Je commence lundi 03 mars 2014

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		par adrienlemay (Lille, 59)	Posté le 24-02-2014 à 07:44
Bonjour, Bienvenue à toutes et à tous dans votre programme Savoir Maigrir. Je m'appelle Adrien et je suis le responsable de la communauté Savoir Maigrir. Cette discussion s'adresse à toutes les personnes qui commencent le programme lundi prochain. C'est l'occasion de se présenter, de trouver des partenaires de régime et de se soutenir en cas de coups durs. Pour réussir votre programme, je vous invite à suivre le contrat d'engagement d'Aujourdhui.com ; Celui-ci consiste à vous fixer au minimum 5 min par jour pour votre bien-être en effectuant les actions suivantes : 1/ Lire votre e-mail du jour envoyé par Jean-Michel Cohen. 2/ Regarder votre vidéo du jour pour bien intégrer les informations données par votre coach. 3/ Consulter vos plans repas et vous assurer d'avoir les bons ingrédients. Et bien entendu, si suite à ces actions vous souhaitez poser une question à Jean-Michel Cohen ou à son équipe diététique voici l'action à mener : cliquer sur l'onglet " outils " puis " questions diététiques") Egalement, si vous avez des questions techniques sachez que vous pouvez toujours appeler le support au numéro suivant : 0800 00 88 30 (gratuit depuis une ligne fixe). Enfin, retrouvez toute l'équipe sur le lien : blogs des équipes (http://savoir-maigrir.aujourdhui.com/compte/aujourdhui-com-une-grande-famille.asp) Courage à toutes et tous pour ce début de régime. C'est parti...

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	france_35 (, 35) répond	Posté le 30-10-2022 à 11:58
Coucou pluvieux mais il nous faut de l eau alors ... chut !! Si un peu morose , mais il est bien dans sa tête et au travail donc et ne dit on pas on ne les élève pas pour Soi Non il n a pas pris la nationalité Brésilienne , Français je suis et je le reste . Quant aux élections : il dit = Entre la Peste et le Choléra ..... ça veut tout dire * Des news des Marocains , ils vont bien et un bon changement pour les neurones après son Burn out Hier petite balade après les Courses alimentaires (marché) il y a du monde sur ST MALO normalement j'irai mercredi ou jeudi voir les bateaux avec mon mari /// Webcams au top donc je fais comme Mada. ce midi poulet au four et tarte aux pommes maison ce sor galettes salade J espère que Nicole pas trop de pluie dans le Maine et Loire Mada , bonne peinture sur les galets tu fais des dessins c est vrai dans le bâtiment les artisans se font attendre maintenant mais quand on en a un BON faut mieux être patient Bon dimanche :D

	nicolecandice répond	Posté le 29-10-2022 à 19:30
Merci Nicole que tu nous vondideres comme amie Bonne route a vous bonbe route Bises À Mada France Bises à toi Nicole

	nicole-14 (Plérin, 22) répond	Posté le 29-10-2022 à 10:35
BONJOUR LES FILLES .. Pour nous , il n'était pas question de sous , mais c'est le temps qui nous embêtait ." nous avions de sérieuses averses " et il ne fallait surtout pas d'humidité . Il était catégorique la dessus :-bd :-bd :-bd . Mada , à l'approche de l'hiver , il aurait pu prévoir . J'espère que tu ne risque pas de mouiller toujours :-O :-O :-O :-O .Pas facile tout ça X( X( X( . Ca va France ; pas trop morose depuis le départ de ton fils . J'espère qu'il est bien rentré . Il va devoir voter sans doute " il y a longtemps qu'il habite la bas , alors peut être à -t-il le droit de vote " je ne sais comment cela marche chez eux ???? .C'est une histoire de nationalité " Il n'a peut être pas envie de devenir Brésilien " Nicole ; que d'allés et venues . Tu ne t'y perd trop pas dans tout cela :P :P :P . Les enfants aiment ça les anniversaires avec les copains ou copines,. chez le fils c'est pareil . Nous partons demain matin et revenons jeudi . Alors quelque temps sans nouvelles . Je vous souhaite une bonne semaine . A bientôt , je vous embrasse bien fort et vous dis à plus tard . Une amie qui pensera très fort à vous trois Nicole :-* :-* :-* :-* :-*

