Je commence lundi 03 mars 2014

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		par adrienlemay (Lille, 59)	Posté le 24-02-2014 à 07:44
Bonjour, Bienvenue à toutes et à tous dans votre programme Savoir Maigrir. Je m'appelle Adrien et je suis le responsable de la communauté Savoir Maigrir. Cette discussion s'adresse à toutes les personnes qui commencent le programme lundi prochain. C'est l'occasion de se présenter, de trouver des partenaires de régime et de se soutenir en cas de coups durs. Pour réussir votre programme, je vous invite à suivre le contrat d'engagement d'Aujourdhui.com ; Celui-ci consiste à vous fixer au minimum 5 min par jour pour votre bien-être en effectuant les actions suivantes : 1/ Lire votre e-mail du jour envoyé par Jean-Michel Cohen. 2/ Regarder votre vidéo du jour pour bien intégrer les informations données par votre coach. 3/ Consulter vos plans repas et vous assurer d'avoir les bons ingrédients. Et bien entendu, si suite à ces actions vous souhaitez poser une question à Jean-Michel Cohen ou à son équipe diététique voici l'action à mener : cliquer sur l'onglet " outils " puis " questions diététiques") Egalement, si vous avez des questions techniques sachez que vous pouvez toujours appeler le support au numéro suivant : 0800 00 88 30 (gratuit depuis une ligne fixe). Enfin, retrouvez toute l'équipe sur le lien : blogs des équipes (http://savoir-maigrir.aujourdhui.com/compte/aujourdhui-com-une-grande-famille.asp) Courage à toutes et tous pour ce début de régime. C'est parti...

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	france_35 (, 35) répond	Posté le 12-01-2025 à 17:48
Hier belle balade sur la Pointe de la Varde soleil et pas de vent Aujourd hui brume de mer arrivée vers 16 h donc ns sommes restés au coin du feu Nous nous sommes faits faxinés pour la Grippe pour le Covid (semaine prochaine) La grippe est tr_s mauvaise , le fils de Nantes est malade toux otite et bronches donc télé travail . une dame à la piscine et son mari jusque 40 de température 3 semaines Demain RV chirurgien pour la hanche et le genou côté droit Mardi j emmene une amie pour la cataracte (il va falloir que j y passe et cela ne m enchante guère ) j appréhende plus que la hanche. Avec du Retard BON ANNIVERSAIRE AU J C L 81 ANS SUPER de prendre des Années avec un capital santé m^me si parfois c est plus dur Bonne soirée

	nicole-14 (Plérin, 22) répond	Posté le 12-01-2025 à 10:24
Bonjour les amies . . France , comme nous nous trouvons dans une cuvette nous n'avons pas trop souffert du vent ; mais nous avions marre de la pluie . Ce matin - 3 . Pas chaud . .Ton mari va mieux " c'est toujours un mauvais moment à passer . Pour le dentiste , nous sommes tous pareils nous n'aimons pas trop .JCL commence la semaine prochaine une série de RDV chez le dentiste justement car il doit changer ses dentiers " alors il n'est pas au bout " . Nous n'entendons pas trop parler de la grippe par chez nous . Nous nous sommes fait vacciner ainsi que pour le Covid . mais beaucoup de personnes ne le font pas . Il faut se méfier de la grippe et surtout des complications .. Hier nos amis Michel et Denise sont venus manger la galette pour l'anniversaire de JCL ., nous avons passés un bon après midi . Nous avons toujours un tas de choses à nous raconter . Ce midi nous allons au resto tous les deux pour fêter les 81 ans . Ce sera son cadeau car autrement comme il a ce qu'il lui faut comme outillage ou autre " je ne sais plus quoi lui payer .. Nicole pas trop froid par chez vous ; pas de neige . Il y en a eu dans le M ET LOIRE ma belle soeur nous a dit cela ce matin .Pas trop de grippe avec tes petits ' il ramènent un tas de trucs de l'école en général . Je vais envoyer un petit mot à Mada , car je trouve que c'est bien long sa reconnection au forum . Bon dimanche à vous . Bizzzzzz Nicole :-* :-* :-* :-*

	france_35 (, 35) répond	Posté le 09-01-2025 à 15:32
En effet temps triste et toujours ce vent plusieurs antennes sont tombées dans le quartier nous y avons échappé.. un rayon de soleil en début d après midi mais ça pique Frisqué Concernant la carte bleue j ai eu aussi ce problème , javais téléphoné tout est rentré dans l ordre Autrement le train train de la Grippe chez les enfants de Nantes et suit une otite pour le fils Claude va beaucoup mieux question moral ouf je dois avouer j ai eu peur qu il s enfonce dans une déprime . là il part chez le dentiste (il a horreur de cela) Bonne fin de journée on reste au chaude A bientôt

