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Forum Savoir Maigrir


Je commence le régime Cohen


Lundi, elles commenceront toutes à maigrir avec Jean-Michel Cohen

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Défi de Février : 1 mois pour s'alléger, se motiver, se chouchouter et s'aimer !

Les messages postés sur ce forum représentent l’opinion individuelle de Membres qui suivent la Méthode Cohen. Ils ne sont aucunement représentatifs de l’opinion de Jean-Michel Cohen, ni des pratiques commerciales de la Méthode Cohen ou de la société ANXA.
Si vous avez souscrit à un abonnement et que vous avez une question concernant celui-ci, contactez-nous au 04 11 88 01 12.


  par cecileneuville (Montpellier, 34) Posté le 03-02-2014 à 06:24

Du lundi 3 février au vendredi 28 février
4 équipes / 4 objectifs / 4 défis par jour

4 équipes à former :
- regroupez-vous en 4 équipes
- choisissez un nom d'équipe
- choisissez votre sloggan d'équipe
- ouvrez une discussion forum pour votre équipe
- partagez vos résultats des défis sur votre discussion avec votre équipe
- encouragez et motivez vos co-équipières à relever tous les défis

4 objectifs :
- S'alléger
- Se Motiver
- Se chouchouter
- S'aimer

4 défis par semaine :
Chaque lundi, nous proposerons les 4 défis à réaliser chaque jour de la semaine !

Chaque Samedi, venez dans cette discussion partager :
- votre bilan de la semaine des 4 défis pour chaque équipe !
- votre résultat sur la balance pour chaque personne !

Allez, qu'en ce mois de février, la motivation minceur soit avec vous !! :)
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Celineco08 (NEUFLIZE, 08) répond Posté le 04-02-2014 à 20:43
Zaza6545 je suis ravie aussi tu nous retrouve dans la discussion à la chasse au kilo que les filles puisse toutes t identifier !!!!

Celineco08 (NEUFLIZE, 08) répond Posté le 04-02-2014 à 20:41
Pepeta56 tu es la bienvenue il y aura toujours une petite place pour la chasse au kilo !!!!

CAK (Montceau les mines, 71) répond Posté le 04-02-2014 à 20:04
Bonsoir tout le monde
J ai raté le coche également
Alors comment faire ? :((

mt24105 (saint max, 54) répond Posté le 04-02-2014 à 19:02
Coucou, ohlala je voulais être dans le groupe de NITA, GRAAni, PIVOINEROSE , Pivoinerose et Nita vous faîtes partie du groupe les quinquas, :)
J'ai du râté le coche :D ,
*-:) LES CHOUCHOUTES en AVANT
SLOGGAN : plaisir rime avec réussir.
Si ça intéresse ces madames ou ces messieurs rejoignez ce groupe... :D Nikita, Kris, Marie ne restez pas seule. Graani tu vas dans quel groupe ?
Allez on se chouchoute pour réussir, on va de l'avant, à nous la minceur et l'énergie :-q :-q HOURRA

tessetheron répond Posté le 04-02-2014 à 18:57
Bonsoir, je veux bien m'inscrire dans la discussion ns sommes plus " fortes que nos kilos", j'ai atteins les objectifs que je m'étais fixés, à présent, je rempile pour gommer un peu plus et pourquoi pas transmettre à celles qui le veulent bien.

marie59400 (59) répond Posté le 04-02-2014 à 18:35
Ben moi, je reste seule :( et je ne comprends pas que mon message ne soit plus dans cette liste! Donc je boude et j'abdique. Je peux m'en sortir seule finalement! :^>

pepeta56 (PLOUHARNEL, 56) répond Posté le 04-02-2014 à 18:11
Y a-t-il une petite place dans le groupe "ALACHASSEAUXKILOS" ?

Merci pour votre réponse même si elle est négative.

CyrilleDabo (Montpellier, 34), Membre de l'équipe répond Posté le 04-02-2014 à 15:27
Les équipes se construisent ! Quel plaisir de voir autant d'effervescence et de motivation !!! :)

zaza6543 (65) répond Posté le 04-02-2014 à 15:23
salut celineco08, j' ai vu que cecile a regroupé des équipes et je suis contente d'etre dans la tienne, je suis super motivée a perdre mes kilos, retrouver la forme sans les formes, je vais marché a ce soir

nita_23 (63) répond Posté le 04-02-2014 à 15:03
Chris26 tu peux venir dans le groupe des quinquas si tu veux! je te mets le lien, c'est sur la même page que ce forum dans moral et motivation

http://savoir-maigrir.aujourdhui.com/centralized/forum/topic?topicid=216627


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