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par Adrien-Equipe (Lille, 59) | Posté le 26-02-2025 à 02:41 | |
Bienvenue à toutes et à tous dans votre programme Savoir Maigrir. Je m'appelle Adrien et je suis le responsable de la communauté Savoir Maigrir. Cette discussion s'adresse à toutes les personnes qui commencent le programme. C'est l'occasion de se présenter, de trouver des partenaires de régime et de se soutenir en cas de coups durs. Pour réussir votre programme, je vous invite à mettre en place votre Routine Minceur qui consiste à vous fixer au minimum 5 min par jour pour votre bien-être en effectuant les actions suivantes : 1/ Lire votre e-mail du jour envoyé par Jean-Michel Cohen. 2/ Consulter vos plans repas et vous assurer d'avoir les bons ingrédients. 3/ Contacter votre diététicienne via les Consultations en Direct ou La Messagerie Diététique Si vous avez des questions techniques vous pouvez toujours appeler le support au numéro suivant : 04 11 88 01 12 (gratuit depuis une ligne fixe). Enfin, retrouvez l'équipe en direct via les CONSULTATIONS DE GROUPE. Pour en savoir plus, voici le lien : http://savoir-maigrir.aujourdhui.com/5minparjour/Webinaire Courage à toutes et tous pour ce début de régime. C'est parti... | |||
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Sony23 (, 11) répond | Posté le 24-04-2025 à 08:04 | ||
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Bonjour, j’ai commencé le 14 avril, j’ai 20 kg à perdre, j’en ai déjà perdu 1,5kg
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Sony23 (, 11) répond | Posté le 24-04-2025 à 08:04 | ||
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Bonjour, j’ai commencé le 14 avril, j’ai 20 kg à perdre, j’en ai déjà perdu 1,5kg
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Sony23 (, 11) répond | Posté le 24-04-2025 à 08:04 | ||
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Bonjour, j’ai commencé le 14 avril, j’ai 20 kg à perdre, j’en ai déjà perdu 1,5kg
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Sporty (CAGNES SUR MER, 06) répond | Posté le 19-04-2025 à 03:49 | ||
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Bonjour
J'ai commencé le lundi 31 mars déjà 3 semaines beaucoup de Mal à perdre, je viens de changer de diététicienne et peut être que ça va me rebooster avec un programme de 1600 kcal au lieu de 1400. Pas beaucoup d'activité sur ces forums ? En espérant y trouver de la motivation. |
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Tote_Tia (, 57) répond | Posté le 13-04-2025 à 14:26 | ||
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Bonjour je commence lundi 21 avril.
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patricia2228 (29) répond | Posté le 31-03-2025 à 12:52 | ||
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Bonjour ,je commence aujourd'hui aussi ,j'espère perdre 15 kg ,je suis finisterienne ,bon courage à tous
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Nathalons71 (, 71) répond | Posté le 31-03-2025 à 12:34 | ||
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Bonjour, Nathalie de Bourgogne,je commence ce lundi 31 mars.
Beaucoup d'info et de jonglage avec le menu Motivée pour perdre 29 kg 😃 |
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MIMOSAS1201 (Paris, 75) répond | Posté le 31-03-2025 à 08:26 | ||
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Bonjour
J’ai commencé le 3 mars 2025 et j’ai perdu 2 kgs en 4 semaines je trouve que c’est un peu lent mais apparemment ça marche. Je suis abonné pour 1 an et j’espère perdre 15kgs Je découvre ce forum aujourd’hui Bonne journée et au plaisir de vous lire |
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Christine_p25502715 (LE GRAND LEMPS, 38) répond | Posté le 30-03-2025 à 18:08 | ||
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Bonjour
Je commence demain 31 mars Un peu perdue avec toutes les informations ;) |
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Nanou1808 (89) répond | Posté le 29-03-2025 à 21:57 | ||
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Bonjour j'ai commencé lundi 24 mars pour 1 an j espère perdre 6 kg ;)
Je suis motivée |
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