Je commence lundi 03 mars 2014

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		par adrienlemay (Lille, 59)	Posté le 24-02-2014 à 07:44
Bonjour, Bienvenue à toutes et à tous dans votre programme Savoir Maigrir. Je m'appelle Adrien et je suis le responsable de la communauté Savoir Maigrir. Cette discussion s'adresse à toutes les personnes qui commencent le programme lundi prochain. C'est l'occasion de se présenter, de trouver des partenaires de régime et de se soutenir en cas de coups durs. Pour réussir votre programme, je vous invite à suivre le contrat d'engagement d'Aujourdhui.com ; Celui-ci consiste à vous fixer au minimum 5 min par jour pour votre bien-être en effectuant les actions suivantes : 1/ Lire votre e-mail du jour envoyé par Jean-Michel Cohen. 2/ Regarder votre vidéo du jour pour bien intégrer les informations données par votre coach. 3/ Consulter vos plans repas et vous assurer d'avoir les bons ingrédients. Et bien entendu, si suite à ces actions vous souhaitez poser une question à Jean-Michel Cohen ou à son équipe diététique voici l'action à mener : cliquer sur l'onglet " outils " puis " questions diététiques") Egalement, si vous avez des questions techniques sachez que vous pouvez toujours appeler le support au numéro suivant : 0800 00 88 30 (gratuit depuis une ligne fixe). Enfin, retrouvez toute l'équipe sur le lien : blogs des équipes (http://savoir-maigrir.aujourdhui.com/compte/aujourdhui-com-une-grande-famille.asp) Courage à toutes et tous pour ce début de régime. C'est parti...

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	mada_2 (, 00) répond	Posté le 08-01-2022 à 12:59
Merci france_35 ...... ça ne nous dérange pas du tout Nicole pourra donner cette précieuse information a sa coiffeuse

	france_35 (, 35) répond	Posté le 08-01-2022 à 11:43
en lisant ce matin les forums , j ai vu Plérin et me voilà === NICOLE, JE me permets d écrire sur votre Forum . j espère ne pas vous déranger . Originaire de Dinan, Travaillé chez Mary Sports à ST Brieuc de 1968 à 1971 je viens surtout pour votre Coiffeuse : les artisans depuis 2019 ont droit a du chômage voir A T I , il faut qu elle se batte ne pas laisser tomber Je vous souhaite une bonne année 2022 , surtout la santé et la fin de cette Pandémie voeux à tout le forum

	mada_2 (, 00) répond	Posté le 08-01-2022 à 11:09
la photo ne veut pas se mettre grrrrrr

	mada_2 (, 00) répond	Posté le 08-01-2022 à 11:08
Bonjour mes Nicole Comment allez-vous vous deux ? Nicoland , vas-tu mieux ? ton toubib sera là après demain, ça fait long ,non ? Les petits ont repris l'école , te revoilà avec les mercredi nounou ;) :D Nicole , hier , pour nous un peu de neige hier matin , mais elle fondait au fur et a mesure , ça m'allait très bien Par contre, aujourd'hui , il n'arrête pas de pleuvoir , vivement le printemps ;) Que c'est triste pour ta coiffeuse , je pense que petit a petit la misère va s'installer chez nous et les roublards s'en sortiront eux >:) Mes jonquilles sortent , on voit les boutons de fleurs.... ça va être bon :-q Voilà mon châle, loin d'être terminé , mais ça va venir ......... j'ai le temps aussi Bisous a vous deux :-* :-* :-* :-* :-*

	nicole-14 (Plérin, 22) répond	Posté le 08-01-2022 à 10:33
Bonjour les filles :x :x :x :x Tout va bien chez vous Au coin du feu peut être avec ce temps pourri Le WE ne s'annonce pas terrible Que va t-' on bien pouvoir faire ??????? Hier , je suis allée voir ma petite coiffeuse Elle ne plus se déplacer , n'ayant plus de voiture " ELLE ATTEND UN CREDIT POUR POUVOIR LA FAIRE REPARER " Personne pour l'aider c'est grave quand même Etant à son compte , elle n'a pas droit au chômage Et dire que l'on donne de l'argent à des personnes qui n"on jamais travaillé " vraiment le monde à l'envers " Nous l'avons emmenée faire quelques courses, car elle est éloignée du centre Elle me fait pitié ' car c'est une bosseuse Autour de chez elle ' la plupart ne travaillent pas " et personne ne lève le petit doigt" Ou va -t- on ????? Nous sommes rentrés tout chamboulés tous les deux Avez vous de bonnes nouvelles à m'annoncer toutes les deux Cela me ferait du bien J e vous embrasse Nicole :-* :-* :-*

	nicole-14 (Plérin, 22) répond	Posté le 04-01-2022 à 09:57
Coucou les filles . Petit réveillon à nous aussi " A deux " La journée , a été super avec nos amis . Nous ne sommes rentrés qu'à 19 h . Nous avons toujours un tas de choses à nous dire . Et puis il y avait un mois que nous ne nous étions pas vu :-bd :-bd . : Le repas était succulent comme d'habitude et nous avons pris notre temps . Tout compte fait , nous n'avons pas regretté notre restaurant . Nous n'aurions pas pu traîner à table et comme il pleuvait nous n'aurions pas pu aller marcher . :-S :-S .. Le temps n'est vraiment pas terrible en ce moment . Cela n'arrange pas le moral .Vivement les beaux jours . Cet après midi , nous allons rentrer le reste des fleurs car , ils annoncent de la gelée . . Bonne journée à vous les filles et à bientôt Bizzzzzzz Nicole :-* :-* :-* :-*

	mada_2 (, 00) répond	Posté le 03-01-2022 à 14:40
Tous mes meilleurs voeux mes Nicole , surtout santé pour vous et vos familles.... surtout, prendre tous les petits bonheurs qui se présentent a vous.. Nicoland , vivement que ton toubib revienne des sports d'hiver , qu'il te remette en bon état ;) :D Nicole, vous avez passés de bons moments chez vos amis ? le repas excellent sans doute Quand a moi, petit réveillon... je dis bien PETIT....j'ai regardé des lives sur youtub , c'était bien Et le jour J les enfants sont venus , j'avais acheté une bonne galette et nous nous sommes régalés avec des bulles ;) Bisous a vous deux

	nicolecandice répond	Posté le 03-01-2022 à 09:53
Bonjour Mada Nicole NICOLE JE SUPPOSE QUE VOUS AVEZ PASSÉ UN BON JOUR l'an avec vos amis Et toi Mada visite des enfants ou petits enfants Pour nous bien passé chez Claire. Maintenant ça va être plus calme les fêtes terminés. Je viens de rattraper un rhume mon médecin est toujours pas là. Pas avant le 10 janvier Bon je fais de bon nettoyage avec du sérum et doliprane. . Nous sommes en train d enlever les décorations Noël. Bon lundi à vous bises

	nicole-14 (Plérin, 22) répond	Posté le 01-01-2022 à 10:13
Coucou Mada , Nicole . Merci Nicole de tes bons voeux . Grosses bises à toi Mada .Je pense que tu vas voir certains de tes enfants ou petits enfants . Bonne journée à vous deux Nicole

	nicolecandice répond	Posté le 01-01-2022 à 08:12
Bonjour Mada Nicole Je vous souhaite une bonne et heureuse année 2022. Surtout une bonne santé Et qu'elle soit. Meilleur que la précédente. Pour nous réveillon calme à deux. Aujourd'hui nous allo s chez Claire. NICOLE bonne journée avec vos amis Mada sûrement de la visite aujourd'hui. Encore bonne année à vous mes amies. Grosses bises

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