas Magalie car il n y ira pas tout seul et elle devra acheter les places des autres. S sœur ou des copains ;) :D

Bon le principal c'est qu il soit content.

Bon après midi à vous deux..

Gros bisous :x

Noclide (, 35) répond Posté le 03-07-2025 à 11:32
Bravo Alex , c'est vraiment bien 👏
Bon Ja queline quel courage de sortir par cette chaleur ...hier nous sommes allés dans le parc avec des structures puis à trempoline Park. Le midi pizzeria. J'en ai pris une avec du saumon fumé pour limiter la casse ...Bon je m'en suis rendormie ce matin car cette nuit Voyelle ma fait câlin sur câlin, elle donnait des coups de tête pour etre caressée alors bonjour la nuit 🤣😅😂, ca a duré duré... :x
Donc je me suis réveiller à 11 heures , heure du début du dernier cours de piscine :-S
Bon je prends les petits à l'école...il fait moins chaud 27 annonce, 29 demain ...
Je vais me remettre à m'activer un peu . Hier j'avais mal au derrière avec ces fichus chaises dans les salles d'activités pour les enfants ...ca faisait longtemps que ma vertebre ne m'avait pas titillee...
Bon je vais me bouger un peu, passez une belle journée
😘💐🕊

Alex0123 (, 48) répond Posté le 03-07-2025 à 10:19
Bonjour,

Je vais bien merci et vous, j'espère aussi. Oui 3 jours d'orages et 2 jours de pluies et ça fait du bien, hier soir l'air était plus frais, je respirais nettement mieux. Les oranges de ces jours-ci ont-ils fait des dégâts chez vous? Pour moi, non.

YES!!!! :D j'ai perdu du poids 107 kg 400. Contente. Dans la semaine, j'ai perdu à peu près +1kg.

Bisous à vous

floreline (, ) répond Posté le 03-07-2025 à 08:47
J ai tout perdu encore une fois 😭😭😭ça m agace prodigieusement X(

Bonjour ma chère Claudine :)

Bonjour Alex ;) ce matin normalement nous devrions avoir ta visite on est jeudi jour de pesée pour toi ;) et surtout même si c est négatif écris le aussi c est important de faire face aussi ;)

Mais tu es là plus sérieuse ça devrait le faire ;)

Hier les quiches tomates et anchois c était pas terrible.. J ai eu beau enlever les anchois le goût est resté.. J ai mis les 2 autres au congélateur je les donnerai à vero.. Mais pas sûre qu elle aime :^>

Bon je vous laisse j ai trop peur que ça parte :^>

Encore 35 degrés cet après-midi et je vais aux cartes.. Pas très envie avec cette chaleur mais pas le choix.. Je meurs d ennuie avec ces volets fermés..

Comment d est passé ta journée Claudine avec les garçons??

Gros bisous :x :-q

floreline (, ) répond Posté le 02-07-2025 à 20:52
Juste un ptit coucou pour te dire bonsoir ;)..j espère que ça a été avec les garçons 👍

Bonne nuit à toi

. Grs bisous :x

floreline (, ) répond Posté le 02-07-2025 à 09:19
Heu.. Le ventilo ne me faisait plus rien ;) 🤣🤣

floreline (, ) répond Posté le 02-07-2025 à 09:18
Zut
Suite

Je suis en colère au moment d envoyer un autre message. Mauvaise manipulation.. Bon je suis revenue dans mes pénates après avoir passé une heure dehors.. Que ça faisait du bien.

J avoue que je commence à en avoir marre d'être enfermée.

Ici encore en vigilance rouge pour le 3ème jour consécutif.. J en ai marre si tu savais. Bon j essaie de vivre en caftan le matin et l après midi juste un tee-shirt long..

Hier le ventilo ne me faisait plus rire. Enfin c est un sentiment.. Si je ne l avais pas ce serait certainement plus dur..

J aurais aimé être plus en forme pour partir chez Magalie.. Me reste ce week-end..

Je n ai rien préparé..

J ai une carte cadeau à faire pour Yoan.. Je ' ai sorti et pas encore écris.. Je n aime pas être dans le noir et mettre la lumière. J ai juste ce matin l ordi qui est allumé..

Bon je te laisse.. J espère que tu vas bien :-q

Et Alex? Tu vas bien toi aussi ? '

A cet après-midi

Gros bisous :-q

Noclide (, 35) répond Posté le 02-07-2025 à 09:16
Bonjour Jacqueline, coucou Alex,
Je me suis rendormie du coup les petits sont la et je suis encore en chemise de nuit . On entend l'orage gronder au loin . 23 24 aujourd'hui, pas de lac ni baignade du coup, je me prépare puis promenade Youki puis je les emmene dans un parc où il y a plein de structures gonflables . A ce soir.
😘💐🕊


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