Défi du Printemps : Action ou Vérité ?

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		par cecileneuville (Montpellier, 34)	Posté le 08-03-2014 à 09:39
Bonjour à toutes et à tous ! C'est parti pour une nouvelle animation, un nouveau défi pour vous aider encore et toujours plus dans votre démarche minceur et mieux-être ! Et cette fois-ci, la Team Motivation vous propose le Défi du printemps : 21 jours pour retrouver la forme et les formes pour les beaux jours ! Et durant tout le mois de mars, nous allons vous accompagner avec une série de 21 actions ou vérités ! Vous connaissez le jeu "Action ou Vérité" ? :) Chaque jour dans cette discussion vous aurez le choix entre : Une action --> une action minceur ou bien-être OU Une vérité --> répondre à une question liée à la minceur ou au bien-être OU les deux !! :) :) Alors RDV dans cette discussion chaque jour du lundi 10 mars au dimanche 30 mars 2014 pour trouver VOTRE motivation pour mincir de plaisir toutes et tous ensemble ! ** Pensez à enregistrer cette page dans vos favoris !** BON DEFI du Printemps à toutes et à tous ! La Team Motivation AnelorDabo, CyrilleDabo et Cécile Neuville au service de votre Motivation sur Savoir-Magrir

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	cecileneuville (Montpellier, 34), Membre de l'équipe répond	Posté le 01-09-2014 à 10:16
Ca y est, c'est la rentrée !!! Et c'est parti pour une nouveau Challenge : le Challenge Minceur de la Rentrée !!! :-q :-q :-q Par ici : http://savoir-maigrir.aujourdhui.com/5minparjour/Forum/Topic?topicId=219223 1 mois pour reprendre nos vies (et notre démarche minceur) en mains !! Venez découvrir chaque jour un nouveau défi ! Défi Sport / Défi Organisation / Défi Motivation / Défi Alimentation / Défi Positif Cécile Neuville, Psychologue à votre écoute Membre de la Team Motivation sur Savoir-Maigrir

	AneLorDabo (Montpellier, 34), Membre de l'équipe répond	Posté le 14-04-2014 à 04:29
@Elifra20 (Six fours les plages, 83) Super on te retrouve alors pour cette nouvelle animation :)) A très vite AneLor

	Elifra20 (Six fours les plages, 83) répond	Posté le 10-04-2014 à 20:12
Oui anneLor les défis ça aide même beaucoup. Je suis inscrite...Merci.

	AneLorDabo (Montpellier, 34), Membre de l'équipe répond	Posté le 10-04-2014 à 14:19
@Elifra20 (Six fours les plages, 83) Aller courage, si tu le souhaites car ça aide, il y a un nouveau défi qui se met en place : Les olympiades de la minceur http://savoir-maigrir.aujourdhui.com/centralized/forum/topic?topicid=216875 Amuse-toi bien :) AneLor

	Elifra20 (Six fours les plages, 83) répond	Posté le 08-04-2014 à 22:16
Eh bien je ne sais pas ce qui se passe mais depuis 2 semaines rien ne va plus, grignotage et craquages. Bon je suis rentrée ce soir seulement de mes sessions et autres engagements, assez lourds. Déjà je vais au marché demain faire le plein de fraîcheur, je vais marcher et essayer de redémarrer. Je vois que je ne suis pas la seule, alors allez les filles on repart. :-S

	AneLorDabo (Montpellier, 34), Membre de l'équipe répond	Posté le 08-04-2014 à 17:00
@Joss_41000 (Blois, 41) ça arrive parfois le tout c'est de reprendre rapidement le bon rythme. Comment se situe la motivation sur une échelle de 1 à 10 maintenant ?

	Joss_41000 (Blois, 41) répond	Posté le 08-04-2014 à 08:37
Nanou idem pour moi!Hier mauvaise journée je n'ai pas arrêté de grignoter!

	Nanou282 (CORMERAY, 41) répond	Posté le 07-04-2014 à 23:14
Bonsoir, Bilan du mois -1 kg seulement, pas assez motiver, si je suis le programme de maigrie, si je change un peu je bouge pas. Il faut absolument que je me remotive pour pouvoir m'acheter une belle robe pour le mariage de mes amis dans 2 mois. :) Mais je suis en pré-ménopause, et le soir j'ai l'impression de gonfler, je suis aussi stressée, je dors mal la nuit, que de soucis. :( bonne nuit Nanou

	AneLorDabo (Montpellier, 34), Membre de l'équipe répond	Posté le 07-04-2014 à 01:33
@petronille1 (porquericourt, 60) En effet l'autonomie est essentielle néanmoins justement profite de tous les services proposés sur le site pour aller vers l'autonomie, entraine toi pour les associations et pose des questions aux diététiciennes :)) En attendant bonne continuation :) AneLor

	petronille1 (porquericourt, 60) répond	Posté le 04-04-2014 à 00:18
Ce mois ci comme depuis 6 .mois je stagne mais c'est sans doute parsque je ne suis pas trop les menus préconisés et je dois faire une mauvaise association entre les aliments , mais je ne pourrais pas toujours être abonnée , il faudra que je me débrouille seule a un moment

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