Défi Minceur d'Automne 2014 : Défi Collectif de Pas !

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		par cecileneuville (Montpellier, 34)	Posté le 09-10-2014 à 08:58
Prêt(e)s pour un Défi Minceur Collectif en ce mois d'Octobre ? >>> Un défi collectif de pas : Nous allons durant tout ce mois d'octobre faire tomber notre nombre de pas comme les feuilles ! Pour que ce soit plus simple pour la comptabilité chaque participant additionne au fur et à mesure son nombre de pas à celui du participant précédent. Ainsi nous savons à chaque commentaire où nous en sommes ! Pour vous aider, durant ces 3 semaines, des défis et astuces pour marcher plus : une astuce par jour ! Du lundi 13 au vendredi 31 octobre 2014 Vous pouvez prendre le Défi en cours de route en partageant simplement vos nombres de pas effectués par jour et en suivant les astuces chaque jour ! Semaine 1 - Marcher plus, une question d'habitude ! Semaine 2 - Marcher plus avec les autres ! Semaine 3 - Marcher plus avec plaisir ! :) :) :) Alors ça marche pour vous ??? :) :) :)

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	corin8 (ris orangis, 91) répond	Posté le 30-10-2014 à 22:56
Bonsoir, Aujourd hui entre la randonnee et les champignons 34970 pas. :)

	cc75 (paris, 75) répond	Posté le 30-10-2014 à 22:30
Alors pour ma part aujourd'hui 8760 pas et 45 mn d'aquarunning soit 6750: total de la journée = 15 510 :-q Total collectif 856 962

	marqisa (BREST, 29) répond	Posté le 30-10-2014 à 20:57
bonsoir donc je reprends le compteur 802 240 a cela je rajoute qui lit 6 avec 9950 et minciri avec 9980 et moi19 282 ce qui fait un total de 841 452 pas

	MIMICRI (aubervilliers, 93) répond	Posté le 30-10-2014 à 20:22
hello 9980 pas aujourd hui

	qui-lit-6 (, ) répond	Posté le 30-10-2014 à 19:47
Je rajoute à mes 4 950 pas de marche ce matin 5000 pas de vélo elliptique ce soir : j'obtiens 9 950 pas.

	AKUS répond	Posté le 30-10-2014 à 19:44
Bon, alors, après Mapy 8 757 214 + Poffe 11 371 + Tara39 16 795 + Brigitte40j 13 140 + moi 3 720 NOUVEAU COMPTEUR = 802 240

	france_35 (35) répond	Posté le 30-10-2014 à 18:47
Amandine , je me permets d ajouter "aussi de ne pas laisser le malade s endormir , le tenir éveillé très important/ pour avoir eu un AVC l on m"a tenue éveillée durant les 40 mn du trajet : travail hôpital . après j ai pris des cours de secourisme et l on m a dit que c était important ; BRAVO A VOUS TOUS POUR TOUS CES PAS :-q

	brigitte40j (clisson, 44) répond	Posté le 30-10-2014 à 18:37
bonsoir 13140 pas :)

	tara39 (ARENGOSSE, 40) répond	Posté le 30-10-2014 à 18:25
Bonsoir.... ;) Voici mon compte pour mercredi 29 octobre 16 795 PAS Bonne soirée

	amandine64_03 (Herblay, 95) répond	Posté le 30-10-2014 à 17:52
Bonsoir à toutes :) À l’occasion de la Journée mondiale de l’AVC (World Stroke Day) du 29 octobre 2014 et parceque nous devons tous nous sentir concernés.... N'OUBLIEZ PAS : « AVC, réagissez : VITE ! Visage paralysé, Impossibilité de bouger un membre, Trouble de la parole, Evitez le pire en composant le 15 » Pour plus d'informations, n'hésitez pas à consulter : http://www.inpes.sante.fr/30000/actus2011/030.asp :-q

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