Je commence lundi 03 mars 2014

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		par adrienlemay (Lille, 59)	Posté le 24-02-2014 à 07:44
Bonjour, Bienvenue à toutes et à tous dans votre programme Savoir Maigrir. Je m'appelle Adrien et je suis le responsable de la communauté Savoir Maigrir. Cette discussion s'adresse à toutes les personnes qui commencent le programme lundi prochain. C'est l'occasion de se présenter, de trouver des partenaires de régime et de se soutenir en cas de coups durs. Pour réussir votre programme, je vous invite à suivre le contrat d'engagement d'Aujourdhui.com ; Celui-ci consiste à vous fixer au minimum 5 min par jour pour votre bien-être en effectuant les actions suivantes : 1/ Lire votre e-mail du jour envoyé par Jean-Michel Cohen. 2/ Regarder votre vidéo du jour pour bien intégrer les informations données par votre coach. 3/ Consulter vos plans repas et vous assurer d'avoir les bons ingrédients. Et bien entendu, si suite à ces actions vous souhaitez poser une question à Jean-Michel Cohen ou à son équipe diététique voici l'action à mener : cliquer sur l'onglet " outils " puis " questions diététiques") Egalement, si vous avez des questions techniques sachez que vous pouvez toujours appeler le support au numéro suivant : 0800 00 88 30 (gratuit depuis une ligne fixe). Enfin, retrouvez toute l'équipe sur le lien : blogs des équipes (http://savoir-maigrir.aujourdhui.com/compte/aujourdhui-com-une-grande-famille.asp) Courage à toutes et tous pour ce début de régime. C'est parti...

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	nicole-14 (Plérin, 22) répond	Posté le 10-12-2021 à 11:19
Coucou .VITE FAIT Avez vous des problèmes de connection . Moi , je ne suis pas aidée. . Ne vous inquiéter pas si je suis quelque temps sans venir sur le forum .. Bizzzzzz à vous deux Nicole

	nicole-14 (Plérin, 22) répond	Posté le 09-12-2021 à 11:33
Coucou les filles . :x :x :x J'ai eu un petit problème d'ordi " pas d'internet ni de téléphone bien sur " . Mais c'est revenu assez vite ; j'avais appelé ORANGE .Je n'étais sûrement pas la seule , c'est peut être pour cela que cela a été si vite . Enfin , cela m'arrangeait bien , car quoi faire d'un temps pareil . Même pas moyen de sortir " soit il pleut ou il fait un vent très froid "GLA GLA " Nous n'avons envie de ramasser la crève :-S :-S . JCL se remet , ça va . Mais pas trop costaud quand même . Heureusement qu'il n'y a pas grand chose à faire en ce moment . A part cacher ou décacher les fleurs et rentrer du bois à la brouette . Je ne charge pas trop dure car il faut le prendre dans le fond du jardin " dans un cabanon ". J'ai bien aimé tes tricots Mada . Ou prends -tu tes modèles . C'est bien imaginés ;) ;) ;) . Quand à être Gaga , je crois que nous le serons avant toi :-q :-q :-q :-q . Car question humour , tu te poses là ;) ;) ;) . Tu as bien raison Nicole de prendre chez le traiteur . Beaucoup moins de mal ." Je m'inquiète un peu pour la cuisson de la dinde , je ne voudrai pas quelle soit sèche . J'ai regardé sur internet " ils disent de la mettre à four froid , puis à 150° minimum 3 h arroser toutes les 10 mn . Cela va m'occuper heureusement que je n'ai pas de dessert à faire . Bon , nous verrons bien . p our le moment elle est au congèle . Il faut bien que je prévois de la sortir trois jours avant . Si vous avez des conseils à me donner , je suis preneuse :^> :^> :^> . A bientôt les copines Je vous embrasse bien fort Nicole . :-* :-* :-* :-*

	nicolecandice répond	Posté le 07-12-2021 à 15:44
Bonjour Mada Nicole Mada sympath tes chaussons ils doivent tenir chaud. Tes petits bonhommes peuvent servir à décorer . Tes arrières petits enfants vont certainement Les vouloir. Gagateuse toi non. J'espère avoir le même humour que toi plus tard. Pas de problème je te dirais notre menu une fois choisi. NICOLE petite ballade ou pas suivant le temps ? Nous partons récupérer notre remorque chez mon gendre et Marine. On mange avec eux Et Lucas et NOAH reviennent avec nous. Demain fin après midi ils repartent chez eux. Bises bonne soirée.

