Je commence lundi 03 mars 2014

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		par adrienlemay (Lille, 59)	Posté le 24-02-2014 à 07:44
Bonjour, Bienvenue à toutes et à tous dans votre programme Savoir Maigrir. Je m'appelle Adrien et je suis le responsable de la communauté Savoir Maigrir. Cette discussion s'adresse à toutes les personnes qui commencent le programme lundi prochain. C'est l'occasion de se présenter, de trouver des partenaires de régime et de se soutenir en cas de coups durs. Pour réussir votre programme, je vous invite à suivre le contrat d'engagement d'Aujourdhui.com ; Celui-ci consiste à vous fixer au minimum 5 min par jour pour votre bien-être en effectuant les actions suivantes : 1/ Lire votre e-mail du jour envoyé par Jean-Michel Cohen. 2/ Regarder votre vidéo du jour pour bien intégrer les informations données par votre coach. 3/ Consulter vos plans repas et vous assurer d'avoir les bons ingrédients. Et bien entendu, si suite à ces actions vous souhaitez poser une question à Jean-Michel Cohen ou à son équipe diététique voici l'action à mener : cliquer sur l'onglet " outils " puis " questions diététiques") Egalement, si vous avez des questions techniques sachez que vous pouvez toujours appeler le support au numéro suivant : 0800 00 88 30 (gratuit depuis une ligne fixe). Enfin, retrouvez toute l'équipe sur le lien : blogs des équipes (http://savoir-maigrir.aujourdhui.com/compte/aujourdhui-com-une-grande-famille.asp) Courage à toutes et tous pour ce début de régime. C'est parti...

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	mada_2 (, 00) répond	Posté le 14-11-2022 à 21:00
Bonsoir les copines Je n'étais pas loin , je vous lisais mais ne prenait pas le temps de mettre un mot............. je fais tellement de trucs!!!! France , j'ai suivi et je suis toujours la route du rhum , j'ai beaucoup aimé le départ, tous ces bateaux sur l'eau...... êtes vous allés les voir ? Les plus gros bateaux vont bientôt arriver.... c'est impressionnant quand même Ma pauvre Nicoland , cette tension qui refait surface, j'espère que ton médecin te donnera une bonne adresse de cardio et plus rapide aussi Pourquoi ne prenez vous pas un gîte ? c'est moins cher que l'hôtel il me semble.... vous avez beaucoup de kms a faire ? Nicole , ça y est , le pipingcar emballé comme un bonbon .....c'est vrai, que du plaisir de revoir les anciens de l'école , que de souvenirs agréables a revivre! J'ai eu ma ^petite famille toutes ces fêtes , ça fait du bien........ les enfants sont déjà au taquet pour Noël .... bientôt ils feront les vitrines de fêtes en Août... grrrrr.... avant, ils avaient la décence d'attendre que la Toussaint soit passée J'attend toujours mon couvreur , pour qu'il termine le toit (juste le produit a passer).....Quand au maçon !!!!!!! ouh la la Bonne soirée a toutes

	nicolecandice répond	Posté le 13-11-2022 à 17:23
Bonjour Mada Nicole France Nicole ayez noé marche. Bien. Tu dois voire le changement. Un nouveau portable faut s'habituer tu vas y arriver. Ayez le c amping car est baché pour hiver. France alors vous avez pu voire le départ de tout ses bateaux ? Quel temps avez vous eu ? Des nouvelles du fils du brezil ? Bien repris son travail la bas ? Mada doit être près du poêle peut être à tricoter ? Ou à continuer sa décoration des galets ? Sinon tout va bien pour toi. Hier nous sommes allés voire les derniers matchs Aloïs. Ils étaient content nous y étions tous. Bon entres temps j'ai enmené les enfants au parc juste en face Se dégourdir un peu. Aujourd'hui cool à la maison. Demain je vais chez le médecin m'a tension de nouveau remonte 16.9 En plys toujours mon bras gauche qui me gêne pression fourmis dans les doigts Mal de tête bon c'est supportable je prend pas de cachets pour. Jespere quelle ça me faire une lettre pour aller chez un autre cardiologue. Bon je garde tout de même mon rendez vous dans un 1an. Nous sommes en train de chercher un hébergement pour une nuit pour le mariage De la filleule de Claire. Ceux que l'on trouve faut compter 500euros pour trois chambres Comme c'est nous qui voulons payer. Les filles ne veulent pas que mettent ce prix. Ma belle mère est à 40minutes par autoroute. Les filles préfèrent faire la route pour rentrer Office du tourisme nous a envoyé des liens. Mercredi on va regarder avec Claire. Je vous tiens au courant après ma visite chez le médecin Bises à vous trois Prenez soin de vous

	nicole-14 (Plérin, 22) répond	Posté le 13-11-2022 à 10:03
Coucou les filles Je vous souhaite à toutes trois un bon dimanche Mada j'espère que tout se passe bien avec toute petite famille :) :) :) :) France , les candidats de la route du rhum ne sont pas gâtés :-S :-S :-S :-S Nicole , tout va bien chez toi ??????? A bientôt les copines Bizzzzzz Nicole :-* :-* :-* :-* :-*

