Je commence lundi 03 mars 2014

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		par adrienlemay (Lille, 59)	Posté le 24-02-2014 à 07:44
Bonjour, Bienvenue à toutes et à tous dans votre programme Savoir Maigrir. Je m'appelle Adrien et je suis le responsable de la communauté Savoir Maigrir. Cette discussion s'adresse à toutes les personnes qui commencent le programme lundi prochain. C'est l'occasion de se présenter, de trouver des partenaires de régime et de se soutenir en cas de coups durs. Pour réussir votre programme, je vous invite à suivre le contrat d'engagement d'Aujourdhui.com ; Celui-ci consiste à vous fixer au minimum 5 min par jour pour votre bien-être en effectuant les actions suivantes : 1/ Lire votre e-mail du jour envoyé par Jean-Michel Cohen. 2/ Regarder votre vidéo du jour pour bien intégrer les informations données par votre coach. 3/ Consulter vos plans repas et vous assurer d'avoir les bons ingrédients. Et bien entendu, si suite à ces actions vous souhaitez poser une question à Jean-Michel Cohen ou à son équipe diététique voici l'action à mener : cliquer sur l'onglet " outils " puis " questions diététiques") Egalement, si vous avez des questions techniques sachez que vous pouvez toujours appeler le support au numéro suivant : 0800 00 88 30 (gratuit depuis une ligne fixe). Enfin, retrouvez toute l'équipe sur le lien : blogs des équipes (http://savoir-maigrir.aujourdhui.com/compte/aujourdhui-com-une-grande-famille.asp) Courage à toutes et tous pour ce début de régime. C'est parti...

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	mada_2 (, 00) répond	Posté le 21-02-2022 à 11:31
Coucou mes Nicole et France.. Merci ma petite Nicoland de nous donner des nouvelles.......les enfants ont repris l'école , tu vas souffler un peu....les écoliers d'ici ont encore une semaine a faire, ils reprendront Lundi prochain France , ça va ? tout roule ?tu as sûrement eu du vent tempêtueux , pas très agréable ça Nicole, pareil pour toi , vous avez un peu marché malgré tout ? j'ai vu ce matin, sur la webcam de St Malo la mer bouillonneuse.... c'est la St Ouine parait-il Les choses vont revenir dans l'ordre petit a petit Ici , ce matin, du soleil ,mais pas bien franc :-S et du vent aussi , rien a voir avec ce que vous avez en Bretagne....... sur les côtes le zeff est plus actif Bisous a toutes et bonne journée

	nicolecandice répond	Posté le 21-02-2022 à 09:10
Bonjour Mada Nicole France Je vous que vous allez bien. Ayez les vacances sont terminés chez nous. Reprise aujourd'hui. Sinon tout va bien. Bon Lundi à vous trois bises

	mada_2 (, 00) répond	Posté le 18-02-2022 à 12:50
Coucou mes Nicole et France .... ça va les filles ? Merci France pour ton bouquet , même si tu l'as fait "avant covid" l'intention est bonne et ça fait plaisir En ce moment je me fais des bouquets de Jonquilles du jardin , ça illumine la table Nicole de bons moments avec vos amis , ces moments se sont fait si rares que maintenant ils sont appréciés Nicoland, tout va bien pour toi ? les enfants sont en vacances en ce moment , tu dois être occupée Après trois jours de pluie sans discontinuer , voilà le soleil qui fait son apparition , mais cela va-t-il durer ? j'en doute un peu Une chose de sûre , il ne fait pas froid Bisous a vous trois et bon week end :-* :-* :-* :-* :-*

	france_35 (, 35) répond	Posté le 15-02-2022 à 09:54
Cette nuit "2 h" éveillée , j ai pensé à ta Coiffeuse a t elle eu une réponse ? le bouquet c est quand je faisais de l art floral allez douche et direction piscine :-q bonne journée à Toutes

	nicole-14 (Plérin, 22) répond	Posté le 15-02-2022 à 09:50
Bonjour les filles . :x :x :x Merci pour ton bouquet France . La pluie et le vent pour nous aussi .Ce n'est vraiment pas régalant , :-S Nous sommes allés au resto dimanche avec nos amis pour la ST Valentin . Cela nous as fait du bien à tous les quatre de discuter un peu .; mais pas de ballade car il pleuvait :( :( . Votre petite chienne est mignonne . Nous nous avions un spit blanc " une petite Prisca" décédée depuis 6 ans . Nous n'en avons pas repris car nous avons eu trop de chagrin . Mais nous évitons tous les salons pour ne pas nous laisser tenter :-bd . Coucou lMada Nicole " Problèmes de connexion ou quoi ????? J 'ESPERE QUE VOUS ALLEZ BIEN TOUTES LES DEUX. Bonne journée à vous trois Nicole

