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par nacl (NEAUPHE SOUS ESSAI, 61) | Posté le 14-08-2021 à 09:19 | ||
je crée cette nouvelle discussion sur ce forum car j'aimerai savoir ce qui vous motive à perdre du poids. Selon notre âge et nos expériences de vie, je pense que nous devons avoir tous des raisons qui nous sont propres et d'autres qui sont universelles. j'ai 3 motivations principales pour perdre du poids : 1. Préserver ma santé :x : j'ai 45 ans, j'ai un IMC supérieur à 40 aujourd'hui, je suis en bonne santé (mon médecin me fait faire un bilan complet tous les ans et un bilan pour ma thyroïde tous les 6 mois maintenant). Mais je sais qu'en avançant en âge, conserver un tel poids peut être risqué pour ma santé. J'ai donc décidé de me reprendre en main pour conserver ma bonne santé dans les années à venir. 2. Pouvoir faire des randonnées comme je faisais plus jeune sans être essoufflée au bout de 500m. Et puis ma Estrela (en photo) a de l'énergie, j'ai du mal à la suivre :-S 3. Pouvoir choisir mes vêtements en fonction de mes goûts et non selon la taille qui est disponible pour moi ;) Et vous ? Nathalie |
verogard (SAINT MACAIRE, 33) répond | Posté le 09-10-2021 à 20:35 | |||
Bonjour Nathalie et poupette, ma première motivation et de perdre pour ne plus me sentir prisonnière de mon corps qui n est pas leste et cette obésité sévère me provoque des essoufflement lorsque je fais un effort physique. La deuxième motivation est de pouvoir m habiller avec plaisir et non pas acheter des vêtements en fonction de mon obésité qui ne sont pas toujours aprete à la silhouette. L autre motivation et de réduire le traitement de la tension. Je fais du sport en salle malgré mon obésité et cela me booster, je reste motiver plus que tout grâce au sport. Au plaisir de vous lire toutes les deux. Veronique
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poupette71 (, ) répond | Posté le 23-09-2021 à 08:13 | |||
Bonjour Nathalie,
Comme toi,ma motivation est ma santé. J'ai 50ans et tout va plutôt bien sauf des soucis de dos liés à mon métier (aide soignante). Je veux retrouver une forme physique et ne plus me sentir limite en soins palliatifs dès que j'augmente un peu mon rythme. Mes journées de boulot m'épuisent plus que de raison.. Ensuite je veux me sentir à l'aise dans mon corps. Ne plus faire 50 magasins avant de repartir les mains vides ou encore avec des vêtements qui ne me plaisent pas vraiment. Pour finir, je veux mettre fin à la manipulation mentale qu'a exercé sur moi mon ex conjoint et qui m'a amené à prendre 30 kg en 1 an environ !! Je ne veux plus de trace de son pouvoir sur moi !!! Au plaisir de te lire 😊😉 |
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