les copines et perdre plus de 30 kgs !!

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		par floreline (, )	Posté le 27-04-2025 à 09:12
EN S4 ENTOURANT DE COPINES LE REGIME DOIT ETRE PLUS FACILE !!!!!

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	Noclide (, 35) répond	Posté le 05-05-2025 à 17:25
Ah zut pour ton opérateur. Moi j'ai changé il y a peu et je paie avec orange 38,99 pour la box et 7,99 pour le forfait téléphone. Ça nous coûte une fortune ces trucs là >:) Bon le spécialiste c'est bien maintenant il te faut un rdv chez lui . Je te comprends pour l'opérateur au téléphone, moi je m'énerve, ne comprends rien non plus . C'est souvent Lauriane qui les rappelle...a ma place . Il faudrait que je prépare mes impôts, j'ai Élie demain à l'école, les 2 petits mercredi et vendredi à l'école les deux jusqu'à samedi 13 heures ...je ferai les impôts après... J'ai lave les duvets des enfants au lavomatic, vendredi soir ils auront des literies toutes propres :-q Alors ce matin thé au lait . Midi une tranche de pain de mie complet 40 g , jambon et harots beurre avec un tout petit bout de beurre frais dessus . Tu vois c'est grâce à toi car je me suis dit " non claudine, pas vite fait n importe quoi , tu manges des légumes " . :-q Bon mercredi midi je ne sais pas ce que je vais faire aux enfants ... 1941 pas . J'ai pris un cappuccino, il fait frais j'ai remis un pantalon . La generaliste ma prise à 16 h 15 , elle est chouette ... Bonne fin de journée je t'embrasse fort 😘💐🕊

	floreline (, ) répond	Posté le 05-05-2025 à 14:26
repas d'aujourd'hui : pour l"instant : - bol de lait avec un peu de café sans sucre : 70 grs de pain aux noix et 1 kiwi - ce midi - 1 avocat ( entier je ne peux le garder pour demain !) j'ai fais cuire 500 grs d'épinard frais pour avoir ça dans l'assiètt e : la prochaine fois je les acheterai surgelés ! j'ai essayé de faire comme Cathie avait fait la dernière fois ) - du coup j'ai pris 3 oeufs durs - 40 grs de pain aux noix avec un peu de fromage ... oups j'ai oublié la pomme - que je n'ai pas mangé ! :^> ce soir j'ai prévu fromage banc et banane ... oh la ce n'est pas sérieux pour ton médecin ! tu te rends compte que j'ai pris ce rdv 6 mois à l'avance ?? j'avais rdv à 8h30 elle m'a pris à 9h45 .. c'est la 1ère fois que j'attends si longtemps : j'ai expliqué mes problèmes de pieds qui deviennent importants et si douleureux elle m'envoie voir un spécialiste : ça dépasse ses compétences maintenant .et comme elle s'en va à la fin de l'année elle préfère que chacun prenne mon cas en compte ! je viens de passer presque 2 h au tél avec orange : je voulais changer d'opérateur tél car depuis que je suis passée chez Free je n'ai plus de réseau ! par contre elle m'a embobinné avec tous ses abonnements " box et portable etc... je lui ai dis que ma box Free m'allait trés bien et qu'ils m'avaient fait un meilleur prix ( mais i j'ai jeté par erreur leur proposition du coup j'ai pris tout le pacage et j'ai l'impression que ça me coute bien cher : mais n''ayant pas noté les propositions de Free je n'ai pu que m'incliner - masi je me souviens juste d'un meilleur prx : bon je vais attendre et j'irais ailleurs dans 6 mois ! pour le portabel je n'avais pas le choix mais je me suis faite avoir pour la box mais j'étais fatiguée , de plus elle parlait mal français , quand c'est comme ça je me fais avoir par n'importe qui ! c'est pourquoi j'éssais de ne jamais prendre de rdv l'après midi et les cartes me fatigue énormément : ils me le reproche car ils ne comprennet pas :x

