Je commence lundi 03 mars 2014

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		par adrienlemay (Lille, 59)	Posté le 24-02-2014 à 07:44
Bonjour, Bienvenue à toutes et à tous dans votre programme Savoir Maigrir. Je m'appelle Adrien et je suis le responsable de la communauté Savoir Maigrir. Cette discussion s'adresse à toutes les personnes qui commencent le programme lundi prochain. C'est l'occasion de se présenter, de trouver des partenaires de régime et de se soutenir en cas de coups durs. Pour réussir votre programme, je vous invite à suivre le contrat d'engagement d'Aujourdhui.com ; Celui-ci consiste à vous fixer au minimum 5 min par jour pour votre bien-être en effectuant les actions suivantes : 1/ Lire votre e-mail du jour envoyé par Jean-Michel Cohen. 2/ Regarder votre vidéo du jour pour bien intégrer les informations données par votre coach. 3/ Consulter vos plans repas et vous assurer d'avoir les bons ingrédients. Et bien entendu, si suite à ces actions vous souhaitez poser une question à Jean-Michel Cohen ou à son équipe diététique voici l'action à mener : cliquer sur l'onglet " outils " puis " questions diététiques") Egalement, si vous avez des questions techniques sachez que vous pouvez toujours appeler le support au numéro suivant : 0800 00 88 30 (gratuit depuis une ligne fixe). Enfin, retrouvez toute l'équipe sur le lien : blogs des équipes (http://savoir-maigrir.aujourdhui.com/compte/aujourdhui-com-une-grande-famille.asp) Courage à toutes et tous pour ce début de régime. C'est parti...

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	nicole-14 (Plérin, 22) répond	Posté le 01-04-2022 à 11:18
Bonjour les filles . C'est vraiment la série noire pour tout le monde en ce moment :-S :-S :-S .Je ne sais pas ce que nous avons fait au bon dieu mais alors c'est vraiment la poisse X( X( X( . . Bon rétablissement à tous . . Pour JCL tout va bien il rentre tout à l'heure ( ils ne les gardent pas longtemps )" enfin c'est mieux ainsi ". Merci de votre soutien à toutes . Bizzzzzz Nicole . PS :Je vais préparer à mange car je sais qu'à l'hôpital ce n'est pas terrible la nourriture

	mada_2 (, 00) répond	Posté le 01-04-2022 à 10:02
Bonjour mes amies Nicole , vite vite des nouvelles de ton JCL....... on s'inquiète , c'est normal..... je pense bien a vous deux ,courage! France , mince, te voilà avec cette cochonnerie , tu dois être très fatiguée.... tousses-tu ? fièvre ? je te soutiens moralement Nicoland , ton mari va mieux , ouf! et toute ta petite famille ? ils ont été bien touchés aussi.... flutte! Ici , soleil ce matin, pourtant, on nous avait annoncé de la neige....... je ne vais pas me plaindre non plus Bisous a vous trois et cramponnez vous les filles :-* :-* :-* :-* :-*

	nicolecandice répond	Posté le 31-03-2022 à 18:55
Bonsoir Mada Nicole France NICOLE tu fois avoir des nouvelles de JC à cette heure. Tu dois être rassurée. Comment c'est passé intervention. Je pense bien à JC et à toi également. France toi ausdi tu as attrapé le covid. J'espère que tu vas te rétablir rapidement. Oreille de ton mari va mieux. Super. Prend soin de toi repise toi. Mada tu vas bien ? Ou en es tu de ton tricot pour la puce à venir ? Bonne soirée à vous trois.

	france_35 (, 35) répond	Posté le 31-03-2022 à 18:35
Nicole, de tout coeur j espère que l opération s est bien passée et que ta tension a baissé :P Perso j ai chopé le Covid , donc précautions(pour mon mari) et toux + fatigue nez qui coule sont de rigueur manger à part , WC à part, etc son oreille se termine et moi j enchaine , Bonne fin de journée à cchacune