	france_35 (, 35) répond	Posté le 14-02-2022 à 19:32
coucou pluvieux et venté X( Notre petite chienne est une Cairn Terrier 8 ans "Indie " aussi tétue que son maître , :^> . WE très calme samedi courses et petite balade . Hier au coin du Feu . Ce matin piscine "aquapeps" j y vais 3 fois semaine . J espère que pour chacune tout va bien santé surtout . Bonne soirée

	nicole-14 (Plérin, 22) répond	Posté le 12-02-2022 à 10:03
Coucou les filles . :x :x :x Bon WE à vous trois . Pour nous resto dimanche avec Michel & Denise si tout va bien pour eux " quelques soucis de ce côté là " Mais Malheureusement ils nous annoncent de la pluie alors pas de promenade en vue suite au resto. Baff !!!!!!!!! on ne peut pas tout avoir .. A bientôt Nicole :-* :-* :-* :-*

	mada_2 (, 00) répond	Posté le 10-02-2022 à 18:40
Bonsoir mes Nicole et France.... Nicole , encore dans la panade avec cet internet ...... grrrrr... c'est vrai , c'est agaçant.... comme tu dis , ils devraient tenir compte de notre inculture pour ces outils là France , il est bien beau ce toutou , quelle race ? il n'a pas l'air bien malheureux ;) :D c'est vrai, ça fait du bien une petite marche Nicoland , quand tu pourras me lire ;) je te fais de gros bisous Hier, nous avons eu une superbe journée bien ensoleillée , nous avons frisés les 18°...... j'ai promené mon sécateur dans le jardin , j'ai coupé et taillé quelques bricoles , j'en ai quand même rempli un sac de 130l , mais pas normal une chaleur pareille a cette saison , ça n'annonce jamais rien de bon... bingooooo ce matin beau soleil ,mais cet après midi les nuages sont arrivés, fallait s'en douter Comme vous vous doutez les filles , je suis toujours dans ma layette , j'ai attaqué la troisième brassière , les photos suivront en temps voulu , ne vous inquiétez pas .. Bonne soirée a toutes :-* :-* :-*

	nicole-14 (Plérin, 22) répond	Posté le 10-02-2022 à 10:42
Bonjour les filles . Ne vous inquiétez pas pour Nicole . Tout va bien , elle a seulement des problèmes de connection elle aussi . C'est à la mode en ce moment . J'espère que pour toi Mada , ça va .Moi je passe par google ou .Window Edge . .Quand je reverrai mon copain Michel je lui demanderai ,s'il y connait quelque chose .Enfin , tant que ça marche comme cela .c'est bon . Ils devraient tenir compte des anciens comme nous qui ne connaissons pas grand chose en informatique.. Autrement rien de neuf . Toujours un temps gris ; mais temps qu'il ne pleut pas c'est bon . Nous allons marcher cela nous sort un peu de la maison . A bientôt les copines . Bizzzzzz Nicole :-* :-* :-* :-*

	nicole-14 (Plérin, 22) répond	Posté le 07-02-2022 à 12:07
BONJOUR LES FILLES. Hier , pluie toute la journée ; alors coincés à la maison . Cela , à l'air un peu mieux aujourd'hui .Je pense que nous pourrons aller marcher . Pour ta box Mada c'est bien . Moi c'est avec au nouveau portaIl orange que je coince . On me demande de changer l'adresse URL . JE N'Y COMPREND RIEN DU TOUT .Pas douée la fille , je vais voir quand le fils va passer par là "HEUREUSEMENT QUE JE PEUX PASSER PAR MICROSOFT EDGE ". Coucou Nicole tu as tes petits sans doute ?????? . France , c'est vrai que nous apprécions la cheminée en ce moment !!!!! Pour l'art floral , j'aimais beaucoup moi aussi . Quand aux recettes de cuisine , j'en refais certaines de temps en temps . Celles que nous avions bien appréciées . Bonne journée les filles et à bientôt Bizzzzzz Nicole :-* :-* :-* :-*

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