	nicolecandice répond	Posté le 27-10-2022 à 21:10
Bonsoir Mada Nicole France MADA LE COUVREUR DOIT PAS AVOIR BESOIN D'ARGENT BON POUR TOI CELA AURAIT ÉTAIT PLUS SYMPATH QU'IL FINISSE. BONNE IDÉE COMME CADEAUX LES GALETS NICOLE. VOUS PARTEZ DANS LE M&Loire j'espère que vous aurez pas de pluie pour le nettoyage Au cimetière. Comme tu dis pas drôle ce moment là. Et oui malheureusement nous y sommes tous CONFRONTÉS UN JOUR OÙ L AUTRE. FRANCE TON FILS A BIEN APPRÉCIE TES PLATS. JE LE COMPREND ÇA DONNE ENVIE. SUPER QUE TU L'AI TROUVÉ BIEN DANS SA TÊTE. ET QU'IL EST BIEN DANS SON TRAVAIL. J'AVAIS OUBLIÉ QUE TON AUTRE FILS ÉTAIT AU MAROC ICI BIEN OCCUPÉE MERCREDI SOIR LES DEUX GARÇONS SONT PARTI À 18H30 AVEC AUTRE MAMIE ET LES TROUS AUTRES À 18H30 AVEC MON GENDRE MICHEL RAMÈNE CANDICE DEMAIN APRÈS MIDI CHEZ CLAIRE IL VA RECCUPERER SA REMORQUE CHEZ Marine Samedi Candice fête son anniversaire avec ses copines Aloïs et Azilis repartent samedi soir Ça se passe bien. Il fait beau on peut sortir. Bonne soirée bises

	mada_2 (, 00) répond	Posté le 27-10-2022 à 16:46
Coucou les amies... France , que du bonheur cette visite, venant de si loin de ton fils.... il a fait une réserve de nos bons fruits de mer, de nos fromages et nos bons vins Je suis non stop sur St Malo , ils ont organisé une web cam direct sur les bassins où sont les bateaux , un vrai régal.... je pense bien a toi ;) Nicoland, ta tension descend un peu , c'est peut-être grâce a ton médoc supplémentaire ? les vacances sont là , tes petits en profitent , c'est le but.... mais toi....REPOS Nicole, vous allez faire un tour dans le M et L.... mais ce sera fissa... pas le temps d'aller chez tout le monde Comme tu dis ;) je vais me lancer dans la peinture de galets , pour Noël ça fera des petits souvenirs de mamie A chaque fois que nous allions en Bretagne où ile d'Oléron , j'avais la sale manie de récupérer des galets.... j'aime tant ça et j'en ai beaucoup.... donc, ils vont servir Le couvreur n'est toujours pas revenu , cela fait un mois maintenant.... quand il voudra des sous ,il reviendra finir son chantier :D Bonne fin de journée a toutes

	nicole-14 (Plérin, 22) répond	Posté le 27-10-2022 à 11:45
Bonjour les filles . :x :x :x :x Je suis très heureuse pour vous de ce We avec votre fils . Cela fait du bien au moral n'es ce pas ????? Je vois que vous avez fait une cure de poisson et de coquillages .Tu penses , il ne doit pas trop en manger la bas :-bd :-bd :-bd .Pour la viande , ils sont bien placés C'est super s'il est content de son nouveau travail . Il a au moins ça pour le réconforter . C'est sûr qu'uns séparation , au pont de vu moral , ce ne doit pas être terrible . Il y a vraiment de mauvais moments à passer dans la vie . Enfin , il aura eu deux bonnes choses un bon boulot et une visite à ses parents . Dommage que le frangin n'ai pas été là .Mais c'était une surprise aussi ,Si tu l'as trouvé bien c'est déjà quelque chose :^> :^> :^> . On se fait toujours du soucis pour les enfants qu'il soient petits ou grands :-S :-S :-S .. Coucou Nicole très prise avec tes petits . Bon courage et à plus . ;) ;) ;) ;) Et toi Mada ; bonne peinture :-bd :-bd :-bd . Bizzzzzzz à vous trois Nicole :-* :-* :-* :-*

	france_35 (, 35) répond	Posté le 25-10-2022 à 20:06
Coucou oui excellent WE IL le fils est déjà reparti hier 14 h . mais que de bons moments de partage et d émotions parfait . On a mangé poisson à tous les repas (Brésil ou Argentine viande meilleure qu ici et moins cher samedi midi crustacés et huitres suivi de coquilles st jacques cuites simplement à la poêle avec salade et fromage dimanche midi calamars (pêché pas son père) à l armoricaine avec du riz dimanche soir soupe de poisson langoustines fromage hier midi reste de l ensemble des menus précédents Son travail lui plait et lui convient . Il est bien dans sa tête j ai trouvé malgré la séparation donc :-q les Nantais non pas là ils sont au Maroc avec une équipe de copains Samedi après midi balade dans la ville Close et voir quelques bateaux de la Course dimanche balade bord de mer côté Cancale Il y a déjà beaucoup de camping car d arrivés et de touristes ça à l air bien organisé pour les parkings Piscine ce matin , il y a des gens malades toux bronchite et pharyngite cet après midi courses j ai remis le masque Noé qui fait ses dents et bien qu il prenne de l assurance pour la marche Bonne escapade dans le Maine et Loire 1 an pour un RV cardiologue ouah faut pas être malade !!!! Bonne semaine à chacune =((