	nicole-14 (Plérin, 22) répond	Posté le 31-03-2022 à 11:18
Bonjour les copines. Bon , célibataire pour quelques jours .J'espère quand même que ce sera la dernière fois .Trois opérations en un an " ça commence à faire beaucoup " ils étaient quand même indécis ,s'ils devaient retarder l' opération ou quoi ????? " Hier , nous n'étions encore pas sûrs " .Il y a ou avoir des poussées de tension :-S :-S :-S . Merci pour votre soutien ., Mais je vois que nous avons toutes notre lot d'em...des , chacune notre tour .Ce n'est pas drôle quand même la vie ( mais peut être que nous nous ennuierions autrement ) :^> :^> :^> . J'attends cet après midi pour prendre des nouvelles . Je croise les doigts ( enfin c'est quand même moins grave que la dernière fois ). De la pluie depuis ce matin .Enfin , nous en avions besoin ; mais ce temps gris ne donne guère le moral . A bientôt les copines je pense bien à vous trois Nicole :-* :-* :-* :-*

	nicolecandice répond	Posté le 30-03-2022 à 10:37
Bonjour Mada Nicole France Mada je vous que tu as apprécié ton séjour chez ta fille et ta sortie au café théâtre. NICOLE demain je penserai bien à JC. Demain ça fera 1an que maman est partie. France tout va bien chez toi ? Moi j'étais un peu inquiète. CLAIRE MON GENDRE Azilis et Aloïs . Ont la covid Claire très fatiguée depuis samedi. Ce matin ça va mieux Aloïs positif depuis hier fièvre Azilis fatigué. Mon gendre ça fait juste trois mois qu'il l'a eu. Et rebelotte. Hier pluie aussi. Ce matin temps gris. Bon mercredi à vous. J'ai Lucas et NOAH. Bises

	mada_2 (, 00) répond	Posté le 29-03-2022 à 13:06
Bonjour a toutes Petit passage pour souhaiter" bon courage "a JCL......... ;) La pluie n'est toujours pas arrivée , mais ça ne saurait tarder :-bd En même temps, un peu de pluie ne peut pas faire de mal a la végétation Bisous a toutes :-* :-* :-* :-* :-*

	nicole-14 (Plérin, 22) répond	Posté le 27-03-2022 à 11:09
COUCOU LES FILLES. :x :x :x Je vous souhaite à toutes trois un bon dimanche avec du soleil . Ici temps splendide ; il faut en profiter car cela ne va durer La semaine prochaine de la pluie . Remarquez , on en à besoin la pelouse n'est pas terrible pour la saison . Enfin , elle est tondue " c'est déjà mieux" . A part cela pas grand chose de neuf . JCL se prépare à sa prochaine intervention. Il commence à être habitué " trois en un an ".Bon passons . :-S :-S :-S A bientôt les filles , prenez soin de vous . Bizzzzzzz Nicole :-* :-* :-* :-*

	mada_2 (, 00) répond	Posté le 22-03-2022 à 15:18
Bonjour les amies Mince ! les prénoms changent de place ...... ça arrive Mon séjour chez ma fille s'est très bien passé , cajolée, dorlotée, que demander de plus ? Le café théâtre très très bien , nous avons tellement ri que nous avions les abdos qui nous faisaient mal après le spectacle Par chez nous aussi , tous ont le droit au covid.... j'espère que je vais y échapper , malgré tout, je crois que tout le monde attrapera cette cochonnerie , c'est devenu endémique Par ce beau temps ,je vais faire ma petite marche ... il fait très beau mais allors... quel vent Mon mari aussi était soupe au lait , un sanguin .... il avait aussi ses graves problèmes cardiaques a cause de ça Bisous a toutes

	nicole-14 (Plérin, 22) répond	Posté le 22-03-2022 à 10:04
Bonjour les filles . :x :x :x :x Alors Mada , bon séjour chez ta fille . Cela fait du bien de sortir un peu . :D :D :D :D Nicole , dis donc tes petits s'en occupent en ce moment . Toujours ce maudit Virus ; je ne sais pas quand nous en serons débarrassé .Ces histoires de masque à laisser tomber . je ne suis pas d'accord " tout repart à la charge " On n'y comprend plus rien " . Nous avons un temps supper depuis quelques jours . Nous en profitons pour faire du nettoyage dehors . La volière est nettoyée , nous pourrons remettre les tourterelles dehors " .Elle nous cassent les pieds tous les matins au levé du jours .."..Ranger les palettes , car je ne sais pas quand nous récupèrerons la tronçonneuse pour finir de les couper .Cet après midi ballade " cela va nous changer un peu ". France , j'ai bien reçu ton invitation , je n'ai pas très bien compris?????.. bONNE JOURN2E 0 VOUS TROIS Nicole :-* :-* :-* :-*

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