les copines et perdre plus de 30 kgs !!

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		par floreline (, )	Posté le 27-04-2025 à 09:12
EN S4 ENTOURANT DE COPINES LE REGIME DOIT ETRE PLUS FACILE !!!!!

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	Noclide (, 35) répond	Posté le 18-06-2025 à 07:51
Hier soir salade verte, quelques lardons , fromage et vinaigrette ...bon ..un tiramisu en dessert :-S O:-)

	Noclide (, 35) répond	Posté le 18-06-2025 à 07:50
Coucou 👋 2917 pas hier, j'attends les petits a 8 h . J'aurais plus de temps quand on sera près de l'étang et eux dans l'eau ou en train de jouer . A tout à l heure . Bisous 😘💐🕊

	Noclide (, 35) répond	Posté le 17-06-2025 à 23:20
Bonne nuit Jacqueline gros bisous 😚 😘💐🕊

	floreline (, ) répond	Posté le 17-06-2025 à 18:43
Cc Claudine j avais tout écris et Stéphanie est venue me demander quelque chose et j ai tout perdu :(( Tant pis je ne recommence pas.. Trop fatiguée Je te réponds demain escuse moi !! Bonne nuit à toi Gros bisous :x :-q

	Noclide (, 35) répond	Posté le 17-06-2025 à 17:47
Jacqueline il faut qu'on se motive et soutienne l'une et l'autre, ce soir moi salade verte, terrine de poisson et yaourt activia au citron . C'est trop bête on va redescendre tu vas voir... :-q Et ces fichus pub de " comme jaime" " diet bon " ou box je ne sais quoi ...grrr ca m'excite :-S X( >:) :-bd :D Youki et moi venons de prendre une douche , qu'est ce que ca fait du bien :-q Niveau pas quotidiens ca décline, le courage aussi , trop chaud ...j'irai arroser vers 20 heures ...et couper quelques roses fanées. La salade ce soir va être parfaite, je mettrai peut être des morceaux de fromage dedans . Demain journée à l'étang avec les petits ...on va cuire ...moi a l'ombre et eux tartinés de crème... On ira promener Youki avant la fraiche à leur arrivée à 8 heures avant de le laisser toute la journée... Bon je vais arroser les plantes à l'intérieur aussi .. Tu n'as pas trop chaud ? Ca a ete Stéphanie ? T'es pieds vont mieux ? Gros bisous 😘 😘💐🕊

	floreline (, ) répond	Posté le 17-06-2025 à 17:22
Cc ma Claudine je vais y arriver ;) Tu crois que tu étais à 95,900??, Oui c c'est vrai que tu as beaucoup marché et fais beaucoup de choses là semaine précédente mais je n ai pas le souvenir de tant de poids. Ou alors tu avais dit ta perte mais pas ton poids peut être ?? :^> :^> ça m aurait marqué quand même :^> mais il est vrai que je suis à l ouest depuis quelques temps.. :-O Effectivement c est rageant. Bon dis to que tu es a 100 grs de 96.. Et à.. Heu.. Oui quand même.. Ça fait 1 kgs 300 si je ne me trompe pas :-S Ctte crêpe saucisse n a pas pardonné.. Mais au début de ce régime JMCohen le disait bien.. Il ne faut aucun écart.. C est dur à admettre mais c c'est vrai.. @-) Je vois qu je n ai pas fait attention la semaine dernière.. Je le paie sur la balance hier.. Bon je n ai pas voulu le dire hier j étais trop déçue et en colère j ai pris 1 kg 300.. @-) je me serais fichue des baffes.. :(( Je sais que c est sur la continuité qu on perd.. Toi aussi d ailleurs mais voilà quoi on fait des efforts et un "petit écart" et c est fichu.. Je m aperçois que peu a peu je reprends ce que j ai perdu l année dernière :-S J étais arrivée à 97,700 fin dec et je reprend tout doucement.. Il faut vraiment que je m y remette sérieusement.. Magalie j ai bien vu n ose plus me demander si je perds, comme elle le faisait l année dernière

	Noclide (, 35) répond	Posté le 17-06-2025 à 09:39
Coucou Alex. Je vais aller promener Youki avant que les températures montent trop. J'irai peut être faire quelques courses , je verrai bien ...j'ai peu de courage aujourd'hui. A tout à l heure ... 😘💐

	Noclide (, 35) répond	Posté le 17-06-2025 à 09:36
Bonjour Jacqueline Bon kine ma grande ...ce matin téléphone : Marine pensait être en panne de voiture mais finalement non...du coup je suis debout et ai nourri toute ma troupe ... Hier 3837pas . Je nose pas remonter sur la balance tellement j'ai etr échaudé hier ...j'étais redescendue à 95,9 ...avant le désespoir d hier .... J'ai ma journée pour moi . Les oiseaux gazouillent c'est très agréable

	floreline (, ) répond	Posté le 17-06-2025 à 08:42
Cc ma chère Claudine :) Je file chez la kiné dans 10 minutes et je dois encore fermer toutes les fenêtres et les volets.. Pour mon poids pff pris un bon kgs. J ai oublié de noter le tient lundi dernier mais il me semble que tu étais dans ces poids la non ? Pour mes chaussures.. Tu sais je lui en parle même pas c est jamais les mêmes.. Elles s en foutent royalement.. Mais j ai pris rdv avec une spécialiste de la rééducation fonctionnelle on va voir.. Je lui emmène mes chaussures.. Je te quitte déjà.. Je ne t abandonne pas.. Je pense bien à toi.. Stéphanie vient cet après-midi je pourrais te parler pendant qu elle fait la chambre Gros bisous :x :-q

	floreline (, ) répond	Posté le 16-06-2025 à 20:21
Te repondrai demain... Je n étais pas là.. Reçue un coup de fil d une "collègue" de gym qui m à proposé de jouer aux cartes.. Il leur manquait un partenaire.. Certe il leur manquait mais elles n étaient pas obligée de m appeler.. J ai passée une bonne après-midi ça m à fait du bien.. A demain... Gros bisous :x :-q

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