Défi de Février : 1 mois pour s'alléger, se motiver, se chouchouter et s'aimer !

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		par cecileneuville (Montpellier, 34)	Posté le 03-02-2014 à 06:24
Du lundi 3 février au vendredi 28 février 4 équipes / 4 objectifs / 4 défis par jour 4 équipes à former : - regroupez-vous en 4 équipes - choisissez un nom d'équipe - choisissez votre sloggan d'équipe - ouvrez une discussion forum pour votre équipe - partagez vos résultats des défis sur votre discussion avec votre équipe - encouragez et motivez vos co-équipières à relever tous les défis 4 objectifs : - S'alléger - Se Motiver - Se chouchouter - S'aimer 4 défis par semaine : Chaque lundi, nous proposerons les 4 défis à réaliser chaque jour de la semaine ! Chaque Samedi, venez dans cette discussion partager : - votre bilan de la semaine des 4 défis pour chaque équipe ! - votre résultat sur la balance pour chaque personne ! Allez, qu'en ce mois de février, la motivation minceur soit avec vous !! :)

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	cecileneuville (Montpellier, 34), Membre de l'équipe répond	Posté le 07-02-2014 à 06:30
RDV demain par ici pour les premiers résultats du mois de février !! Si vous voulez vous donner les moyens d'avoir un bon résultat à partager, aujourd'hui, pourquoi pas une petite journée booster ?? Zero écart, repas du programme suivi à la lettre et même un peu de marche en plus ??? O:-) O:-) Sans oublier vos défis de la semaine qui continuent !! :-q

	NEIGE_mamiequimoue (Amou, 40) répond	Posté le 06-02-2014 à 17:50
j'ai pas droit aux forums sniff

	CyrilleDabo (Montpellier, 34), Membre de l'équipe répond	Posté le 06-02-2014 à 10:35
@ jokelina : Pour rejoindre la discussion de ton groupe il faut juste que tu recherches dans ce forum "Moral et motivation sur la programme Savoir Maigrir", la discussion > "Défi de février : Equipe "les quinquas et plus, bientôt en forme sans les formes" Sinon tu peux aussi copier le code ci dessous (clique droit "copier") puis le coller dans la barre url : http://savoir-maigrir.aujourdhui.com/centralized/forum/topic?topicid=218039 @ MCM52 : C'est pareil pour toi. Ta discussion s'intitule > "Défi de Février : Equipe : "Les chouchoutes en AVANT" voici le lien à copier/ coller si tu ne la retrouves pas dans le forum : http://savoir-maigrir.aujourdhui.com/centralized/forum/topic?topicid=216640 Cyrille

	MCM52 (01) répond	Posté le 06-02-2014 à 10:04
Bonjour, Moi aussi je n'arrive pas à trouver les discussions de mon équipe !!!!!

	jokelina (saint malo, 35) répond	Posté le 05-02-2014 à 19:18
je n'arrive pas à trouver les discussions de mon équipe :(( je suis trop nulle X(

	CyrilleDabo (Montpellier, 34), Membre de l'équipe répond	Posté le 05-02-2014 à 09:24
Les Chtis et les belges, pourquoi ne pas finalement rejoindre une équipe déjà existante ? Dans l'équipe "Les chouchoutes en AVANT" elles ne sont pas nombreuses http://savoir-maigrir.aujourdhui.com/centralized/forum/topic?topicid=216640

	CyrilleDabo (Montpellier, 34), Membre de l'équipe répond	Posté le 05-02-2014 à 09:20
Bonjour jokelina Pour rejoindre l'équipe choisie rendez-vous dans la discussion la représentant : soit "Défi de Février : Equipe : "Les chouchoutes en AVANT" ou "Défi de Février : Equipe : "A la chasse aux kilos - Avec le Programme Cohen finis les problèmes" ou "Défi de Février : Equipe : "les battantes Nous sommes plus fortes que nos kilos !" ou encore "Défi de février : Equipe "les quinquas et plus, bientôt en forme sans les formes" :) Cyrille

	jokelina (saint malo, 35) répond	Posté le 05-02-2014 à 07:43
comment rejoindre l'équipe choisie ?

	cecileneuville (Montpellier, 34), Membre de l'équipe répond	Posté le 05-02-2014 à 05:56
******** RECHERCHE des Chtis ou des belges !!! *************** Si vous êtes une chti ou une belge, venez vite rejoindre l'équipe "Rien à déclarer" du Défi de février ! Pour le moment dans l'équipe : valou1310 ade6248 nathalie1967 Lucette62minceur Je suis sûre qu'il y a d'autres chtis et d'autres belges sur le programme !!! *-:) Valou, comme tu as proposé d'ouvrir cette équipe, es-tu ok pour ouvrir la discussion de votre équipe ? O:-) A moins qu'une autre ne se lance avant ??? O:-)

	cecileneuville (Montpellier, 34), Membre de l'équipe répond	Posté le 05-02-2014 à 05:53
Voici les liens vers les discussions des équipes : Défi de février : Equipe "les quinquas et plus, bientôt en forme sans les formes" http://savoir-maigrir.aujourdhui.com/centralized/forum/topic?topicid=218039 A la chasse aux kilos - Avec le Programme Cohen finis les problèmes http://savoir-maigrir.aujourdhui.com/centralized/forum/topic?topicid=216632 Les chouchoutes en AVANT http://savoir-maigrir.aujourdhui.com/centralized/forum/topic?topicid=216640 Défi de Février : Equipe : les battantes Nous sommes plus fortes que nos kilos ! http://savoir-maigrir.aujourdhui.com/centralized/forum/topic?topicid=218036 Défi de Férvier : Equipe "Rien à déclarer" (belges et chtis) ---> discussion à ouvrir !! RDV directement dans la discussion de votre équipe ou de l'équipe que vous voulez rejoindre !!! Et on se retrouve samedi par ici pour partager nos résultats sur la balance !! :-q :-q

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