Votre IMC est-il trop élevé ? Comparez vos résultats à ceux de votre région
Posté le 2 juin 2010 par Dr Jean-Michel Cohen
Bonjour !
Retrouvez moi dans le dossier "Aliments, santé" de Santé Magazine du mois de juin.
J'y explique quels sucres choisir pour éloigner le diabète, donne mon top 20 des aliments à privilégier et de nombreux conseils.
Vous saurez tout sur l'assiette anti-diabète !
Et comme toujours, retrouvez mes réponses à vos questions dans la rubrique "Questions Nutrition" du magazine.
A très bientôt !
Posté le 31 mai 2010 par Dr Jean-Michel Cohen
Bonjour !
Vous êtes nombreux à me faire part de vos parcours et de vos réussites que ce soit dans le livre d'or, dans le forum, sur ce blog, pour venir déjeuner avec moi, sur ma page fan Facebook ... Bravo et merci !
Ils illustrent de beaux succès et sont autant motivants les uns que les autres.
Parce que je veux toujours aller plus loin dans le partage avec vous vous pourrez, dès cette fin de semaine, déposer vous-même vos témoignages vidéo au sein du programme !
J'espère que vous serez nombreux et nombreuses à partager votre réussite !
Retrouvez les témoignages de membres ici: cohen-savoir-maigrir.com/temoignages-savoir-maigrir.asp
Je vous souhaite une belle semaine !
Posté le 25 mai 2010 par Dr Jean-Michel Cohen
Bonjour,
Merci à vous tous et toutes pour vos messages d'anniversaire !
J'ai aujourd'hui l'honneur de vous annoncer le lancement de la nouvelle Newsletter Savoir Maigrir !
La communauté Savoir Maigrir est rayonnante, dynamique, synonyme de partage, de soutien, d'écoute ... C'est pourquoi cette newsletter est la votre, la notre, pour aller toujours plus loin dans l'échange !
Vous y retrouverez, chaque mercredi:
- toute mon actualité et celle de la communauté
- des témoignages incroyables
- des recettes minceur et plaisir succulentes...
Vous pourrez également:
- témoigner à votre tour
- savoir le nombre de commentaires et de discussions créés dans votre forum
- me rejoindre et continuer à dialoguer sur Facebook
- proposer vos propres recettes ...
Pour ceci Alexia qui est responsable de la communauté a ouvert une discussion dans la partie Recettes: "Vos recettes dans la newsletter Savoir Maigrir".
Vous pouvez les déposer et réagir ici ! (toutes les recettes sont revues et validées par mon équipe et également intégrées dans le programme).
Elle même ainsi que Cyrille, Jenny et Anelor restent à votre écoute dans la discussion "Les animateurs-conseillers dans le forum" (rubrique moral et motivation).
Bonne découverte et bienvenue dans votre newsletter !
Posté le 21 mai 2010 par Dr Jean-Michel Cohen
Bonjour à vous tous et toutes !
Je serais aujourd'hui sur Europe 1 de 12h45 à 13h30 pour une émission sur le thème de l'obésité.
Nous répondrons à vos appels au 3921 et c'est avec plaisir que j'apporterais les réponses à toutes vos questions !
A tout à l'heure !
Posté le 19 mai 2010 par Dr Jean-Michel Cohen
Bonjour à vous tous et toutes !
Je vous invite à lire le magazine Stop Arnaques de ce mois-ci avec une enquête spéciale "La vérité sur les régimes".
J'ai apporté ma contribution à cette enquête dénonçant les idées reçues et donnant les clés pour maigrir en toute sérénité !
Bonne lecture !
Posté le 17 mai 2010 par Dr Jean-Michel Cohen
Bonjour !
La Rencontre Nationale approche !!
150 à 200 personnes qui suivent également des programmes de coaching via Anxa-Aujourdhui.com se rencontreront pour un week-end unique les 22, 23 et 24 mai.
Voici le lien si vous voulez plus de précisions: www.aujourdhui.com/rencontre/la-rencontre-nationale.asp
Vous viendrez de toute la France pour participer à ce grand événement !
Astrid, Isabelle, Anelor, Alexia, Cyrille, Jenny que vous connaissez bien seront de la partie ainsi que de nombreux membres de mon programme Savoir Maigrir.
Pour ma part, ne pouvant pas me déplacer à Montpellier, je serais avec vous par chat dès que possible.
J'espère et je suis certain que vous passerez tous ensemble un moment de partage, de plaisir et de fête !
A ce soir sur RTL à 19h15 !
Posté le 14 mai 2010 par Dr Jean-Michel Cohen
Bonjour à tous et toutes !
En tant qu'expert en nutrition, j'interviens régulièrement dans les médias, vous êtes nombreux à me suivre et je vous en remercie !!
Je sais également que vous ne pouvez pas toujours visionner ou écouter toutes les émissions donc en voilà les derniers liens:
- C dans l'air (jeudi 13 mai) sur le thème "Les menus anti-cancer": www.france5.fr/c-dans-l-air/index-fr.php
- RTL "On se refait une santé: quel régime choisir avant l'été ?": www.rtl.fr/fiche/5940276041/on-se-refait-une-sante-quel-regime-choisir-avant-l-ete.html
Vous retrouverez aussi dans le hors série Femme Actuelle de ce mois-ci spécial minceur mes conseils, recettes dans les 4 thématiques suivantes:
- "Kilos Boulot"
- "J'ai pris du poids sans raison "
- "Je suis en pleine adolescence"
- "Je prends des médicaments"
A très bientôt !
Posté le 14 mai 2010 par Dr Jean-Michel Cohen
Bonjour !
Ce lundi 17 mai, je serais l'invité de Christophe Hondelatte sur RTL de 19h15 à 20h !
J'espère que vous serez au RDV pour ce grand moment !
Posté le 12 mai 2010 par Dr Jean-Michel Cohen
Bonjour !
Je serais l'invité d'Yves Calvi jeudi 13 dans C dans l'air !
Vous pourrez voir l'émission sur France 5 à 17h45 et à 22h25.
Le sujet sera: "Les aliments anti-cancer".
Je vous donne tous et toutes RDV demain !
Posté le 12 mai 2010 par Dr Jean-Michel Cohen
Bonjour à tous et toutes !
J'ai le plaisir de vous annoncer la sortie de mon dernier livre: 100 recettes pour alléger nos classiques.
Il est à retrouver en librairie mais aussi sur la boutique en ligne: shopping.aujourdhui.com/.
J'y revisite tout nos grands classiques gourmands !
Vous pourrez garder la ligne sans vous priver d'un un succulant mille-feuilles ou d'un beau gratin deauphinois.
Vous trouverez mes conseils, les recettes testées, faciles à cuisiner et pour toute la famille !
J'espère qu'il vous plaira !
A bientôt,
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La méthode Cohen est un accompagnement minceur permettant une perte de poids sans se faire violence, avec les aliments que vous aimez. Pour perdre ses kilos et réussir son régime, pas besoin de s’affamer. Pour Jean-Michel Cohen, le plaisir est la clé du succès minceur et vous le verrez dans vos plans de repas. Le programme minceur mis en place par le Dr Jean-Michel Cohen, va vous apprendre la nutrition et vous aidera à devenir autonome pour conserver votre poids idéal.