	nicole-14 (Plérin, 22) répond	Posté le 09-11-2022 à 12:02
Bonjour les amies :x :x :x :x France , nous sommes tous contents de retrouver nos anciens amis soit d'école ou de travail Cela nous rapelle toujours de bons souvenirs " Les mauvais en général on essaie de les oublier " :^> :^> :^> Pour les photos , c'est là que l'on voit que le temps à passé De toutes façons les petits enfants sont là pour nous le rappeler Hier soir , j'ai eu des photos par Jason Noé marche bien maintenant Nous avons changé notre portable J'ai du mal à m'habituer Je voudrai récupérer des photos pour pouvoir vous en envoyer " mais je coince un peu " c'est dure l'informatique pour nous les anciens " J'avoue que je ne suis pas très doueé Cet après midi nous devons bâcher le Ccar JCL l'a laver hier Nous devons en profiter pendant qu'il fait à peu près beau Fini les sorties Nicole Repos pour lui jusqu'au printemps Espérons que l'année prochaine sera meilleure " car cette année n'a pas été terrible pour les sorties " Entre la chaleur et le mauvais temps ensuite :-S :-S :-S :-S France , je crois que cela va être bon pour le départ cet après midi Amusez vous bien c'est à 14 heures je crois , je ne sais pas si nous aurons fini car nous voulons éviter le vent pour mettre la bâche " pas toujours facile à deux pour faire cela " Coucou Mada " Tu tricotes ou tu flemmarde " :D :D :D :D Bonne continuation les filles à bientôt Bizzzzzzz Nicole :-* :-* :-* :-*

	nicolecandice répond	Posté le 07-11-2022 à 21:55
Bonsoir Mada Nicole France France repas avec un de vos anciens salariés. Que vous avez passé une très bonne soirée En vous remémorez les bons souvenirs. Ça fait du bien. NICOLE CAMPING CAR TOUT PROPRE VA TIL RESORTIR. OU IL VA RESTER AU CHAUD PENDANT HIVER ? Pas de bonnes nouvelles pour ton beau frère. Vous avez revu des amis et passez un bon moments et bien rit. Super. Pour le banquet non ça se fait pas chez nous. Mada au coin du feu as tu repris le tricot pour tes petits As tu fini de décorer tes galets.? Ce matin j'ai fait mon vaccin de la grippe . Pour la 4ieme dose du covid la pharmacienne Est pas pour que je fasse en même temps. Préfère qu'il y ai un décalage entres deux Lorsque j'y suis allée comme j'étais enrhumée et que je toussais ils ont pas voulu me le faire Après j'étais fatiguée avec ma tension j'ai préféré attendre Lundi je retourne voire le médecin. Ce week end j'avais le bras engourdi aujourd'hui aussi Je vais lui demander de me faire une lettre pour aller chez un autre cardiologue Car octobre 2023 c'est loin. Michel veut pas que jattende un an. Ma tension monte maintenant maximum 15.9 C'est déjà mieux. Toujours un peu mal à la tête mais c'est supportable. Les enfants bien repris école Demain soir on reprend nos habitudes. Et mercredi ils sont tous là. Claire aussi. Cet après midi sommes allés choisir nos matelas et oreiller. On commençait à avoir mal au dos Ils ont fait leur temps plus dix ans. Trois semaines attentes. Bonne soirée à vous trois bises

	france_35 (, 35) répond	Posté le 05-11-2022 à 12:15
MADA Webcam va être au ralenti La COURSE EST REPORTEE MARDI soir ou Mercredi Matin je trouve c est plus prudent pour les Petits bateaux (pas si petits que cela quand on les voit de près ) prévu des creux de 6 à 7 m demain matin mercredi lorsque nous y étions Kévin Escoffier avait déjà dit il y aura de la Casse donc voilà . . Merci Nicole de me l avoir dit mon mari l avait vu sur internet Hier soir, repas à Dol de Bretagne pour un départ en Retraite d un de nos anciens salariés avec lequel nous étions proches . Revu une partie de l Equipe Tous contents de se revoir une très bonne soirée ( et au final que de bons souvenirs pour nous tous : des rappels de situations cocasses et d autres plus piquantes j avais refait des photos de différents moments de la société chacun a apprécié et on a souri de l évolution de chacun au fil des ans Ce matin il pluviote mais ça mouille bien revenue trempée des courses Bon WE a chacune si on a remis le chauffage en route dans les pièces principales l humidité commençait à se faire sentir