	nicole-14 (Plérin, 22) répond	Posté le 25-10-2022 à 11:25
Coucou les filles . :x :x :x Nicole , Aurélien est le jeune demi frère de Fanny .Puisqu'il y a remariage . C'est compliqué tout cela " mais tout à l'air de bien se passer". Le petit Noé fait ses dents , alors il est plutôt ronchon .en ce moment . Autrement , il marche de mieux en mieux . Tu as un peu de relâche en ce moment avec tes petits . Cela va te permettre de souffler un peu ..Pour la tension , cela n'est jamais facile à stabiliser JCL sais ce qu'il en est . Ne te décourage pas surtout :^> :^> :^> France , tu as du passer un bon WE ..Le temps n'a pas été trop mauvais du moins chez nous " nous avons de belles éclaircies " entrecoupées d'averses bien sur ;) ;) ;) ;) .Le principal c'est que vous soyez tous ensembles " Cela a du être très chaleureux ".On s'en doute bien . Coucou Mada . Tu as peut être de la visite pendant les vacances de la toussaint . Nous partons dimanche dans le M & Loire " pourvu que nous n'ayons pas de problème de carburant " Revenons mercredi " J'espère qu'il fera bon , car nous allons surement avoir du nettoyage à faire . Et le cimetière sous la pluie " pas terrible " Déjà que ce n'est pas drôle d'avance .Enfin cela aussi fait partir de la vie :-bd :-bd :-bd :x :x :x . A bientôt les filles , je vous embrasse Nicole :-* :-* :-*

	nicolecandice répond	Posté le 24-10-2022 à 13:44
Bonjour Mada Nicole France Mada non je mange pas salé je sale jamais. Ma tension toujours pas stabilisé 16.9 ça matin et la 12. 8. Bon on verra dans 15jours Pour instant faut que je prenne le cachet supplémentaire voire si il s associe avec celui du soir Jai juste cette semaine les enfants. La c'est Lucas et NOAH jusqu'à fin après midi L'autre mamie vient les chercher. Marine va venir un moment avant qu'ils partent Ils aiment bien voire maman un peu pour un câlin. Le maçon pas de retour avant le printemps Pour nous aussi on veut faire mettre pompe à chaleur pas avant 9mois On prefere attendre on peut avoir une aide de état. Car c'est entres 11 à 13 milles euros La pompe à chaleur on pourra mettre de argent de côté en attendant. Nicole plus de danse le dimanche et vos amis Denise et Michel cela ne leurs dit rien Du aller avec vous ? Très jolie ta terrasse ça le fait penser à celle de Claire. Elle en a une devant la maison et une derrière côté jardin. Ça se nettoie bien. Tu as aussi une belle superficie. France super belle surprise visite du fils. Profitez bien de son séjour. Tu viendras nous donner des nouvelles quand il sera parti Je suppose que vous avez réuni votre autre fils et velue fille et petits enfants. Pour moi petite pose Noah est à la sieste. S'il pleut pas à son réveil on sortira un peu Aujourd'hui beaucoup vent. Bon super pour le linge. Ps Nicole qui est aurelien ? Qui était au mariage de Jason Comment va ton petit Noé ? Ps Mada j'espère que le couvreur va revenir bientôt. Je sais pas si je vous ai dit rendez vous le 24 octobre 2023 chez le cardiologue. Pas avant pour un premier rendez vous. Mada peut être visite des petites pendant les vacances ? Bises bon lundi.

	nicole-14 (Plérin, 22) répond	Posté le 22-10-2022 à 11:12
Coucou les filles . Super France que vous ayez votre fils ce WE . Je ne m'étonne pas que vous en ayez pleuré d'émotion .C'était vraiment une belle surprise . Si seulement , il pouvait vous faire cette surprise une ou deux fois par an ce serait formidable . Je vous souhaite à tout les trois un merveilleux WE . tu nous raconteras :-q :-q :-q . Moi aussi , j'ai eu ce genre d'émotion le jour du mariage à Jason et Fanny quand Aurélien est venu me chercher pour conduire Jason à la cérémonie laique..J'étais très émue qu'il est pensé à moi et l'ai remercié C'est vrai Mada que pour avoir les entrepreneurs c'est la croix et la bannière maintenant :-S :-S :-S . Pour la terrasse , c'est du carrelage anti dérapant . Mais , cela fait bien clair , il va sûrement y avoir de l'entretien à faire . Enfin c'est fait pas de pièce à y mettre :-O :-O :-O Avec les lampadaires cela rend très bien . :-q :-q :-q :-q . Coucou Nicole . Bon WE à toi . J'espère que les petits ne t- ont pas trop fait monter la tension ;) ;) ;) ;) . A BIENTÖT LES COPINES .Bizzzzzzzzzz Nicole :-* :-* :-* :-* :-*

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