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Forum Savoir Maigrir


Je commence le régime Cohen


Lundi, elles commenceront toutes à maigrir avec Jean-Michel Cohen

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Défi Minceur d'Automne 2014 : Défi Collectif de Pas !

Les messages postés sur ce forum représentent l’opinion individuelle de Membres qui suivent la Méthode Cohen. Ils ne sont aucunement représentatifs de l’opinion de Jean-Michel Cohen, ni des pratiques commerciales de la Méthode Cohen ou de la société ANXA.
Si vous avez souscrit à un abonnement et que vous avez une question concernant celui-ci, contactez-nous au 04 11 88 01 12.


  par cecileneuville (Montpellier, 34) Posté le 09-10-2014 à 08:58

Prêt(e)s pour un Défi Minceur Collectif en ce mois d'Octobre ?

>>> Un défi collectif de pas :
Nous allons durant tout ce mois d'octobre faire tomber notre nombre de pas comme les feuilles !
Pour que ce soit plus simple pour la comptabilité chaque participant additionne au fur et à mesure son nombre de pas à celui du participant précédent. Ainsi nous savons à chaque commentaire où nous en sommes !
Pour vous aider, durant ces 3 semaines, des défis et astuces pour marcher plus : une astuce par jour !

Du lundi 13 au vendredi 31 octobre 2014

Vous pouvez prendre le Défi en cours de route en partageant simplement vos nombres de pas effectués par jour et en suivant les astuces chaque jour !


Semaine 1 - Marcher plus, une question d'habitude !
Semaine 2 - Marcher plus avec les autres !
Semaine 3 - Marcher plus avec plaisir !

:) :) :) Alors ça marche pour vous ??? :) :) :)
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qui-lit-6 (, ) répond Posté le 29-10-2014 à 21:53
A mes 9500 pas je rajoute 2000 pas.

Soit un total pour ce soir de 11500 pas.

Yess.

kathynounou66 (, 66) répond Posté le 29-10-2014 à 21:41
Coucou, une visite éclair pour marquer mes pas 6 899. Je retourne bosser. A demain

MIMICRI (aubervilliers, 93) répond Posté le 29-10-2014 à 20:44

423 336 + 9 991 de Marquisa+12983 pas à moi=446 310 total super !

marqisa (BREST, 29) répond Posté le 29-10-2014 à 19:51
bonsoir
aujourd'hui petite journee j'ai fait 9 991 pas je ne comprends pas ou nous en sommes et comme je suis fatiguée car beaucoup de souci en ce moment je vous laisse comptabiliser je m'en excuse bonne soirée a demain


AKUS répond Posté le 29-10-2014 à 18:51
Alors mes pas du jour 3470 + 419 866 = 423 336

F53 répond Posté le 29-10-2014 à 18:36
Merci Cyrille, :-q

Nouveau compteur : 382526 + 17890 +19450 = 419866

A demain

F53 répond Posté le 29-10-2014 à 18:32
Bonsoir à tous,

28/10 : 17890 pas
29/10 : 19450 pas

Désolée , je vous laisse comptabiliser les pas car je ne m'y retrouve pas avec les differents totaux :-S . Bonne soirée


CyrilleDabo (Montpellier, 34), Membre de l'équipe répond Posté le 29-10-2014 à 18:26
Bonjour à vous toutes et tous :)

@ amandine64_03 : merci d'être là pour reprendre les comptes et pour remettre régulièrement le compteur à jour. Tu assures :-q

@ qui-lit-6 : bravo pour toutes cette activité. J'ajoute tes pas au compteur ;)

@ brigitte40j : 21100 pas ! C'est ce que j'appelle une bonne journée, bravo. J'ajoute tes pas au compteur :)

@ Poffe : j'ajoute aussi tes pas

348 724 + les pas de qui-lit-6 + les pas de brigitte40j et ceux de Poffe = 382 526


>>> Nouveau compteur : 382 526 <<<<

Va-t'on atteindre notre objectif et dépassé les 5 millions de pas au cumul des 3 semaines ? :)

Bonne soirée

Cyrille

Poffe (TUBIZE, 14) répond Posté le 29-10-2014 à 17:25

bonsoir je mets mes pas 3202 PAS B-) B-) B-) ;)

brigitte40j (clisson, 44) répond Posté le 29-10-2014 à 16:34
bonsoir grande ballade cet apres midi avec nos petits enfants +ce matin avec mon mari pour le 29 octobre21100 pas :P


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