	mada_2 (, 00) répond	Posté le 07-12-2021 à 13:16
Bonjour mes Nicole... ça approche, ça approche........mais plus la même attente pour moi.... :( Ceci dit , je me réjouis d'aller chez mon petit fils , quand on vieilli on a peur de gêner et d'être prise pour une gagateuse , ce qui n'est pas mon cas... j'espère!!!! Je le trouve très bien ton repas de Noël Nicole , traditionnel mais très bien, ce sera pareil pour nous....et vous profiterez de la famille Comment va JCL ? de mieux en mieux ? Nicoland , c'est vrai, je me souviens , vous alternez entre les deux familles...... chez nous aussi c'est comme ça..... Si je ne suis pas trop mal, l'an prochain , je prendrai un traiteur et je réunirai la famille...... tu nous diras ton menu.... je suis tellement gourmande et curieuse ,j'aime bien savoir :^> :^> :^> Voilà la photo de mes oeuvres , c'est vrai, j'adooore tricoter....je n'aime pas regarder la télé et ne rien faire de mes dix doigts J'ai encore pas mal de fonds de pelotes et du boulot en perspective Ici aussi , temps de mierda..... pluie et vent a gogo Bonne journée a vous deux :-* :-* :-* :-*

	nicolecandice répond	Posté le 06-12-2021 à 12:36
Ps. Bonne fête Nicole.

	nicolecandice répond	Posté le 06-12-2021 à 11:11
Bonjour Mada NICOLE MADA TOUJOURS AVEC TON TRICOT TU AS PAS MAL AUX DOIGTS ? BON C'EST I E PASSION POUR TOI. NICOLE VOUS AVEZ PASSÉ UNE BONNE JOURNÉE AVEC VOS AMIS. CELA A DÛ VOUS FAIRE DU BIEN NOEL AVEC LES ENFANTS SUPER. NOUS CETRE ANNÉE C'EST LE JOUR DE NOËL AVEC NOUS . RÉVEILLONS CHEZ LEURS BEAUX PARENTS. ROULEMENT CHAQUE ANNÉE. Les enfants effectivement attendent ce jour avec impatience Pour le repas nous avons décidé de prendre aux traiteurs. J'attends que les filles décident Qu'elles fassent leurs choix. Il y a deux repas différents. Je vous dirais lorsque nous aurons choisi. Pour nous beau oups de pluie aussi en ce moment. Bon lundi Ps JC se remet bien ? Bises

	nicole-14 (Plérin, 22) répond	Posté le 05-12-2021 à 10:19
Bonjour les filles. :x :x :x :x Temps pourri chez nous , avec averses de grêle et vent . Encore un beau dimanche en perspective :^> :^> :^> . Nous avons passé une bonne journée avec nos amis . Toujours pleins de choses à nous raconter " mais pas de ballades., vu le temps " Nous passerons aussi le 1er de l'an ensemble , mais pas de restaurant cette année . Pour Noêl ; c'est vu : Champagne avec taos : huîtres crevettes ; dinde et pommes rissolées , fromage ? dessert fait par le copain de Camille " l'ainée des petites filles " Voilà , nous sommes parés . A part cela rien de neuf ..Nous nous tenons au chaud ; nous n'allons même pas marcher avec ce mauvais temps .Et les programmes à la télé sont tellement charmants , que nous nous abstenons . Bon dimanche à vous deux et à bientôt Je vous embrasse Nicole :-* :-* :-* :-* :-*