	Noclide (, 35) répond	Posté le 05-05-2025 à 12:25
Oups j'ai raté le rdv chez le généraliste, je ke suis rendormie avec ma manie de traîner une partie de la nuit devant la télé...bon j'irai à 14 h voir si elle peut me prendre ... Oui Jacqueline on va y arriver ensemble , tu l'as déjà prouvé et moi tu me motives. A tout à l heure 😘💐🕊

	floreline (, ) répond	Posté le 05-05-2025 à 08:03
oups ! bien sur c'est 96,600 :^> sinon je n'aurais plus rien à faire ici !!! ;) :D :D :D

	floreline (, ) répond	Posté le 05-05-2025 à 08:03
oups ! bien sur c'est 96,600 :^> sinon je n'aurais plus rien à faire ici !!! ;) :D :D :D

	floreline (, ) répond	Posté le 05-05-2025 à 08:03
oups ! bien sur c'est 96,600 :^> sinon je n'aurais plus rien à faire ici !!! ;) :D :D :D

	floreline (, ) répond	Posté le 05-05-2025 à 08:03
oups ! bien sur c'est 96,600 :^> sinon je n'aurais plus rien à faire ici !!! ;) :D :D :D

	floreline (, ) répond	Posté le 05-05-2025 à 07:57
Bonjour Claudine :) Bon je mets mon poids ce matin à jour : 97,700... Bon je suis en colère car le 28 avril je pesais 76, 600 et j ai repris 1 kgs avec ce fichu brownie :(( le moindre faux pas ne pardonne pas.. Bon c est mieux qu il y a quelques jours où je faisais plus de 98,800 :^> JMC le dit bien.. Au début il ne faut pas faire d écart, pas se permettre le moindre faux pas sinon ça ne pardonne pas :-S je le sais je n ai qu à m en prendre qu à moi même.. L année dernière j ai perdu 16 kgs entre le 28 avril et le 13 déc.. Depuis les fêtes je n arrive pas à me stabiliser.. Là il le faut.. Je pourrais perdre la même chose-ou presque avec un peu de sérieux :^> il le faut.. Alors plus d écart pour un bon moment O:-) J y crois! Aide moi dans ce sens en faisant la même chose ;) et j ai mis mon poids sur le graphique pour en avoir bien conscience 👍 Bon je finis de me préparer et j y vais !!! A tout à l'heure Bises :x

	Noclide (, 35) répond	Posté le 04-05-2025 à 21:28
Yoann n est pas passé. Si ça continue jé vais manger son œuf de paques :-S J'espère que demain tu auras toutes les prescriptions que tu veux, si seulement le médecin pouvait "ouspiller" ta kine :-q Ce soir une tranche de pate en croûte et un yaourt. Je me raisonne en pensant à tes conseil à chaque repas . Demain je vois ma generaliste aussi . Passé une bonne nuit je t'embrasse 😘💐🕊

	floreline (, ) répond	Posté le 04-05-2025 à 14:38
Oh Claudine j avais tout écris et fausse manip et tout est parti :(( Je disais que tu avais eu un cadeau super chouette et si en plus tu le fais avec tes filles se sera encore plus sympa 👍 si Yoann passe cet après-midi ce sera bien aussi.. Quant au cadeau si il est comme mon fils y en aura pas ;) mais le principal c'est qu il vienne te voir 👍 Je ne connais pas cette enseigne de vêtements, sympa si tu t es acheté une robe.. Moi ça fait bien 40 ans que je n en porte plus.. Avec mes chaussures orthopédiques :^> :-S.. Est ce que ton exema se voit ou pas ?? Essai absolument d arrêter ces gratouilles :-O Ç est bien pour ton repas 👍mais attention aux calories de l esquimau et du crumble et de la glace.. ;) Ce midi j ai tout mis dans un saladier : salade, carottes râpées, choux rouge, tomates et restes du fromage.. Je ne me souviens plus du nom.. Ça m à fait un saladier mais je n ai mangé que ça O:-) c est demain la pesée :^> Ce matin j ai passé ma matinée à photographier les fringues que je mets en vente encore. Il faut que je les photographie que je les mette sur notre groupe en commun les filles et moi que je les enregistre dans mon ordi puis que je les mette sur vinted avec toutes les mesures et les matières c est parfois bq de travail pour quelques sous. Mais mine de rien j en ai vendu pour plus de 300 e l année dernière.. Et j ai des fringues plein les armoires, des cartons, des coffres et ce qui se vend le mieux c'est tout ce qui est vintage. Les filles me disent que je n arriverai pas à les vendre.. Ça se vend comme des petits pains ;) Tu trouves que mes pas c est bq? Je trouve que non. J essaie de m y astreindre en allant chercher mon eau dans la cuisine, en faisant des allers retours..mais en fin de journée je ne peux plus.. Parfois je suis obligée de prendre ma canne :-S Demain matin je vais-enfin - voir mon médecin traitant.. Pas vu depuis janvier tjrs absente.. Je te laisse.. Merci aussi à toi d être la ❤️❤️ bises :x

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