	nicole-14 (Plérin, 22) répond	Posté le 09-01-2025 à 10:37
Bonjour les amies . Mada devait s'absenter pour les fêtes et comme sa carte bancaire était n'était plus valide elle devait s'en occuper au retour . " PLUS DE PAIEMENT PLUS DE FORUM " J'ai eu le même problème il y a quelques temps .. Alors ne t'inquiètes pas Nicole , elle va revenir ..AVEC LA PLUIE ? TU ARRIVES QUAND MËME A OCCUPER TES PETITS Pour nous aussi , il pleut depuis deux jours et températures en berne " 6 ° " Pas terrible .Pas moyen de sortir et JCL tourne en rond à la maison i. France , pour toi aussi se doit être triste comme temps , nous avons beaucoup de vent avec cela , vivement le mois d'Avril avec cela ils veulent que nous ayons de la neige , ça va être le bouquet . . Je vous souhaite une bonne fin de semaine Bises à vous trois Nicole :-* :-* :-* :-*

	nicolecandice répond	Posté le 08-01-2025 à 18:59
Bonsoir Mada Nicole France Jespere que vous allez bien ? Ici ça va journée avec les enfants. Pluie toute la journée. Demain matin angiologue Après midi médecin renouvellement du traitement Pense bien à vous Mada ça va cela fait fait un petit moment que tu es pas venue sur le forum. Bonne soirée bises

	nicolecandice répond	Posté le 02-01-2025 à 12:25
Bonjour Mada Nicole France Meilleurs vœux à vous et surtout Une bonne santé à vous trois et également à JC et Claude. Nicole je vous avez appréciez le resto avec Denise et Michel Galette de prévue pour le 11 avec eux. Mada ça va ? Pas trop fatiguée avec ses fêtes? France j'espère que Claude va se remettre de la perte de votre chienne Ici ça va. Bon jeudi bises

	nicole-14 (Plérin, 22) répond	Posté le 02-01-2025 à 12:08
Bonjour les amies . Ca y est , nous voilà en 2025 . Tous mes voeux à vous trois et comme tu dis France surtout la santé . Je crois que cela prime sur tout . Car la vie n'est des fois pas drôle , alors si en plus on est malade " la galère ". Espérons que les gens vont se calmer ; quand on voit toute les voitures qui ont brûlés encore la nuit du réveillon . Et on s'étonne pourquoi on paye les assurances si chères . Nous devons bien y participer dans nos cotisations J'ai regardé le feu d'artifice à Paris ( C'était magnifique ). Quand on voyait le monde qu'il y avait sur les champs Elysées , je me disais " pourvu qu'il n'y ai pas un attentat " . Cela faisait peur . On en a un exemple en Allemagne .C'est à faire peur ( jamais je n'irais me faufiler dans une foule pareille ). . Pour Claude . On est un impuissant dans ces cas là .. Nous avons connu cela . Nous avons une petite photo de Prisca dans une niche et nous allumons toujours une bougie le jour de son anniversaire .C''est comme ça . Nous tenons à nos petites bêtes Bon passons aux choses plus joyeuses . Très bon restaurant hier et bon après midi avec Michel et Denise . Nous avons toujours un tas de choses à nous dire . Ils nous ont parlé de leur projet de voyage au Mexique avec leur comité d'entreprise . Ils font toujours un beau voyage tous les deux ans . Pour nous quand nous quittons l'entreprise " plus droit au avantages " c'est le privilège des anciens d EDF. Jean Claude .les a invités à venir manger la galette le 11 Janvier pour son anniversaire . Nous trouvons toujours une occasion pour nous réunir . :-q :-q :-q Temps gris , pour ne pas changer . enfin nous .nous consolons , car nous n'avons pas de problème dans notre pette citée . Il n'y a pas beaucoup de jeunes . Ceux que nous avons sont très bien encadrés. par leurs parents ." Je pense que cela est très important . . Bonne fin de semaine Bizzz Nicole

	france_35 (, 35) répond	Posté le 01-01-2025 à 19:16
A VOUS TROIS TOUS MES VOEUX surtout la Santé 'la vraie richesse' ainsi qu à vos Proches Bises

	nicolecandice répond	Posté le 31-12-2024 à 13:01
Bonjour mada France ’Nicole Je vous souhaite un très bon réveillon et une bonne et heureuse année. Nicole bon restaurant avec vos amis. FRANCE. Bon réveillon avec votre amie . Je souhaite à Claude de se remettre de la perte. De votre chien ne MADA ET TOI EN FAMILLE CE DOIR ET DRMAIN Nous nous serons seules Claire travaille aujourd'hui et demain Marine avec leurs amis Marine nous a invité vendredi soir avec sa sœur pour fêter la nouvelle année. JE VOUS SOUHAITE A VOUS TROIS AINSI QUA JC ET CLAUDE BONNE ANNEE BONNE SANTE Grosses bises à tous

	france_35 (, 35) répond	Posté le 31-12-2024 à 11:37
NICOLE très émouvant ce petit Ours Blanc :x

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