	mada_2 (, 00) répond	Posté le 01-12-2021 à 19:44
Coucou mes Nicole.. Nous voilà dans la période de l'Avent , que le temps passe vite ;) Nicole , vos amis là aujourd'hui, le repas s'''est bien passé ? vous avez pu vous balader un peu ? Sûrement que JCL doit avoir des activités après cette opération , nous avions notre ami , après 4 pontages et autres, s'est mis au vélo en revenant , c'était il y a 15 ans , il va très bien Pour Noël, en dehors de la traditionnelle dinde , tu ne peux faire autre chose ... et des frites ;) :D Je sais que pour nous ce sera , huitres, crevettes, fois gras Poularde farcie , gratin Dauphinois........ là aussi il y a des difficiles :-S Nicoland , les fêtes approchent et les petits de plus en plus nerveux et ont hâte de voir les cadeaux, c'est trop mignon Je tricote toujours mes fonds de pelotes, petits pères Noel avec des bouchons de champagne, chaussons pour femme etc etc.... Le temps. commepartout, avant hier quelques flocons qui n'ont pas tenus et aujourd'hui de la flotte a gogo , pas chaud en plus, vous vous doutez bien que l'insert ronfle Bisous les filles

	nicole-14 (Plérin, 22) répond	Posté le 30-11-2021 à 10:42
Coucou les filles . Comment allez vous?????.Le temps est un peu meilleur , j'espère pour vous aussi . Avez vous eux de la neige ????? .a Je pense à toi Mada , tu dois être au coin du feu à tricoter . Il n'y a que là qu'il fait bon . Hier , nous sommes allés marcher un peu . Il ne faisait pas très chaud , mais nous avions du soleil ; nous en avons profités .. Normalement , demain nos amis Denise et Michel doivent venir déjeuner . Je leur avaient promis car ils m'avaient emmenée voir JCL à Rennes . C'était gentil ." surtout que pour eux , ils lui avaient juste dit bonjour ils avaient du m'attendre dans une autre salle " Cela devait être frustrant pour eux ". Autrement rien de neuf .Je commence à penser à mon repas de Noêl .Je ne peux guère varier en plat principal , les enfants n'aiment pas trop les nouveautés .; dommage !!!!!!!!. Coucou Nicole . Tu as les petits demain , espérons qu'il fera beau pour qu'ils puissent faire une ballade .. Bonne continuation à vous deux .A plus Nicole :-* :-* :-* :-* . .

	nicole-14 (Plérin, 22) répond	Posté le 27-11-2021 à 11:25
Coucou les Filles .. :x :x :x :x Je suis bien contente pour toi Mada que ton colis soit retrouvé . Tu n'auras pas travaillé pour rien au moins . Comme vous dites , heureusement qu"il y a encore des gens honnêtes . Pour nous c'est JCL qui a fait sa troisième dose ,'.Il a eu un peu mal au bras ) Pour moi , j'ai fait la grippe . Nous ne pouvions pas faire les deux en même temps . Nous avons RDV le 17 décembre moi pour la Covid et JCL pour la grippe . C 'est un peu compliqué chez nous :-S :-S . L'opération à JCL a tout chamboulé Je me doute Nicole que les petits doivent être impatients . Pourvu que nous ne soyons pas embêtés pour les fêtes . Je crois qu'on est encore mal barrés :^> :^> :^> .PS: tu as fait un relouking complet ( cela fait du bien de temps en temps Pour nous ; normalement les enfants viennent à Noêl à la maison . Je croise les doigts .. J'aimerai bien que nous ne passions pas Noêl seuls cette année .. Mada , toi tu vas chez ton petit fils " c'est supper " il vient te chercher à la maison " Bon WE à toutes les deux . Pour nous ce sera au coin du feu car il fait vraiment mauvais " vent et pluie à gogo ". Bizzzzzzzzzzz Nicole :-* :-* :-* :-*

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