En poursuivant votre navigation sur ce site, vous acceptez l'utilisation de cookies pour vous proposer des services et offres adaptés à vos centres d'intérêt. En savoir plus et gérer ces paramètres.
Accepter
  • Accueil
  • Jean-Michel Cohen
  • Méthode de coaching

Forum Savoir Maigrir


Je commence le régime Cohen


Lundi, elles commenceront toutes à maigrir avec Jean-Michel Cohen

Je suis H F
Mon prénom
Mon e-mail


les copines et perdre plus de 30 kgs !!

Les messages postés sur ce forum représentent l’opinion individuelle de Membres qui suivent la Méthode Cohen. Ils ne sont aucunement représentatifs de l’opinion de Jean-Michel Cohen, ni des pratiques commerciales de la Méthode Cohen ou de la société ANXA.
Si vous avez souscrit à un abonnement et que vous avez une question concernant celui-ci, contactez-nous au 04 11 88 01 12.


  par floreline (, ) Posté le 27-04-2025 à 09:12
EN S4 ENTOURANT DE COPINES LE REGIME DOIT ETRE PLUS FACILE !!!!!
Retour au forum
floreline (, ) répond Posté le 23-07-2025 à 08:54
Bonjour ma chère Claudine :)

Bonjour Alex ;)

Je commence par Alex, je te croyais indestructible.. Tellement tu allais de l avant.. Donc une mauvaise nouvelle effectivement et on craque :-S.. C est incroyable comment on peut se "détruire" par l alimentation :-S.. Tu n as craqué qu une fois, normalement si tu as été sérieuse le reste du temps ça ne devrait pas avoir de répercussions.. Juste pas de perte de poids c'est tout :^> je l espère pour toi 👍 je n aime pas trop la courgette comme ça. Et accompagnée de feta.. Je n aime pas ça.. Je préfère les 2 barres de chocolat ;)

Tiens bon jusqu'à demain matin 👍 ;)

floreline (, ) répond Posté le 22-07-2025 à 21:02
Suis HS désolée je viens demain matin ;)

Gros bisous :x

Noclide (, 35) répond Posté le 22-07-2025 à 17:57

.

Noclide (, 35) répond Posté le 22-07-2025 à 17:52

Nid vide de frelon asiatiques tombe du chene

Noclide (, 35) répond Posté le 22-07-2025 à 14:04
Oui on a besoin de se reconforter par la nourriture, moi souvent je ne me souviens meme pas de tout ce que jai avale dans ces cas la , il faut que je me concentre fort pour m'en rappeler ...c'est de la Dissociation totale ...
J'ai mange ce midi un panini dégoûtant pas bon ...berk ...les enfants. ont mangé des frites ...

Alex0123 (, 48) répond Posté le 22-07-2025 à 13:31
Coucou,

Hier soir, j'ai appris une mauvaise nouvelle, j'ai mangé tout ce qui me venait ( saucisson, fromage, chocolat, tucs...) Cela faisait longtemps que cela ne m'était pas arrivée de craquer sur de la nourriture. Je redoute la pesée de jeudi. Hier soir, j'ai qu'en même fait une marche de 30 min et 12 min de rameur pour me défouler.
Ce midi j'ai fait une recette réconfortant du site savoir maigrir :"tarte à la courgette et feta" très bonne avec de la salade et 2 barres de chocolat (j'en avais besoin).

J'espère que ton pied Claudine va mieux.

Bon courage à vous.

Et à bientôt, peut-être ce soir ou demain normalement rien de prévu ces deux jours

Noclide (, 35) répond Posté le 22-07-2025 à 10:22
Écoute moi je me peserai demain, on redescendra tu verras ....
Je suis dans un local avec des structures pour les enfants, loopiland. Il pleut alors il faut bien qu'ils se défoulent...
A 7 h ils arrivaient , tu as raison j vais demander à Benjamin de mettre le nid dans un sac ...ce soir quand il recuperera les petits . Et ca fera une leçon de histoire naturelle pour les petits de voir comment est fait un nid fde frélon asiatique de près...ca a ete la gym ?
J'ai changé mon pansement, j ai fait une trop grosse "Poupee" à mon orteil ca passait difficilement dans ma sandales...

floreline (, ) répond Posté le 22-07-2025 à 08:45
Bonjour ma chère Claudine :)

Juste un ptit coucou j ai gym. Je reviendrai tout à l'heure..

Je me suis pesée, c est une catastrophe je n ose pas le dire :-O
. Bisous à tout à l'heure :-q

Noclide (, 35) répond Posté le 22-07-2025 à 08:12
Bonjour Jacqueline, coucou Alex
Bon pas très gaie hier du coup ...je suis debout les petits sont arrivés à 7 h . Je m'étais rendormie après la sonnerie du réveil..

3633 pas hier ...
Comment vas tu ce matin ? Moi je dors debout . Je viens de refaire mon pansement ...ce matin thé au lait . Je vais me préparer et sortir Youki . Oh on n'ira pas très loin avec mon orteil...
A plus tard je t'embrasse fort .
😘🕊💐


Noclide (, 35) répond Posté le 21-07-2025 à 21:29
Sa dernière sœur etait en hepad. Je l'adorais. J'ai passé du temps avec elle aussi ...j'étais effondrée en partant ...en région parisienne, mon autre grand mère est dcd en janvier 2002 .lors du concert d Elton John il y a 2 ans je crois j'étais avec les 3 enfants nous sommes passés au cimetière. J'ai recouvert la tombe et celle de mon arrière grand père de pétales de roses que j'avais emportés, achetés en gros sachets . C'est compliqué tout ca et toi tu ne peux pas la nettoyer en plus ...peut-être demander à la mairie du cimetière s'ils ne connaissent pas qu'un qui accepterait, en toute confiance de nettoyer la tombe ?
Ma pauvre Jacqueline je pense bien à toi .
Mon papa a donné son corps à la science , pas de sépulture ni de lieu ou se recueillir . Maman a ete incineree et nous sommes allés disperser ses cendres dans la mer sur l île de Sein au bout de la Bretagne...
Je t'embrasse fort , courage Jacqueline je suis la , avec toi .
😘🕊💐


1301 - 1310 de 1901
  • «
  • 1 - 10
  • 11 - 20
  • 21 - 30
  • 31 - 40
  • 41 - 50
  • 51 - 60
  • 61 - 70
  • 71 - 80
  • 81 - 90
  • 91 - 100
  • 101 - 110
  • 111 - 120
  • 121 - 130
  • 131 - 140
  • 141 - 150
  • 151 - 160
  • 161 - 170
  • 171 - 180
  • 181 - 190
  • 191 - 191
  • »

L'accès et l'utilisation du forum sont réservés aux participant(e)s du programme de Jean-Michel Cohen. Vous pouvez commencer le programme « Savoir maigrir avec Jean-Michel Cohen » dès maintenant à un tarif préférentiel.

Si vous êtes déjà client(e), connectez vous en cliquant ici.

Retrouvez votre ligne en changeant vos habitudes alimentaires

J'ai déjà fait mincir des milliers de personnes et aujourd'hui, c'est vous qui allez en profiter.

Retrouvez la méthode sur

Restez connecté à la méthode Savoir Maigrir de Jean-Michel Cohen grâce à Twitter

Rejoignez la communauté Savoir Maigrir sur Facebook et suivez les dernières nouveautés

Retrouvez toutes les vidéos et l'actu de votre coach grâce à sa chaîne Youtube

Pour vous tenir informé, ajoutez la page Savoir Maigrir à vos cercles sur Google+