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Forum Savoir Maigrir


Je commence le régime Cohen


Lundi, elles commenceront toutes à maigrir avec Jean-Michel Cohen

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Je mange... "à la gamelle"

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  par Vivie1973 (14) Posté le 28-09-2023 à 22:15
Bonjour,
J'ai remarqué que nous sommes nombreux à prendre nos repas sur notre lieu de travail.
Ce serait sympa d'échanger nos "gamelles"!
Des idées, des photos seront les bienvenues.
Des conseils culinaires aussi pour varier nos menus tout en restant dans l'équilibre du programme.
Bonne régalade 😁
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cricri_10340 (, 10) répond Posté le 04-12-2023 à 09:06
Dhugues tu as bien raison de t'octroyer de vraies pauses , surtout en d'aussi bonnes compagnies ! Quel courage ce Papa !!! Respect Monsieur !

cricri_10340 (, 10) répond Posté le 04-12-2023 à 09:03
Cc les " gamelleuses" vos repas sont appétissants , c'est important de bien se restaurer qd on mange au boulot ! Et de se faire plaisir 😉😁👍.....

Carofopionne (, 70) répond Posté le 04-12-2023 à 08:08

Mercredi côté de porc pommes de terre choux fleur 1 cc de moutarde

Carofopionne (, 70) répond Posté le 04-12-2023 à 08:07

Mardi bourguignon diététique champignons brocolis 1cc de ketchup

Carofopionne (, 70) répond Posté le 04-12-2023 à 08:06

Lundi aile de poulet petits pois carottes

Vivie1973 (14) répond Posté le 01-12-2023 à 21:02

Petit dessert plaisir pour finir la semaine
Poire au chocolat avec quelques amandes

Vivie1973 (14) répond Posté le 01-12-2023 à 08:25

Our ce soir
Petit dessert
Poires au chocolat et amandes effilées

Vivie1973 (14) répond Posté le 01-12-2023 à 08:24

Mon déjeuner de ce vendredi

Vivie1973 (14) répond Posté le 01-12-2023 à 08:23

Coucou à Tous😁
J'ai des journées bien remplies en ce moment alors je suis très vigilante sur mes menus et préparations pour éviter les craquages ou grignotages
Je vous mets quelques photos
Bonne journee
💋

Vivie1973 (14) répond Posté le 30-11-2023 à 22:08
Merci Dhugues !
Très bon menu pour un pique nique😋😁


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