les copines et perdre plus de 30 kgs !!

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		par floreline (, )	Posté le 27-04-2025 à 09:12
EN S4 ENTOURANT DE COPINES LE REGIME DOIT ETRE PLUS FACILE !!!!!

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	Noclide (, 35) répond	Posté le 18-08-2025 à 13:54
J'ai lave le haut, reste la chambre des enfants ,celle de yoann et les toilettes . Je dégouline. Je récupère un peu et file remplir la voiture dès papiers de papa et vais a la dechetterie .je mangerai en rentrant . Pfff la chaleur pointe le bout de son nez ... Allez claudine en route mauvaise troupe O:-) 😘💐🕊

	Marmotte93140 (93) répond	Posté le 18-08-2025 à 11:51
Waaaouh 😉😉 !!!!! Bon courage pour le week-end 💪💪💪... Il va y avoir de l'ambiance 🤫 !!!!! et bon courage 💪 pour trouver du calme pour se reposer 💪🤫.... J'espère qu'en dehors du bruit 🎤 🔊 📢, il n'y aura pas trop de bazars, ou d'événements indésirables 🤞🤞🤞... Pour ma part 😀, je continue un peu ma présentation : Je vis seule dans un pavillon 🏡 de Seine-Saint -Denis. J'ai perdu mon compagnon il y a maintenant 6 ans 😪 ; j'avais pris ma mère à la maison 🏠, mais elle nous a quitté il y a 2 ans 😪😪😪. J'ai 2 enfants : Paul, 28 ans, qui vit aux Pays-bas et Fanny, 25 ans, qui vit dans les Pyrénées, près de la frontière espagnole. J'ai 2 frères, Pierre, qui vit en Alsace et Bernard, qui vit en région parisienne ; et une sœur, Martine, restée en Haute-Savoie. La famille est très dispersée 😪, et les contacts sont de plus en plus rares depuis le décès de notre maman... On se retrouve généralement pour les fêtes 🎄 de fin d'année, mais il manque toujours 1 ou 2 personnes... et souvent, il y a des disputes 😡... Voilà pour en dire un peu plus sur moi 😀. Bonne après-midi les filles.

	Noclide (, 35) répond	Posté le 18-08-2025 à 11:10
J'habite a 17 km au sud de Rennes, ille et vilaine . Breal sous montfort, la ou débute le festival du roi Arthur vendredi, 75000 personnes l'année dernière, champ a 5 mn a pied de chez moi .

	Noclide (, 35) répond	Posté le 18-08-2025 à 11:06
Bonjour Jacqueline, Bonjour Alex et Marie Bravo Jacqueline, tu vois ca finit par payer :-q , moi 98,7 ce matin . C'est drôle on se suit :x :x :x Bon dernier jour de repos pour Marie . Alex tu vas repartir dans les activités avec neveu et nièce. C'est moins facîle je trouve qu'ànd on a les enfants .... Bien moins chaud aujourd'hui. Ils annoncent 30 et nuageux . J'ai drolement bien dormi . J'ai un bon de réduction chez weldom . Je vais aller ressortir les produits pour récurer. Bonne journée. Courage a toi pour tes courses Jacqueline. 😘💐🕊

	Marmotte93140 (93) répond	Posté le 18-08-2025 à 09:19
Les copines 😀, Par curiosité, et pour mieux vous situer... Vous êtes de quelle région, les unes et les autres 🌻 ???? Pour moi, vous l'avez compris, j'habite la banlieue parisienne, Seine-Saint-Denis. Je suis originaire d'Annecy, d'où mon pseudo.

	Marmotte93140 (93) répond	Posté le 18-08-2025 à 09:07
Coucou 👋 les filles 😀🌻, Très bonne semaine à vous toutes 🌞🌺🌻. Aujourd'hui, dernier jour de repos 😉... donc : lessive, ménage, repassage... Cuisine, histoire d'avoir quelques plats déjà cuisinés lorsque je rentre du boulot ou pour faire mes gamelles à emporter... Cet après-midi, certainement une balade 🌳 à pieds 👣 👣 👣... Je vais profiter du beau temps 🌞 avec une température 🌡beaucoup plus respirable 🌞🫶🌻🌳🌺... Bravo 👏👏👏 Floreline pour cette jolie perte de poids 🌹🌹🌹 : ça doit bien te motiver !!!! Bon, je vais essayer de me bouger un peu 😉, car les choses ne vont pas se faire toutes seules 😉😉😉 .... donc, go go go 🌻 !!!!

