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par Adrien-Equipe (Lille, 59) | Posté le 26-02-2025 à 02:41 | |
Bienvenue à toutes et à tous dans votre programme Savoir Maigrir. Je m'appelle Adrien et je suis le responsable de la communauté Savoir Maigrir. Cette discussion s'adresse à toutes les personnes qui commencent le programme. C'est l'occasion de se présenter, de trouver des partenaires de régime et de se soutenir en cas de coups durs. Pour réussir votre programme, je vous invite à mettre en place votre Routine Minceur qui consiste à vous fixer au minimum 5 min par jour pour votre bien-être en effectuant les actions suivantes : 1/ Lire votre e-mail du jour envoyé par Jean-Michel Cohen. 2/ Consulter vos plans repas et vous assurer d'avoir les bons ingrédients. 3/ Contacter votre diététicienne via les Consultations en Direct ou La Messagerie Diététique Si vous avez des questions techniques vous pouvez toujours appeler le support au numéro suivant : 04 11 88 01 12 (gratuit depuis une ligne fixe). Enfin, retrouvez l'équipe en direct via les CONSULTATIONS DE GROUPE. Pour en savoir plus, voici le lien : http://savoir-maigrir.aujourdhui.com/5minparjour/Webinaire Courage à toutes et tous pour ce début de régime. C'est parti... | |||
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christiandu22 (22) répond | Posté le 27-03-2025 à 00:21 | ||
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Bonjour j’ai commencé lundi 24 mars, je souhaite perdre 25 kg
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Marisol19 (l'Isle d'abeau, 38) répond | Posté le 26-03-2025 à 09:07 | ||
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Bonjour, j'ai commencé le 3 mars 2025, j'ai perdu 1 kg et je ne bouge plus : je respecte les repas et pourtant....
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Celbruj (, 71) répond | Posté le 19-03-2025 à 20:42 | ||
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Bonjour, j ai commencé le programme lundi 17 mars. J ai 9 ou 10kg à perdre. Je suis motivée 💪 et je vais suivre tous les conseils
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mathiste45510 (45) répond | Posté le 17-03-2025 à 07:51 | ||
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Bonjour c'est parti pour un an j'ai décidé de perdre 25 kg et je vais suivre à la lettre tout les conseils.
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