	nicole-14 (Plérin, 22) répond	Posté le 05-11-2022 à 11:30
Coucou les filles . :x :x :x :x Rentrés depuis jeudi après midi ; mais beaucoup de travail et de ménage à faire ." C CAR en grand " J'en ai fini avec le linge , je vais tout remettre en place OuF !!!!!!. .France , je vois que ton fils n'est pas mieux loti que nous . Nous entre la droite , la gauche et le reste ce n'est pas mieux au point de vue gouvernement . Et il a raison , malgré tout on ne renie pas son Pays :.D'origine -q :-q :-q .. Je viens de voir que le départ de la course est reculé à cause de la météo " Il fallait s'y attendre " . Pour nous , à part quelques averses , cela a été . Nous avons pu nettoyer comme il faut les monuments . Nous serons plus tranquilles aux Rameaux . Nous avons revu pleins d'amis surtout sur Parçay les Pins d'ou je suis native . Nous avons parler de notre jeune temps et bien ris par la même occasion :D :D :D :D . Qu' es ce que cela fait du bien ;) ;) ;) .Il y a un banquet de prévu à Parçay pour les 75 ans l'année prochaine Je ne sais pas si faites cela par chez vous Pour la famille , ce n'est pas si bon . Notre beau frère n'est pas au mieux de sa forme en ce moment . Nous vieillissons tous malheureusement C'est la roue qui tourne :-S :-S :-S . Nicole , tout va bien avec les petits . Ils reprennent bientôt l'école . Je vois qu'il y a des sorties de prévues . C'est bon , les voyages forment la jeunesse :-q :-q :-q .. Mada , je pensais à toi . La toussaint , ce ne doit pas être terrible pour toi " mauvais souvenirs " Heureusement que tu as ta webcam pour te distraire. " Moi aussi je lis beaucoup . " je visite les boites à livres cela me coute moins cher :^> :^> :^> . A bientôt les copines , je vous embrasse Nicole

	nicolecandice répond	Posté le 03-11-2022 à 19:11
Bonjour Mada Nicole France Mada. La covid c'est invitée chez tes enfants. Je vous que tu supportés la solitude que tu te régales à regarder les webcam Tu aimes lire. Moi ausdi par moment j'aime lire NICOLE et JC sont sûrement rentrés peut être avec la pluie. Temps triste mais faut de la pluie. France alors êtes vous allés voire les bateaux avec ton mari ? Aujourd'hui Marine est venue avec les garçons et j'ai eu aussi la visite de la petite Josephine Que j'ai gardé deux jours en août. Ce week end nous serons tout les deux. Aujourd'hui nous avons reçu une invitation pour le mariage de la filleule de Claire Fille de la niece. C'est pour le 16juillet. C'est sur Grenoble enfin aux alentours. Comme cela nous irons aussi voire ma belle mère Michel et moi descendons déjà en mai cousinade du côté de Michel On descendra pluseuirs jours chez ma belle mère. Bonne soirée bises à vous trois.

	mada_2 (, 00) répond	Posté le 02-11-2022 à 08:31
Coucou mes amies.. Notre Nicole revient demain , si je me souviens bien..... le temps allait bien ,il n'a pas fait froid pour faire les cimetières France , toujours difficile de voir les enfants partir au loin , j'en connais quelque chose...mais quand ça fait parti de leur travail, c'est normal et on s'y habitue , du moins, on essaie.... La webcam de St Malo me plait beaucoup..... il tombait des cordes hier soir , mais les gens n'ont pas baissés les bras et il y avait du monde.... grande pensée pour toi aujourd'hui où demain quand tu y seras.... mets un grand fanion rouge pour que je te vois mieux .... je blague bien sûre Nicoland , non, je n'ai pas eu de visites ces jours derniers..... chez ma fille la plus jeune , ils avaient le covid et les autres chez leurs enfants.... mamie est costaud et supporte la solitude.... c'est pour cela que je regarde les webcam des endroits où nous allions avec mon mari.... je vis un peu la vie des autres par écrans interposés.... je lis beaucoup aussi... je ne m'ennuis pas Les enfants vont reprendre l'école Mardi prochain , un peu de repos pour toi Bonne journée a toutes

	nicolecandice répond	Posté le 01-11-2022 à 19:01
Bonsoir Mada Nicole France France je comprend que tu sois u. Peu morose après le départ de ton fils Surtout que c'est pas la porte à côté. Heureusement qu'il est bien dans sa tête et au travail cela vous rassurent .les vacances au Maroc se passent bien. Ça ça mieux ton fils après son burn out? Demain sorti avec ton mari pour aller voire les bateaux. NICOLE dans le M&et Loire. Mada ça va ? Pensée pour toi en ce jour de Toussaint. Les enfants sont peut être venu ? Hier soir les enfants sont passés pour hallowen. Lucas et NOAH étaient content De donner des bonbons Ils sont resté dormir et ses parents aussi. C La semaine avec les enfants bien passé. Nous sommes allés voire les jouets au magasin que le père Noël va apporter Bon maintenant faut faire le tri. Lol Hier sœur de la pluie bon il y a pas plys beaucoup. Aujourd'hui soleil mais avec du vent un peu frais. Bon faut pas se plaindre nous sommes en novembre. Bonne soirée à vous bises

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