	floreline (, ) répond	Posté le 18-08-2025 à 08:26
Coucou vite fait car je suis trop contente perdu 1 kg 200.. - 98, 400 👍😉 Je ne suis pas encore à mon poids du 4 juillet mais quand même il y avait longtemps que je n avais pas perdu autant ;) je l ai senti ce matin en me passant les mains autour de mon ventre.. :^> vais je résister aux brownies de ma boulangere?? :-S Ça devrait me motiver :^> Marie effectivement je n ai pas déduis des croissants le petit déjeuner 👍 Je reviens tout à l'heure car Magalie reprend le travail et va m appeler d un instant à l autre sur le chemin et ensuite je pars faire mes courses 👍. A tout à l'heure !! !

	Alex0123 (, 48) répond	Posté le 17-08-2025 à 23:19
Bonsoir les filles, J'espère que sur la balance il y aura du positif, en tout cas je vous le souhaite. Ce WE manque de sommeil dû certainement à la chaleur. J'ai mangé des crêpes auj, plus de 2 car j'étais chez des amis. Il faut absolument que je fasse un menu de rattrapage demain. Demain je dois faire des courses car je vais avoir à nouveau mes neveux mardi jusqu'au WE prochain Je crois que j'ai pris du poids donc mon objectif de cette semaine: faire plus d'activité physique. En plus de mes pas (5000 pas à 10000 pas généralement) je fait faire continuer la gym avec Léa car j'ai arrêté la Gym et cela me manque car cela me libérait la tête. Le poulet au lait de coco et bananes plantains ça a l'air vraiment bon :P "Les 7 soeur" de Lucinda Ryley" je les ai aussi mais pas encore lu tu dis que c'est passionnant donc je vais les lire ;) J'ai bcp de lecture en retard. Bonne nuit et faîtes de beaux rêves

	Noclide (, 35) répond	Posté le 17-08-2025 à 19:44
Coucou, non pas de climatisation c'est une micra ..un petit modèle mais 4 portes et c'est bien pratique. Oui jai du bicarbonate mais je voulais décrasser a fo d, il me reste un petit bout a faire et jai commence les joints du carrelage de la douche a la brosse a dent , enfin j'ai fait ...un carreau 🤣😅😂, bon on a pris une douche avec youki ca fait du bien ... 31 degrés encore dehors .. youki est toujours bien et détendu après une douche , comme moi ... Bonne nuit, a demain pour dame balance . 😘💐🕊

	floreline (, ) répond	Posté le 17-08-2025 à 18:40
Coucou Claudine, décidément avec toi c est tout ou rien ;) tu aurais pu attendre que la canicule fiche le camp ;) c est vrai que par chez toi la canicule est déjà partie ?? Est ce que tu as du bicarbonate de soude ? Ce serait moins corrosif mélangé au vinaigre ?? ;) Oui je me souviens du festival de l année dernière.. 3 jours no stop de musique je péterai un câble :-O la seule musique que je supporte c est la mienne et encore, que le matin ;) je me souviens oui que Lauriane était venue chez toi ;) je connais mieux Big Flo et Oli depuis que l un des deux est passé dans l émission de Frédérique Lopez "Rendez-vous en terre inconnue" j avais aimé cet amour que partageaient ces deux frères avec leur père.. J aime bien quelques chansons.. Si la voiture est de 2002, y a t il la clim dedans ?? :^> je me le demande :^> . Oui repose toi un peu.. Ou tu te repose ou tu en fais trop.. Prends soin de toi 👍 demain c est le verdict on va voir ce que vas dire dame balance :^> ce soir j ai mangé ce qu il me restait d hier soir. La valeur de 2 grosses cuil à soupe de pomme de terre thon et j ai rajouté 3 petites tomates et 2 œufs durs.. Un yaourt.. Ce midi.. J avais dégelé un Tupperware avec le poulet au lait de coco et bananes plantains.. Fais cuire du riz, un tout petit reste de fromage avec un tout petit bout de pain.. Tout est petit 🤣🤣🤣 Ah voilà Marie je cherchais mes mots au sujet de ces jeux.. Bizarre ça ne m a jamais emballé. Je dirais même que j'ai fais plusieurs tentatives mais je n ai pas de patience.. Et bizarrement j en ai beaucoup pour jouer pendant des heures à des jeux de société, avec enfants et petits enfants 👍😉 Bon je vous laisse je ne sais pas si j aurais le temps de passer demain matin Bonne nuit Bises et une plus grosse pour Claudine ;) :-q :x

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